Hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai?

Trong số các biểu hiện mang thai có thể nhận biết sớm liệu hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Nghén ngủ là dấu hiệu mang thai

Bạn đang mong có em bé và gần đây luôn thấy cơ thể mệt mỏi. Mới 9 giờ sáng đến văn phòng mà bạn đã cảm thấy hai mắt díp cả lại và chỉ muốn ngủ một giấc thật thoải mái mà thôi. Bạn băn khoăn tự hỏi liệu chuyện gì đang xảy ra với mình vậy, phải chăng hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai và bạn đang nghén ngủ rồi ư?

Khi mang thai rất nhiều mẹ bầu nhận thấy mình không thể tỉnh táo và tập trung vào bất cứ việc gì. Cơ thể trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết và rất nhanh bị mệt mỏi, kiệt sức. Sự linh hoạt, tràn đầy sức sống dường như biến mất không còn dấu vết biến bạn thành một con người khác: bạn hay ngáp ngủ, thèm ngủ bất cứ lúc nào, thậm chí mải ngủ đến mức quên ăn. Hiện tượng này trong dân gian gọi là nghén ngủ.

Lý giải cho hiện tượng hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai, các chuyên gia sản khoa cho rằng, vào giai đoạn đầu khi chị em mới có bầu (1-6 tuần đầu tiên của thai kỳ), lượng hormone progesterone trong cơ thể tăng cao khiến mất cân bằng năng lượng làm người phụ nữ luôn uể oải, buồn ngủ nên nhu cầu nghỉ ngơi, dưỡng sức nhiều hơn. Ngoài ra, lúc này cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là tim đã bắt đầu phải tập trung sản xuất lượng máu lớn để đem dinh dưỡng nuôi thai nhi nên gây ra cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh.

Việc bà bầu nghén ngủ không có gì phải quá lo lắng, chị em cần sắp xếp công việc sinh hoạt hàng ngày và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tranh thủ ngủ bất cứ khi nào có thể, dù chỉ chợp mắt trong 5-10 phút cũng giúp bạn thoải mái và tỉnh táo hơn.

Hay buồn ngủ chưa chắc đã là dấu hiệu mang thai

Mặc dù có nhiều mẹ bầu cho biết mình khi bầu bí mình rất thèm ngủ, nhưng không phải ai cũng có dấu hiệu mang thai giống nhau. Do vậy, không thể khẳng định chắc chắn 100% hay buồn ngủ là dấu hiệu mang thai sớm được.

Vợ chồng bạn đã quan hệ cách đây 5-10 ngày và bạn đang chờ đợi tin vui. Bạn bỗng thấy buồn ngủ bất thường và vội vàng kết luận mình đã mang thai thì sẽ rất đáng tiếc là bạn phải thất vọng sau đó. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em, cơ thể có những dấu hiệu thay đổi khác thường như buồn nôn, buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi… Có thể do bạn bị căng thẳng tâm lý, thức khuya, sử dụng đồ uống có chất kích thích, sử dụng thuốc điều trị… nên chưa thể khẳng định rằng việc chị em có biểu hiện hay buồn ngủ là đã mang thai.

Một số dấu hiệu mang thai đáng tin cậy khác

Đầu vú và núm vú sưng, thâm

1-2 tuần sau khi quá trình thụ tinh thành công, cơ thể người phụ nữ bắt đầu diễn ra sự thay đổi nội tiết mạnh mẽ. Các tuyến sữa ở bầu ngực phát triển nhanh, vì cơ thể đang tự điều chỉnh và chuẩn bị cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Chị em dễ dàng nhận thấy vòng 1 lớn hơn bình thường, nổi rõ các mạch máu, đôi khi đau tức; quầng vú cũng thâm sậm màu.

Lúc này bạn nên chọn cho mình những chiếc áo ngực chuyên dụng, vừa vặn kích thước để ngực không bị cọ sát lại nâng đỡ bầu ngực tránh chảy xệ.

Ra máu báo

Đây là một dấu hiệu mang thai sớm đáng tin cậy. Hiện tượng ra máu báo có thể xuất hiện sau 5-10 ngày khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công, phôi thai đã làm tổ chắc chắn trong buồng tử cung và sẵn sàng cho quá trình phát triển trong bụng mẹ.

Việc ra máu báo chỉ là một vết máu hồng hoặc hơi đỏ nên bạn không cần quá lo lắng.

Chậm kinh hay mất kinh

Khi trứng được thụ thai thành công, phôi thai xuất hiện thì các niêm mạc tại cổ tử cung sẽ không bong tróc, dày lên nữa gây ra hiện tượng mất kinh nguyệt. Nếu đã đến ngày kinh nguyệt đáng lẽ phải xuất hiện nhưng bạn vẫn chưa tăm hơi cô bạn thân đâu thì có lẽ nên đi mua que thử thai để có kết quả thử thai chính xác nhất.

Que thử thai lên 2 vạch

Các loại que thử thai sẽ xét nghiệm nước tiểu, nếu trong nước tiểu có tồn tại hormone HCG – một loại hormone chỉ có ở người mang thai thì que thử sẽ xuất hiện 2 vạch màu đỏ. Đây có lẽ là hình thức thử thai chính xác và khoa học nhất nếu bạn đang nghi ngờ về việc mình mang thai. Như vậy bạn đã chính thức trở thành một bà mẹ và 9 tháng nữa thôi bạn sẽ ôm ấp một thiên thần nhỏ trong vòng tay mình.

Ở tuần thứ mấy thai kỳ thì phôi thai xuất hiện?

Nắm rõ phôi thai xuất hiện ở tuần thứ mấy của thai kỳ giúp bà mẹ chăm sóc sức khỏe chủ động cho bản thân, xây dựng kế hoạch thai kì an toàn cho bé yêu

Quá trình phôi thai xuất hiện

Phôi thai không xuất hiện ngay lập tức khi trứng được thụ tinh mà phải trải qua từng quá trình nhất định. Đừng nôn nóng thắc mắc phôi thai xuất hiện ở tuần thứ mấy khi có dấu hiệu mang thai.

  • Quá trình thụ tinh: Trong một chu kì kinh nguyệt, thường có duy nhất 1 trứng chín và rụng khỏi buồng trứng, di chuyển xuống ống dẫn trứng và nằm đợi sự xuất hiện của tinh trùng. Nếu cặp đôi quan hệ tình dục có xuất tinh vào âm đạo trong thời điểm này thì tinh trùng và trứng sẽ gặp nhau và diễn ra sự thụ tinh.

Các tế bào trứng sau khi thụ tinh sẽ tiếp tục phân chia tế bào và di chuyển xuống tử cung, quá trình này thường mất khoảng 3-5 ngày. Tại đây, các tế bào lại phân chia tiếp và được gọi là phôi nang.

  • Quá trình phôi nang phát triển: Các phôi nang này bám vào thành tử cung thêm vài ngày. Đến ngày thứ 9-10 nó bắt đầu kết dính cùng niêm mạc tử cung hay còn gọi là cấy vào thành tử cung. Các tế bào nằm trong vùng niêm mạc dày đặc sẽ phát triển thành phôi thai, các tế bào nằm sát thành tử cung phát triển thành nhau thai. Các tế bào còn lại khác thì phát triển thành túi ối bao quanh phôi thai.
  • Quá trình phôi thai phát triển: Bình thường phôi thai sẽ xuất hiện ở tuần thứ 2 hoặc thứ 3 của thai kì, khoảng vào ngày thứ 12-14 sau khi đậu thai. Lúc này túi ối đã hình thành, phôi nang đã trở thành phôi thai và được nước ối bao phủ nuôi dưỡng trôi nổi trong túi ối. Đây là đáp án cho câu hỏi phôi thai xuất hiện ở tuần thứ mấy nhưng vẫn còn nhiều điều kì diệu về phôi thai mà bố mẹ chưa biết đâu.

Chỉ khoảng 3 tuần sau khi thụ tinh, phôi thai bắt đầu hình thành các cơ quan nội tạng. Não và tủy sống là những cơ quan đầu tiên phát triển sớm nhất, sau đó đến tim và các mạch máu. Đây chính là thời điểm dễ xuất hiện dị tật bẩm sinh ở thai nhi vì bé còn quá non nớt, dễ tổn thương nếu gặp phải tác nhân kích thích như mẹ bầu dùng thuốc điều trị, phóng xạ, virus tấn công…

  • Quá trình thai nhi phát triển: Vào cuối tháng thứ 2 (tức tuần thứ 8) của thai kì, phôi thai hay bào thai lúc này đã được gọi là thai nhi. Các cấu trúc cơ thể của trẻ đã phát triển gần như đầy đủ, tuy nhiên chưa hoàn thiện.

Từ tuần 12-14, cơ thể của thai nhi dường như chiếm toàn bộ diện tích của tử cung. Lúc này chúng ta cũng đã biết được giới tính của bé yêu. Tuần 16-20 mẹ bầu bắt đầu cảm nhận những cử động của thai nhi. Sau 25 tuần trở đi, nếu không may trẻ sinh non thì vẫn có cơ hội sống sót.

Như vậy, phôi thai là giai đoạn sơ khai để bắt đầu hình thành nên một cơ thể thai nhi đầy đủ. Vì xuất hiện ở giai đoạn sớm trong tuần thứ 2-5 của thai kì nên nhiều chị em phụ nữ chưa cảm nhận rõ sự có mặt của con yêu (chưa biết mình mang thai) hoặc cũng có thể bạn đã có những dấu hiệu sớm của người mang thai như chậm kinh, cơ thể mệt mỏi nhưng khi siêu âm bác sĩ vẫn kết luận “chưa thấy phôi thai” thì người mẹ cũng không cần lo lắng nhiều, chỉ là thai chưa về tử cung làm tổ mà thôi. Bạn cần chờ đợi thêm ít ngày để chính thức đón nhận tin vui.

Làm gì để phôi thai phát triển khỏe mạnh?

Như bạn đã biết ở trên phôi thai xuất hiện ở tuần thứ mấy của thai kì, giai đoạn phôi thai là giai đoạn quan trọng của quá trình thai nghén. Lúc này, mẹ bầu cần lưu ý đến chế độ ăn hàng ngày nhiều hơn, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn không nhất thiết phải ăn quá nhiều nhưng cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho giai đoạn bào thai như sắt (cung cấp máu), axit folic (ngăn ngừa dị tật ống thần kinh), vitamin và khoáng chất (nâng cao thể chất, tăng cường sức đề kháng cho thai).

Bên cạnh đó, bà bầu cần tránh xa các chất kích thích có hại như rượu, cà phê, trà đặc, gia vị cay nóng, ăn gỏi – thịt, hải sản sống. Giữ cho mình lối sống lành mạnh: tập thể dục nhẹ nhàng, tránh thức khuya, không làm việc căng thẳng, giữ tâm trạng vui vẻ, tinh thần ổn định nhằm tạo những thói quen tốt cho mẹ và bé khỏe mạnh suốt thai kì.

Không cần thử que vẫn biết mẹ có bầu

Nếu đang nhận thấy hầu hết những dấu hiệu này, có thể bạn đang mang trong mình thiên thần bé nhỏ đấy.

Để biết chắc chắn mẹ đã mang thai hay chưa, chị em sẽ phải chờ đến khi trễ kinh nguyệt ít nhất 4-5 ngày hoặc 1 tuần để thử thai mới có kết quả. Thậm chí các mẹ còn phải đến bệnh viện siêu âm mới biết chắc chắn con đã vào trong tử cung hay chưa. Tuy nhiên, chờ đợi đến những ngày đó có vẻ hơi lâu trong khi tâm lý những người đang mong ngóng có con thì muốn biết kết quả thật nhanh. Vậy các mẹ có thể “soi” những dấu hiệu sớm của việc mang thai dưới đây.

Nếu đang nhận thấy hầu hết những dấu hiệu này, có thể bạn đang mang trong mình thiên thần bé nhỏ đấy.

Sưng và đau ngực

Đau hoặc ngứa ran ở ngực là một trong những triệu chứng sớm phổ biến nhất khi mang thai. Núi đôi thường có xu hướng sưng và đau hơn để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau 9 tháng nữa. Ngực mẹ cũng có thể mềm và nhạy cảm hơn trong những tháng đầu thai kỳ. “Tuy nhiên không phải tất cả chị em đều nhận thấy dấu hiệu mang thai này đặc biệt là những người đã từng sử dụng thuốc tránh thai trước đó.”, chuyên gia khoa sản Teresa Pitman nói.

Nhũ hoa thẫm màu

Kích thích tố trong thai kỳ có thể làm nhũ hoa của mẹ tối, thậm chí là sẫm màu hơn bình thường. Triệu chứng này còn ngày một lan rộng hơn trong suốt thai kỳ.

Ra máu

5 đến 10 ngày sau khi thụ thai, nhiều phụ nữ sẽ nhận thấy những đốm máu nhỏ xuất hiện ở quần lót. Đó là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy vào thành tử cung.

Đi tiểu nhiều

Khi mang thai, tử cung lớn dần sẽ đè lên bang quang khiến mẹ thường xuyên đi tiểu. Áp lực này gia tăng và sự thay đổi đường ruột cũng có thể làm chị em táo bón nhiều hơn. Em bé càng lớn, những triệu chứng này càng biểu hiện rõ rệt.

Mệt mỏi

Mệt mỏi là dấu hiệu dễ dàng nhận thấy trong những tháng đầu mang thai. Nguyên nhân là do mẹ sẽ mất khá nhiều năng lượng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Hầu hết sau 12 tuần, khi nhau thai đã được hình thành hoàn thiện, mẹ sẽ bớt mệt mỏi hơn.

Buồn nôn

Buồn nôn cũng là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất khi mới mang thai. Nguyên nhân là do sự gia tăng mức độ hormone (khoảng 80% mẹ bầu bị ốm nghén 3 tháng đầu). Đối với một số mẹ, buồn nôn chỉ xảy ra vào buổi sáng, nhưng có những người nôn ói cả ngày, thậm chí bị ốm nghén cả thai kỳ. Nếu mẹ bỗng thấy dấu hiệu buồn nôn, có thể bạn mang bầu đấy.

Nhạy cảm với mùi

Mùi thức ăn, mùi khói xe, mùi mồ hôi… tất cả những loại mùi mà hàng ngày mẹ vẫn ngửi bình thường nhưng thời điểm này lại thấy khó chịu thì đó cũng có thể mẹ đã có bầu đấy. Các chuyên gia cho hay, nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể mẹ đang phản ứng với những loại thức ăn không đảm bảo để em bé được an toàn nhất.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nếu mẹ có thói quen thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình sẽ dễ dàng nhận ra nhiệt độ những ngày này sẽ tăng lên khoảng 0,3-0,5 độ C. Nếu triệu chứng này đi kèm với ra máu âm đạo, buồn nôn, mệt mỏi… thì có thể mẹ đã “dính” bầu.

Vắng “đèn đỏ”

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của mẹ khá đều nhưng tháng này bị chậm đến 2-3 ngày. Đó chính là dấu hiệu mẹ đã có em bé. Tuy nhiên, công việc căng thẳng, ăn uống không khoa học… cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn.

Nhức đầu

Mẹ bỗng dưng bị đau nhức đầu, đau nhức cơ thể cũng có thể là dấu hiệu mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Tuy nhiên đấu hiệu này không phổ biến ở tất cả các mẹ bầu.

Hoa mắt, chóng mặt

Kích thích tố tăng lên trong thời gian mang thai có thể khiến tim mẹ đập nhanh hơn để bơm máu đến thai nhi. Điều này có thể khiến huyết áp của mẹ giảm và làm chị em bị hoa mắt, đau đầu. Nếu kết hợp cùng với những dấu hiệu trên thì có thể mẹ đã có em bé.

Dấu hiệu chứng tỏ trẻ thông minh từ trong trứng nước

Mẹ bầu có thể dự đoán xem em bé của mình có chỉ số IQ cao hơn người hay không nhờ vào 6 đặc điểm này.

Để nhận biết bé có tài năng đặc biệt hoặc chỉ số IQ cao hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa, mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây thay vì bắt con phải trải qua hàng loạt những bài kiểm tra trí tuệ vô cùng rắc rối. Khoa học đã chứng minh rằng, trẻ thông minh, lanh lợi và có khả năng suy nghĩ nhạy bén thường sẽ bộc lộ qua những biểu hiện từ rất sớm, ngay trong những năm đầu đời. Vì thế, mẹ hãy chú ý kỹ xem con có các dấu hiệu sau đây hay không nhé!

Hay quấy khóc

Thường xuyên quấy khóc tưởng chừng như là biểu hiện hết sức bình thường ở trẻ nhỏ, nhưng không. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh đây cũng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ trẻ rất thông minh, nhạy bén. Lý giải cho quan điểm này, họ cho rằng, nếu trẻ không gặp bất cứ vấn đề gì về sức khỏe nhưng vẫn hay quấy khóc khi nằm yên một chỗ, rất có thể bé đang chán phải ngắm nhìn mãi một khung cảnh. Điều này chứng tỏ bé có bộ não luôn ưa thích tìm sự mới lạ, muốn khám phá và tìm hiểu thế giới xung quanh. Để kiểm chứng xem con khóc là vì bệnh hay do chán, mẹ chỉ cần bế con đi chỗ khác, chỉ cho con những vật dụng khác, nếu bé ngừng khóc ngay thì đó chính xác là dấu hiệu của một em bé thông minh, có bộ não luôn kích thích và muốn tìm hiểu những điều mới lạ. Ngược lại, nếu con không ngưng khóc mà lại còn khóc to hơn, bé có thể đang gặp vấn đề sức khỏe cần bác sĩ can thiệp và giúp đỡ.

Phản ứng nhanh

Khi nghe tiếng mẹ hoặc phát hiện những âm thanh bất thường, bé lập tức nhìn và có những phản ứng hết sức nhanh nhẹn. Điều này chứng tỏ con có ngũ quan nhạy bén và óc quan sát tốt. Mẹ có thể luyện tập phản xạ cho con mỗi ngày bằng cách thường xuyên trò chuyện, chơi đùa với con, cho bé nhìn những bảng chữ cái, đồ chơi mới lạ có nhiều màu sắc sẽ kích thích được óc quan sát cũng như các phản ứng nhanh nhẹn của bé.⁄

Cười nhiều

Trẻ biết cười sớm và cười nhiều sẽ rất thông minh. Đối với những em bé ít cười, ít khóc quấy, khả năng cao bé bị thiểu năng hoặc có những khiếm khuyết về ngôn ngữ, trí tuệ là rất cao. Bên cạnh đó, trẻ cười nhiều con mang lại những lợi ích không thể chối bỏ như giúp cả mẹ và con thư giãn tinh thần, bé có tâm trạng tốt, lớn nhanh, khỏe mạnh và dễ nuôi hơn rất nhiều.

Tập trung tốt

Những em bé tập trung tốt thường có trí nhớ dai ngay từ khi còn nhỏ. Biểu hiện đầu tiên đó chính là bé sẽ nhớ được mặt, dáng người, mùi hương của những ai thường xuyên ở bên cạnh như bố mẹ, ông bà. Vì thế, trẻ sẽ rất dễ khóc quấy, sợ hãi khi phát hiện ra người lạ. Lớn hơn một chút, các em bé tập trung tốt thường sẽ quan sát, nhìn một món đồ hoặc xem một bộ phim trên ti vi rất lâu, không chớp mắt. Nếu bé đang chơi với thứ gì mà mẹ bất ngờ lấy giấu đi, con khóc và rất lâu sau đó vẫn có ý định đi tìm thì điều này khẳng định trẻ có một trí nhớ và sự tập trung rất tốt.

Thuận tay trái

Các nghiên cứu đã khẳng định, đa số người thuận tay trái sẽ có tài năng thiên bẩm, nhiều nhất là trong lĩnh vực hội họa, kiến trúc và âm nhạc. Mẹ đừng lo lắng khi thấy con thuận tay trái vì thuận tay trái là một trong những dấu hiệu chứng tỏ con tài năng, thông minh và khác biệt hơn bạn bè đồng trang lứa. Những người thuận tay trái được cho là có khả năng “tư duy phân kì” – nghĩa là chứa đựng cảm hứng sáng tạo vô cùng dồi dào, trí tưởng tượng đáng nể nên dễ thành công xuất chúng trong những lĩnh vực thiên về nghệ thuật.

Lanh lẹ, thích nghịch

Mẹ thường “hụt hết cả hơi” khi chơi đùa với con vì bé quá nhiều năng lượng? Đây là một tín hiệu đáng mừng vì hầu hết những em bé thông minh đều rất lanh lẹ, hoạt bát, thường xuyên tò mò về thế giới xung quanh. Bên cạnh đó, trẻ có trí óc thông minh cũng sẽ nhanh chóng bộc lộ ra tính cách thích sự mới lạ của mình. Mẹ đừng cảm thấy lạ lẫm khi món đồ chơi thu hút con hôm nay có thể bị “thất sủng” ngay trong ngày mai. Lý do là vì trẻ thông minh luôn cần những điều mới mẻ và rất dễ chán nản khi phải lặp đi lặp lại những thứ cũ kỹ.

Mẹ bầu nghén thèm chua cứ tha hồ ăn các món này

Nghén thèm chua rất hay gặp khi mang thai. Nếu mẹ sợ tiêu thụ quá nhiều đồ chua gây hại cho sức khỏe thì cứ tha hồ ăn 6 món này, vừa sướng miệng lại mang về nhiều lợi ích bất ngờ.

Trong giai đoạn bầu bí nghén ngẩm, các sở thích ăn uống của mẹ sẽ thay đổi nhiều ít tùy người. Có mẹ thèm ngọt, có mẹ thèm mặn, thèm chua hoặc thèm ăn những thứ trước giờ rất ghét. Trong đó, thèm chua là phổ biến nhất vì cơ thể mẹ xảy ra quá trình giảm tiết axit ở dạ dày. Ăn nhiều món chua tuy khiến mẹ dễ chịu hơn nhưng lại gây hại cho sức khỏe. Mẹ cần lựa chọn cho mình những món có vị chua để thỏa mãn vị giác nhưng vẫn ngon bổ, an toàn cho mình và cho con.

Trong thời gian mang thai, mẹ sẽ có cảm giác nôn nghén, thèm ăn đồ chua. Việc ăn thức ăn chua giúp mẹ cảm thấy “đã miệng”, bớt ói, bớt nhạt miệng.

Lý giải cho hiện tượng này, các bác sĩ đã chỉ ra loại hormone có tên gonedotripin tiết ra từ màng đệm nhau thai. Hormone này khống chế sự bài tiết axit ở dạ dày, giảm khả năng tiêu hóa của mẹ bầu, làm nặng nề thêm tình trạng ốm nghén.

Mẹ ăn thực phẩm có chứa axit sẽ kích thích dạ dày, nâng cao hoạt tính của men tiêu hóa, thúc đẩy ruột co bóp. Do đó, mẹ bầu sẽ thèm ăn và tiêu hóa, hấp thụ thức ăn tốt hơn. Đây là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể.

Ăn chua sai cách sẽ gây hại cho mẹ và thai nhi

Mẹ ăn quá nhiều đồ chua sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể. Thai nhi sẽ còi cọc, chậm phát triển trong bụng mẹ. Nếu muốn ăn, mẹ nên lựa chọn món nào vừa có vị chua mình yêu thích, vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe thai kỳ. Vì thực ra axit là môi trường giúp chất sắt dễ hấp thụ, bổ máu. Vitamin C có trong thức ăn chua cũng có lợi cho hình thành tế bào, cấu thành bộ phận cho thai nhi, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là 7 món cực tốt cho bà bầu nghén thèm chua có thể ăn thoải mái.

Sữa chua

Sữa chua là món ăn bổ dưỡng, lành tính, tốt cho sức khỏe của mọi đối tượng. Bà bầu càng nên ăn sữa chua để lợi đường tiêu hóa, bồi bổ sức khỏe. Thứ nhất, nó giàu canxi (mẹ bầu chỉ cần ăn 226 gam sữa chua thôi đã cung cấp được 30-40% canxi cơ thể cần mỗi ngày), giúp hình thành và phát triển hệ xương cho thai, phòng ngừa chứng loãng xương cho mẹ. Thứ hai, sữa chua phát triển cơ bắp cho bé. Thứ ba là giảm nguy cơ nhiễm trùng, cao huyết áp, béo phì, căng thẳng khi mang thai… Thứ tư, sữa chua có vị chua dịu, đánh lừa cảm giác bồn chồn trong dạ dày. Nó còn giúp hồng hào làn da cho cả mẹ và bé.

Canh chua

Dù là những ngày nắng nóng oi bức hay thời tiết lạnh lẽo thì canh chua vẫn là món khoái khẩu giúp mẹ bầu giảm nghén hiệu quả. Nếu ăn lúc trời nóng sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, tăng ối. Nếu ăn lúc trời lạnh cũng sẽ cung cấp vitamin, nước, vị cay nóng dìu dịu làm ấm cơ thể. Mẹ nghén thèm chua có thể nói bố làm món canh chua cá đuối bắp chuối nấu me, canh chua cá lóc nấu khế, canh chua gà lá giang… Bảo đảm ăn vào đã miệng mà còn tốt cho cơ thể, cung cấp nhiều dinh dưỡng, không lo hại dạ dày.

Xoài keo

Xoài là loại trái cây có vị chua thơm ngon mà đa số bà bầu đều khoái khẩu. Để giải tỏa cơn thèm chua đang kéo đến, mẹ có thể nhâm nhi những miếng xoài keo giòn ngọt, chua dịu, vàng ươm chấm với chút muối ớt tôm thơm lừng. Mẹ chỉ nên ăn xoài keo vì nó không quá chua mà lại có nhiều vitamin cất thiết cho sự phát triển của bào thai, ngừa táo bón, tốt cho gan…

Bà bầu bổ sung canxi đừng quên những loại rau củ quả tuyệt ngon này

Canxi là chất rất cần thiết cho thai phụ. Bà bầu bổ sung canxi không gì tốt và an toàn bằng con đường ăn uống những loại rau củ quả vừa ngon vừa giàu loại dưỡng chất này.

Mẹ bầu cần dung nạp lượng canxi hợp lý trong suốt thai kỳ vì nếu thiếu hay dư đều có hại cho thai nhi. Thông thường, trong 2-3 tháng đầu, nhu cầu canxi mẹ cần là 800mg, 3 tháng giữa là 1000mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1500mg. Thay vì uống viên canxi vô tội vạ, mẹ nên ưu tiên ăn các loại rau củ quả giàu canxi để cung cấp dưỡng chất một cách tự nhiên nhất, lành tính nhất cho sức khỏe ở giai đoạn nhạy cảm này.

Thú thật với các mẹ, từ nhỏ em đã rất sợ uống thuốc. Mỗi lần đau ốm cứ thấy mẹ mua thuốc cho là khóc ròng. Cho nên hồi mang bầu, bác sĩ kê cho viên sắt và canxi, uống được 2-3 bữa đầu vừa sợ vừa nóng người nên em nhất quyết không chịu uống nữa. Chồng em thấy vợ còi sẵn, sợ hai mẹ con thiếu chất, đẻ bé ra ốm yếu theo nên tối ngày rầy la các kiểu.

Rồi ổng lên mạng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu canxi để bồi bổ cho vợ. May quá các mẹ ạ, rau củ quả thì em ăn vô tư chứ như bắt bồi bổ bằng đồ tanh chắc em ăn không nổi vì hay bị nhợn miệng lắm. Trộm vía, nhờ được chồng cho ăn nhiều những thứ đó mà con em sinh ra đủ ngày đủ tháng, được 3,3 ký, da trắng hồng không bị nhăn, chân tay dài miên man. Mẹ nào đang bầu bì thì nhớ ăn mấy loại rau củ mà em hay ăn dưới đây nha, nó giàu canxi lắm đó, không thua kém gì sữa hay hải sản đâu nè.

Thứ nhất, trái cây vừa ngon vừa giàu canxi

Chuối

Chuối giàu kali và chất điện phân giúp tăng hàm lượng canxi của cơ thể thai nhi lên mức hợp lý, đồng thời ngăn ngừa tình trạng loãng xương sau sinh. Loại quả này giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ thần kinh, tăng sức đề kháng mà không làm mẹ tăng cân nhiều.

Chà là

Không chỉ dồi dào sắt, chà là còn chứa nhiều potasium, magnesium, canxi, selenium, sinh tố nhóm B và chất xơ. Chà là được biết đến là loại trái cây có công dụng sản xuất hemoglobin, rất bổ máu. Cho nên bà bầu bổ sung canxi bằng thực phẩm thì nên ăn quả chà là, nó có cả canxi lẫn sắt cho cơ thể.

Quýt

Quýt cũng là một nguồn cung cấp canxi không hề nhỏ. Ngoài canxi ra, quả này còn giàu chất chống oxy hóa mạnh như vitamin A và C, tăng cường sức đề kháng cho mẹ. Đặc biệt, quýt cũng cung cấp một lượng folate lớn giúp thai nhi tránh bị dị tật thần kinh, phát triển trí não.

Dâu tằm

Ngoài lượng vitamin C, chất chống oxy hóa thì dâu tằm cũng là loại trái cung cấp canxi dồi dào. Nếu mẹ lo ngại thai nhi thiếu canxi thì có thể ăn nhiều dâu tằm tươi hoặc uống nước siro dâu tằm cũng rất tốt.

Sung

Sung là nguồn cung cấp canxi, chất xơ, kali, vitamin K, B6 và mangan. Trong đó, kali từ quả sung có tác dụng điều hòa huyết áp.

Dâu tây

Trong 100g dâu tây có 60mg vitamin C, nhiều canxi, vitamin B1, B2, phốt pho, sắt, kali, kẽm, crôm…

Kiwi

Kiwi nhiều kali hơn chuối, có thể giúp quá trình hấp thu canxi được trọn vẹn hơn.

Thứ hai, đừng bỏ qua rau giàu canxi trong bữa cơm hằng ngày

Giá đỗ

Trung bình 100g giá đỗ xanh chứa tới 38g canxi. Ngoài ra còn có: protid, glucid, photpho, sát, vitamin B2, B2, PP, B6, C, E… Mặt khác, nhờ hoạt chất phyto-oestrogen và isoflavon mà quá trình hình thành các tế bào tạo xương mới diễn ra tốt hơn.

Đậu rồng

Trong các loại cây họ đậu thì đậu rồng là nhiều canxi nhất. Theo tính toán, đậu rồng có chứa tới 30-37% protit, 28-31% gluxit. Mẹ có thể dùng đậu rồng để xào, luộc, nấu canh rất ngon. Bà bầu bổ sung canxi mà bỏ qua loại thực phẩm vàng này thì thật là phí!

Bông cải xanh

Lượng canxi và vitamin K có trong bông cải xanh giúp xương bé tăng trưởng tốt hơn. Đây được xem là loại rau xanh cực tốt và bổ dưỡng hàng đầu cho phụ nữ mang thai.

Cải thìa

Cải thìa rẻ tiền nhưng ăn rất ngon. Mẹ bầu nên ăn nhiều vì trong loại rau này chứa nhiều canxi, vitamin, sắt, beta carotene và kali…

Rau chân vịt

Rau chân vịt cung cấp canxi cho bé nhiều hơn gấp 2 lần sữa. Một chén rau như vậy cung cấp đến 24,8mg canxi (chiếm 24,5% lượng canxi cần thiết mỗi ngày).

Sa bụng bầu: Dấu hiệu cho biết thời điểm chuyển dạ đang đến gần

Sa bụng bầu là hiện tượng đầu em bé di chuyển xuống dưới xương chậu để sẵn sàng cho quá trình chào đời, diễn ra vào cuối tam cá nguyệt thứ 3.

Quãng thời gian mang thai khiến cơ thể trải qua rất nhiều thay đổi. Một vài tình trạng có thể gây nhầm lẫn và làm mẹ bầu lo lắng, đặc biệt nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn. Khi kết thúc thai kỳ, cơ thể sẽ bắt đầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con. Sa bụng bầu là một trong những dấu hiệu cho thấy thời điểm này đang đến rất nhanh.

Vì sao dấu hiệu sa bụng bầu lại xuất hiện?

Khi ai đó đề cập đến hiện tượng sa bụng bầu, bạn có thể cảm thấy lo lắng, hoang mang. Nhưng thực chất, đây lại là một tín hiệu của cơ thể cho biết thời gian chuyển dạ đã đến gần. Trong khoảng thời gian này, em bé sẽ cố gắng di chuyển xuống khung xương chậu để có thể đi qua ngả âm đạo trong lúc sinh một cách dễ dàng. Hiện tượng sa bụng bầu xảy ra có tác dụng giúp kéo căng cơ xương chậu của bạn trước khi chuyển dạ.

Sa bụng bầu: Dấu hiệu cho biết thời điểm chuyển dạ đang đến gần

Khi nào sa bụng bầu xảy ra?

Sa bụng bầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong khoảng 34 đến 36 tuần của thai kỳ trong lần mang thai đầu tiên. Trong những lần mang thai sau, em bé có thể không di chuyển xuống đáy tử cung cho đến khi mẹ bầu thực sự bước vào giai đoạn bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn đang tự hỏi liệu có thể dự đoán trước được thời điểm hiện tượng này xảy ra hay không thì câu trả lời sẽ là khoảng 4 tuần trước so với thời điểm dự sinh.

Mẹ bầu có thể nhận biết hiện tượng sa bụng bầu xảy ra thông qua một số dấu hiệu phổ biến sau:

Đi tiểu thường xuyên

Cảm giác đè nặng ở phần bụng trên mà bạn luôn cảm nhận thấy trong lúc mang thai có khả năng đã di chuyển xuống dưới. Khi đầu bé hạ thấp xuống vùng đáy chậu sẽ gây áp lực lên bàng quang. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy nhu cầu đi vệ sinh tăng cao.

Dễ thở hơn

Khi em bé di chuyển vào xương chậu, áp lực đè nặng lên cơ hoành cũng theo đó mà giảm đi. Cảm giác khó thở khi mang thai mà bạn đã trải qua trước đó sẽ không còn là vấn đề nữa và quá trình hô hấp sẽ sớm trở lại bình thường.

Cải thiện khẩu vị

Nếu sa bụng bầu xảy đến, áp lực tác động vào dạ dày cũng giảm bớt đáng kể. Điều này có nghĩa là bạn sẽ có thể ăn nhiều hơn so với lượng thực phẩm đã nạp vào đầu tam cá nguyệt thứ ba.

Bụng bầu có sự thay đổi

Sau khi đầu thai nhi di chuyển vào xương chậu, mẹ bầu sẽ cảm giác dường như bụng mình đang dài ra hơn. Những lúc ngồi xuống, bạn có thể cảm thấy em bé nhiều hơn.

Đau lưng dưới

Khi bé dần phát triển lớn hơn và tiến gần đến khu vực đáy xương chậu, mẹ bầu sẽ bị đau lưng dưới thường xuyên hơn.

Tăng tiết dịch âm đạo

Áp lực do thai nhi tạo ra khi mẹ bầu bị sa bụng bầu sẽ khiến cổ tử cung mỏng dần và giãn nở. Điều này sẽ dẫn đến việc các chất nhầy bị đẩy ra khỏi cơ thể một cách dần dần và tăng tần suất tiết dịch âm đạo.

Mặc dù những dấu hiệu của hiện tượng sa bụng bầu cho bạn biết rằng thời điểm sinh nở đang đến gần. Tuy nhiên, đây không phải là một thông điệp rõ ràng và chính xác khi nào quá trình chuyển dạ sẽ bắt đầu. Nếu bạn mới mang thai 35 tuần và đang gặp phải triệu chứng trên thì cũng không cần quá lo lắng về điều này. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy có những bất thường xảy đến.

Mẹ bầu nên làm gì nếu gần đến ngày dự sinh mà bụng bầu không có dấu hiệu sa?

Nếu bạn sắp đến ngày dự sinh mà vẫn chưa có dấu hiệu sa bụng bầu thì có một vài điều mà bạn có thể làm để cải thiện. Nhưng những điều này chỉ nên được thực hiện khi mẹ bầu mang thai bước sang mốc tuần 36 thai kỳ và sau khi bạn đã tham khảo ý kiến bác sĩ:

Tăng cường hoạt động thể chất

Trong lúc mang thai giai đoạn cuối, mẹ bầu không nên làm bất cứ việc gì quá sức. Tuy nhiên, việc tăng số lần đi bộ mỗi ngày có thể khiến em bé di chuyển và gây áp lực cho cổ tử cung. Mặt khác, bạn nên tìm hiểu cách phân biệt cơn gò Braxton hay còn được gọi là các cơn co thắt chuyển dạ giả. Chúng đôi khi được kích hoạt bằng cách đi bộ.

Để ý tư thế ngồi

Mẹ bầu không nên ngồi khoanh chân vì có thể đẩy em bé hướng lên trên, hãy ngồi với tư thế đầu gối mở rộng và hơi nghiêng về phía trước để khuyến khích thai nhi di chuyển xuống khu vực xương chậu.

Tập squat

Tập squat khi mang thai có thể giúp mở rộng xương chậu và thúc đẩy em bé hướng xuống dưới đồng thời củng cố sức mạnh cơ chân và hông để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu không có thói quen vận động trong quãng thời gian mang thai thì cũng không nên thực hiện bài tập này.

Tránh ngồi quá lâu

Nếu công việc của bạn liên quan đến việc ngồi trên ghế trong một thời gian dài thì hãy cố gắng nghỉ ngơi vào một số thời điểm nhất định. Ngoài ra, nên duỗi chân sau mỗi giờ hoặc mỗi 45 phút để khuyến khích em bé di chuyển xuống đáy xương chậu.

Nếu hiện tượng sa bụng bầu xuất hiện, bạn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Điều này sẽ giúp điều chỉnh ngày dự sinh sao cho chính xác và đưa ra ước tính dự kiến khi nào quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu.

Có dầu oliu, chẳng lo rạn da!

Biết chiêu thì mẹ bầu chẳng lo rạn da và nếu đã lỡ bị rạn thì cũng phục hồi rất nhanh sau sinh nở nhé!
Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu mẹ không quan tâm lắm đến vấn đề này trong thai kỳ thì sau sinh, chị em sẽ không ít tự ti vì những vết rạn dài xấu xí trên bụng. Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da và chữa trị các vết rạn làm bạn không đủ tự tin để diện bikini khi hè về đây?

Vì sao da rạn khi mang bầu?

Có khoảng 75 – 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Tình trạng này thường xuất hiện từ tháng thứ 4 nhưng phổ biến là tháng thứ 6-7 thai kỳ. Da trên cơ thể có khả năng co dãn và đàn hồi thông qua các sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn và sẽ thoái hóa theo thời gian.

Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không thể dãn ra kịp, mặt khác các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng nên xảy ra tình trạng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp sẽ tạo thành các vết rạn nứt, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu do các mạch máu dưới da bị tổn thương, sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng, đến lúc này thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn vì các vết rạn đã trở thành sẹo.

Rạn da không chỉ làm mất thẩm mỹ mà chúng còn làm cho làn da trở nên mỏng, yếu và nhão. Hiện tượng da thừa trở nên khá phổ biến đến mức nhiều người còn phải đi làm phẫu thuật cắt bớt khu vực da thừa này. Những khu vực dễ bị rạn nhất là hông, đùi, mông, ngực và bụng.

Phòng ngừa và khắc phục rạn da như thế nào?

Thật may mắn là có rất nhiều cách để ngăn ngừa và khắc phục rạn da khi mang thai cũng như sau sinh nở. Đó là lý do vì sao có những mẹ bầu bị rạn da nhưng không ít người vẫn giữ được làn da nhẵn mịn khi bầu bí. Các mẹ cùng tham khảo nhé!

Ngủ đủ giấc

Bài liên quan:
Rạn da chằng chịt vẫn vô tư diện bikini

Rạn da – tất cả những điều cần biết

Ba mốc siêu âm thai mẹ đừng bỏ qua

“Trực tiếp” một ca sinh thường

Lưu ý đầu tiên với các mẹ đó là phải ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, như thế sẽ giúp mẹ có trạng thái thoải mái, tâm lý ổn định và không ảnh hưởng nhiều đến da. Chúng ta đều biết rằng, thức khuya và mệt mỏi không hề tốt cho da mà.

Tạo thói quen có lợi

Trong thai kỳ cũng như sau sinh nở, chị em không nên hút thuốc lá, không uống rượu, hạn chế ăn các thực phẩm ngọt và đồ chiên rán. Mẹ cũng cần chú ý ăn nhiều rau tươi, xanh và uống ít nhất 2 lít nước. Thói quen này tưởng như quá đơn giản nhưng lại có hiệu quả phòng ngừa và chữa trị rạn da rất tốt đấy.

Những điều đừng nên nói với bà bầu kẻo bị coi là vô duyên, ác miệng

Có những điều không bao giờ nên nói với bà bầu kẻo để lại hậu quả nghiêm trọng. Nếu là người có tâm, xin hãy nhớ rõ!

Khi phụ nữ mang thai tâm lý sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm. Đôi khi chỉ 1 câu nói cũng đủ khiến họ tổn thương, đau lòng và ôm nỗi ám ảnh dài lâu. Hơn nữa tâm trạng mẹ bầu lại trực tiếp ảnh hưởng đến sự hình thành tính cách và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do vậy khi nói chuyện với mẹ bầu, mọi người đừng bao giờ nói 7 điều dưới đây kẻo bị đánh giá là vô duyên, ác miệng nhé.

  1. “Sinh con đau lắm! Rất đáng sợ!”

Đừng bao giờ nói với bà bầu câu nói này bởi nó có thể khiến họ sợ hãi. Họ có thể toát mồ hôi, thậm chí gặp ác mộng khi đêm xuống bởi ý nghĩ về điều đó. Đừng biến chuyện sinh nở thành bộ phim kinh dị làm người nghe khiếp sợ. Nếu không thể làm cho cuộc bàn luận về sinh con trở nên thoải mái thì hãy tìm chủ đề khác để nói, để chia sẻ còn hơn.

  1. “Eo ơi, cái hồi sinh con, suýt chút nữa thì chị bị… “

Thật tàn nhẫn khi các chị nói với bà bầu điều này, tưởng là chia sẻ cho vui nhưng thực tế lại gieo nỗi ám ảnh kinh hoàng vào đầu họ.

Nếu các chị kể về tất cả những gì đã diễn ra trong quá trình sinh nở, bao gồm cả chuyện bị cắt tầng sinh môn, bị khâu bao nhiêu mũi… với người lần đầu làm mẹ chắc chắn sẽ làm họ căng thẳng và lo sợ.
Họ sẽ cảm thấy khiếp sợ khi tưởng tượng quá trình vượt cạn của mình trong tương lai, chẳng muốn mong đợi đến ngày sinh nở nữa.

Tốt nhất là khi được hỏi về kinh nghiệm vượt cạn, các chị chỉ nên kể chừng mực và tránh động chạm đến những chi tiết đau đớn máu me. Hoặc cũng có thể “lái” câu chuyện theo hướng khác bởi có rất nhiều điều có thể “buôn” thay cho chuyện sinh nở.

  1. “Trông người em nhỏ quá, không biết có vấn đề gì không!”

Đây chính là 1 trong những câu nói không nên nói với bà bầu vì quá mức tàn nhẫn. Chúng ta thì thấy không có vấn đề gì cả, nhưng điều này sẽ khiến họ nghĩ ngợi, lo lắng về việc mang thai của mình, lo sợ rằng trọng lượng của bản thân không đủ để nuôi dưỡng bào thai và bảo vệ bé yêu.

Thay vì nói lời cay đắng này, tại sao không nói rằng: “Em mang thai, trông lại xinh hơn đấy!…”, “Nhìn mẹ dẻo dai thế này chắc sinh con trộm vía lắm đây!”, câu nói này sẽ khiến họ vui suốt cả ngày đấy!

  1. “Tối nay tất cả đi quẩy nhá, riêng em không đi được đúng không?”

Đúng là phụ nữ không nên uống rượu, thức khuya và đến nơi đông người… nhưng họ vẫn có thể đi ra ngoài, nhảy múa và vui chơi như những người khác.

Đừng nghĩ rằng cứ có bầu là họ phải sống tách biệt với cuộc sống bình thường, họ có thể cảm thấy tủi thân và chán nản đấy, thậm chí câu nói trên còn khiến các bà bầu tự ái vì nghĩ mình bị chê xấu xí, chậm chạp nên không ai muốn rủ đi chơi cùng.

  1. “Bé đầu tiên nhẹ cân thì bé thứ 2 cũng dễ như vậy lắm!”

Mang thai và sinh nở là câu chuyện cá nhân của mỗi người phụ nữ, không phải ai cũng giống ai. Họ chắc chắn không cần thêm những lời nhắc nhở kiểu như trên bởi nó không những không mang lại tác dụng tích cực cho tâm lý của bà bầu mà khiến họ khó chịu, buồn rầu. Hơn ai hết họ biết mình cần làm gì để em bé trong bụng được phát triển tốt. Do đó, bạn đừng nói những câu kiểu như trên với họ, nhất là khi họ đang bị ốm nghén, những cơn buồn nôn khiến họ vô cùng mệt mỏi.

  1. “Lại là con gái à? Có cố thêm lần nữa để có bằng được thằng cu không?”

Ôi, đây thật sự là 1 câu nói vô cùng vô duyên! Trong khi họ đang mừng rỡ vì việc có thêm thành viên mới thì bạn lại buông 1 câu nói như vậy có khác nào khẳng định họ không mong muốn có em bé này? Đã vậy còn thể hiện rõ quan điểm ‘trọng nam khinh nữ’ nữa chứ.

Trừ khi bà bầu ấy khóc trên vai của bạn với sự thất vọng, buồn chán về giới tính của em bé, bạn có thể động viên câu gì đó gần như trên, còn nếu không thì chỉ nên nói lời hỏi thăm và chúc mừng mà thôi.

  1. “Chị sắp sinh rồi à?”

Với những mẹ tháng cuối thì đây sẽ lầ 1 câu nói quan tâm, nhưng nó sẽ trở nên rất vô duyên nếu bạn hỏi với 1 bà bầu đang mang thai được 6 tháng rưỡi.

Đừng thấy bụng bầu to là vội vàng đi hỏi ngày sinh. Câu hỏi của bạn có thể làm bà bầu khó xử và im lặng. Bạn cũng đừng nói bóng gió rằng trông chị ấy dường như đã chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình vượt cạn trong khi một thời gian nữa họ mới đến ngày lâm bồn. Chưa kể, những câu nói này mà đem hỏi những bà bầu thai yếu, đang bị động thai còn bị coi là ‘độc mồm’, xui xẻo, nhỡ có chuyện gì thì bạn là người gánh tội hết đấy, hãy cẩn thận với những gì mình nói ra nhé!