Thực phẩm cực độc với mẹ bầu, tránh cho xa kẻo hại cả hai mẹ con

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy mẹ bầu nên kiêng ăn những món gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi?

Rau ngót

Một trong những thực phẩm mẹ bầu cần tránh trong thời gian mang thai đó là rau ngót. Bởi, trong rau ngót có chứa chất Papaverin có tác dụng gây kích thích cơ trơn tử cung, khiến tử cung co thắt. Do vậy, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn rau ngót, đặc biệt những người có tiền sử sinh non, sảy thai, động thai, hiếm muộn, đang mang thai 3 tháng đầu càng phải tránh xa món rau này.

Dứa

Quả dứa (nhất là dứa xanh) chứa chất bromelain có khả năng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung. Do vậy, mẹ bầu nên kiêng loại quả này trong thời kỳ đầu bầu bí.

Trứng sống, trứng chần

Nhiều người cho rằng ăn trứng gà sống thì rất là tốt, nhất là vào buổi sáng. Nhưng theo các bác sĩ, trứng sống không phải là món ăn bổ dưỡng đối với phụ nữ mang thai. Bởi nếu ăn trứng sống, bà bầu sẽ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn salmonella gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở thai nhi.

Ngoài ra, các loại sốt có chứa thành phần trứng như sốt mayonnaise, sốt rau trộn… cũng là những thực phẩm mà các thai phụ nên tránh. Bạn chỉ nên ăn trứng khi nó đã được nấu chín.

Các món ăn cá sống như sushi có thể gây ra ngộ độc thực phẩm cho thai nhi, nguy hiểm đến thai nhi. Trong các món cá sống lượng vi khuẩn khá lớn ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tương tự với các món cá xông khói cũng không hề an toàn cho mẹ bầu. Cá nên được nấu chín rồi mới ăn để đảm bảo an toàn. Ảnh minh họa: Internet

Thịt tái

Thịt sống cũng là loại thực phẩm cần được cho vào “danh sách đen” cấm ăn của các mẹ bầu. Vì một miếng bít tết sống hay thịt bò tái hoặc gà chưa nấu chín kỹ thì đều mang theo vi khuẩn Listeria. Do đó, trước khi ăn, mẹ nên chắc chắn rằng món thịt đã được nấu chín hoàn toàn.

Pate

Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì vậy nó có thể chứa listeria. Giữ pate trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn này nhưng sẽ không thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Bởi vì phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh.

Đồ buffet

Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.

Lạc

Theo thống kê của các nhà khoa học Anh cho biết cứ 100 người thì lại có 2 người dân bị dị ứng với đậu phộng, vì thế các bà mẹ đang mang thai dễ có nguy cơ bị dị ứng với đậu phộng, nhất là những gia đình có người thân có tiền sử bị dị ứng đậu phộng thì càng cần phải cẩn thận. Nguyên nhân là vì trong đậu phộng có chứa chất đạm dị ứng có thể đi vào bào thai và gây ra việc dị ứng khiến khi sinh con ra con bạn sẽ bị dị ứng với loại này. Vì vậy, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên căn nhắc với thực phẩm này.

Giá đỗ, rau mầm

Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.

Nên dùng que thử thai khi nào để có kết quả chính xác nhất

Sử dụng que thử thai là một trong những biện pháp phát hiện nhanh việc người phụ nữ có mang thai hay không.
Que thử thai là một dụng cụ xét nghiệm định tính nhằm phát hiện nồng độ hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin), một chất do nhau thai tiết ra và có mặt trong nước tiểu của phụ nữ mang thai. Lượng hormone này sẽ tăng lên cực nhanh sau khi trứng được thụ tinh.

Theo đánh giá của các chuyên gia, việc dùng que thử thai sẽ cho bạn câu trả lời chính xác đến 97%. Tuy nhiên để có được kết quả chính xác nhất, bạn cần phải dùng que thử thai đúng thời điểm và đúng cách. Vậy khi nào nên dùng que thử thai?

Khi nào nên dùng que thử thai?

Bạn có thể bắt đầu dùng que thử thai sau khi quan hệ 5-10 ngày hoặc khi thấy dấu hiệu chậm kinh. Nếu thử thai sớm quá, nồng độ hCG trong nước tiểu sẽ dưới hoặc bằng ngưỡng que thử thai nên kết quả sẽ không được chính xác. Đồng thời, nếu thử thai muộn quá, lượng hCG trong nước tiểu quá lớn sẽ làm ức chế que thử và làm kết quả bị đảo lộn.

Dù có thể thử vào bất kì thời gian nào trong ngày nhưng các bác sĩ khuyến cáo, để có kết quả chính xác nhất bạn hãy dùng que thử thai vào buổi sáng sau khi thức dậy bởi lúc đó nồng độ hCG đạt ngưỡng cao nhất nên nếu có thai thì sẽ rất dễ phát hiện.

Các bạn nên nhớ không nên uống nước trước khi dùng que thử thai để tránh hiện tượng làm loãng hormone HCG. Nếu bạn đã có thai khoảng 3 tuần, việc xác định bằng que thử sẽ càng dễ dàng.

Cách sử dụng que thử thai

Bước 1: Chuẩn bị một chiếc cốc nhỏ để đựng nước tiểu

Bước 2: Bóc bao nhôm đựng que thử thai

Bước 3: Cầm que thử thai sao cho đầu mũi tên hướng xuống dưới

Bước 4: Cắm que thử thai vào cốc nước tiểu sao cho nước tiểu không ngập quá mũi tên.

Bước 5: Chờ 5-10 phút, nhấc que thử thai ra, đặt que lên một mặt phẳng khô, sạch và đọc kết quả.

Đọc kết quả trên que thử thai:

  • Có thai: Vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên
  • Không có thai: Không có vạch hồng thứ hai hiện ra.
  • Nếu không hiện lên vạch nào, hoặc 1 vạch mờ chứng tỏ bạn chưa thực hiện quy trình hoặc que thử thai bị hỏng.

Nếu đã dùng que thử thai đúng hướng dẫn sử dụng và kiểm tra từ 2-3 lần trở đi thì có thể tin tưởng vào kết quả đó.

Trường hợp que thử thai không cho kết quả đúng

  • Không sử dụng que thử thai ngay sau khi rút que ra khỏi túi bảo vệ

Que thử thai chỉ cho kết quả chính xác khi vừa được rút ra khỏi túi bảo vệ. Khi que thử thai để bên ngoài quá lâu thì sẽ không thể phát hiện chính xác hormoen hCG nữa. Vì vậy, khi sử dụng que thử thai, bạn cần dùng để thử ngay khi vừa rút que ra khỏi túi bảo vệ.

  • Dùng que thử thai quá sớm hoặc quá muộn

Nhiều người nôn nóng thử thai ngay sau khi quan hệ sẽ làm cho kết quả không được chính xác. Chính vì thế các chuyên gia khuyên mọi người nên bắt đầu dùng que thử thai sau khi quan hệ 5-10 ngày hoặc khi thấy dấu hiệu chậm kinh.

  • Sử dụng các loại thuốc điều trị

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc chứa paracetamol, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, kháng co giật… thì khi sử dụng que thử thai cũng sẽ cho kết quả không chính xác.

  • Viêm nhiễm vùng kín, đường sinh dục

Khi bạn bị viêm nhiễm đường sinh dục, viêm nhiễm nấm vùng kín, tổn thương đường tiết niệu… que thử thai vẫn có thể xuất hiện kết quả dương tính giả là 2 vạch đỏ nhưng thực tế là không có thai.

  • Mẫu thử không tinh khiết

Trong nước tiểu đem thử que thử thai có lẫn máu hoặc mủ, chất cặn bẩn trong cốc đựng mẫu… cũng khiến cho kết quả kiểm tra không được chính xác.

Que thử thai 2 vạch đậm, mờ, nhạt có ý nghĩa như thế nào?

Thông thường que thử thai 2 vạch dù đậm hoặc mờ hoặc nhạt cũng là dấu hiệu báo có thể bạn đã có thai. Tuy nhiên, nếu sử dụng chưa đúng cách cũng có thể khiến sai lệch kết quả, chưa chắc đã mang thai.

Que thử thai là 1 dụng cụ test nhanh xác định xem đã có bầu hay chưa? Nó hoạt động dựa việc kiểm tra nồng độ hCG được tiết ra theo đường nước tiểu khi thai được hình thành.Lượng hCG sẽ tăng dần lên và được que thử thai đo được, hiển thị trên thân que.

Que thử thai 2 vạch là một hiển thị thường gặp khi các chị em đã có thai. Khi 2 vạch đậm báo hiệu đã có thai nhưng khi 2 vạch mờ, rất mờ thì chưa chắc đã phải là mang thai.

Thời gian dùng que thử thai để có kết quả chính xác

  • Theo Hiệp hội Thai kỳ Hoa Kỳ, sau khi quan hệ không an toàn từ 7 – 14 ngày có thể sử dụng que thử thai để có kết quả chính xác đến 97% nếu được sử dụng đúng cách
  • Nếu chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần cũng là thời điểm sử dụng que thử thai cho kết quả đúng nhất.
  • Nên sử dụng que vào buổi sáng, khi nồng độ hCG cao nhất để thử sẽ cho kết quả chuẩn hơn.

Cách dùng que thử thai chính xác nhất

  • Bước 1: Lấy nước tiểu cho vào cốc.
  • Bước 2: Xé bao nhôm đựng que thử thai.

que thu thai 2 vach dam, mo, nhat co y nghia nhu the nao? – 1

  • Bước 3: Cầm que thử thai trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống. Cắm que thử thai vào cốc đựng nước tiểu sao cho mặt nước tiểu không ngập quá mũi tên.
  • Bước 4: Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả.

Lưu ý: Ở một số que thử thai khác nhau sẽ có hướng dẫn sử dụng khác. Các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn ghi trên bao bì và thực hiện theo.

Que thử thai 2 vạch đậm

Que thử thai luôn có cấu trúc 1 vạch đậm làm chuẩn. Khi nhúng vào nước tiểu vạch màu sẽ hiện lên. Vạch đậm và mờ tùy thuộc vào tuổi của thai nhi.

Khi thấy que thử thai 2 vạch đậm thì chúc mừng bạn đã mang thai. Nhưng để chắc chắn bạn nên thử thêm với một vài que nữa nếu cho kết quả như nhau thì bạn nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng chăm sóc thai nhi được rồi.

Que thử thai 2 vạch mờ

Que thử hiển thị 2 vạch trong đó 1 vạch đậm 1 vạch mờ có thể bạn đã có thai. Độ đậm, mờ của vạch que thử là do tuổi thai. Khi tuổi thai còn ít, nồng độ hCG còn thấp nên que thử cho kết quả vạch mờ hơn. Bạn có thể thử lại sau 4 – 6 ngày, kết quả hiển thị vạch đậm thì chúc mừng bạn đã mang thai.

Que thử thai 2 vạch rất mờ

Đây có thể không phải là kết quả hiển thị mang thai, có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố gây nên sự nhầm lẫn. Trong trường hợp này, bạn nên chờ từ 4 – 6 ngày rồi thử lại. Hoặc có thể tiến hành làm các xét nghiệm tại cơ sở y khoa để biết được chính xác nhất mình có mang thai hay không.

Một số trường hợp Que thử thai 2 vạch nhưng không có thai

Dùng que thử thai sai cách: Nếu dùng không đúng hướng dẫn ví dụ như không thử trong vòng 15 phút sau khi xé bao, để nước tiểu ngập quá phần mũi tên, đọc kết quả sau quá 15 phút… cũng làm kết quả thử thai bị sai lệch.

Đang tiêm hCG: Việc tiêm hCG để kích thích khả năng mang thai sẽ ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra trong thời gian này, que thử thai có thể hai vạch nhưng không có thai

Thai trứng: Sự phát triển bất thường của lớp tế bào có trong gai nhau, biến thành nhiều túi nhỏ giống như chùm nho chứa đầy nước, các túi này không thông với nhau mà chỉ nối với nhau bằng những sợi nhỏ.Tùy mức độ hCG tăng rất cao và thử que cho ra 2 vạch, nhưng khi siêu âm sẽ không thấy tim thai.

Thai ngoài tử cung: Thai ngoài tử cung là hiện tượng trứng được thụ tinh nhưng không di chuyển vào trong tử cung mà phát triển ngoài, thường gặp nhất là ở vòi trứng. Khi mang thai ngoài tử cung lượng hCG cũng tăng cao khiến que thử thai cho kết quả giả rằng chị em phụ nữ đang mang thai nhưng thật ra là không phải.

Ung thư hoặc do kháng thể: Một số tế bào ung thư hoặc kháng thể trong cơ thể chị em phụ nữ có thể sản xuất ra các loại hormone tương tự, dẫn đến kết quả dương tính trong khi người phụ nữ không hề mang thai.

Que thử thai hai vạch sau khi bỏ thai: Nguyên nhân của tình trạng này là nội tiết tố (hormone HCG) trong cơ thể chị em sau khi bỏ thai (sảy thai) sẽ giảm dần chứ không thể giảm đột ngột. Nếu bạn thử que trong giai đoạn này thì vạch thứ hai sẽ mờ dần. Cho đến khi bỏ thai được 30-40 ngày, nội tiết tố trong máu đã thải ra hết cơ thể, thì que thử thai mới trở về 1 vạch đậm.

Thử thai quá sớm: Sau khi trứng được thụ tinh thành công phải mất khoảng 7-12 ngày để trứng bám vào thành tử cung và làm tổ ổn định. Lúc này hormone hCG mới bắt đầu sản xuất và nồng nộ tăng dần. Nhiều chị em nôn nóng vội thử thai sau 2-3 ngày quan hệ cho kết quả không chính xác do hCG sinh ra chưa đủ lượng để test

Uống nhiều nước khi thử thai: Uống quá nhiều nước trước khi lấy nước tiểu sẽ khiến nồng độ hCG giảm kết quả kiểm tra không chính xác.

Không có đủ hormone hCG trong nước tiểu: Một số chị em thừa cân, béo phì. Hay sử dụng các loại thuốc chứa paracetamol, thuốc hỗ trợ sinh sản…cũng ảnh nồng độ hCG thấp ảnh hưởng kết quả test

Bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để khỏe mẹ, tốt con?

Việc có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn, với các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì là vấn đề đặc biệt được quan tâm.

Hormone insulin có nhiệm vụ chuyển hóa các thức ăn thành glucose hoặc đường. Sau đó glucose được sử dụng để tạo ra năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi mang thai, cơ chế hoạt động của insulin có sự thay đổi. Với các bà bầu khỏe mạnh, cơ thể sẽ tự đề kháng với insulin, giúp cho thai nhi có nhiều glucose hơn.

Tuy nhiên, với một số thai phụ quá trình này không xảy ra. Cơ thể không đáp ứng insulin hoặc không tạo ra đủ insulin để cung cấp lượng glucose cần thiết. Từ đó, cơ thể có quá nhiều đường trong máu dẫn tới tiểu đường thai kỳ.

Có khá nhiều chị em khi mang thai mới bị tiểu đường thai kỳ và bệnh sẽ tự khỏi sau khi sinh nở. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chị em bị tiểu đường trước đó nhưng đến khi mang thai mới phát hiện thì nguy hiểm hơn nhiều.

Những lưu ý trong chế độ ăn cho bà bầu bị tiểu đường

Như đã nói ở trên, rất nhiều thai phụ bị tiểu đường trong thời gian mang thai nhưng nhờ biết cách kiểm soát bệnh như có chế độ khoa học, tập luyện thế dục nên sau khi sinh nở, sức khỏe của sản phụ lại trở lại bình thường. Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để giữ mức đường huyết ổn định.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, cần thực hiện tốt nguyên tắc dinh dưỡng như sau:

  • Hạn chế/không nên dùng thực phẩm qua chế biến hoặc bất kỳ thực phẩm nào chứa nhiều đường, tinh bột vì chúng sẽ làm phá vỡ sự cân bằng đường huyết do insulin trong cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng đường nạp vào.

Trong cơ thể người, thành phần chính tạo ra đường trong máu chính là Carbonhydrates. Carbonhydrates lại bao gồm carbonhydrates đơn và carbonhydrates đa.

  • Carbonhydrates đơn: Làm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng, khiến mẹ bầu ăn nhiều và ăn nhanh. Nó có mặt trong các loại thực phẩm như gạo trắng, khoai tây, bánh mì trắng, bánh kẹo, nước ngọt.
  • Carbonhydrates đa: Có tốc độ hấp thu đường khá chậm nên giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định. Thực phẩm thích hợp là bánh mỳ làm từ lúa mỳ nguyên hạt, cam, táo, lê, ngô, đậu. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này cũng chỉ chiếm 40-50 % trong thực đơn hàng ngày của thai phụ.
  • Vẫn đảm bảo bổ sung đủ chất đạm trong bữa ăn với một số thực phẩm như: ức gà, cá, trứng hoặc lòng trắng trứng gà nhưng chỉ 1 quả/tuần.
  • Ăn rau củ quả, trái cây tươi hàng ngày. Nên ăn các món rau luộc, rau củ hấp thay vì rau xào.
  • Hàm lượng các chất béo trong bữa ăn hàng ngày chỉ nên<= 30%.
  • Chú ý đến khẩu phần của từng bữa ăn, tránh ăn quá nhiều. Những mẹ bầu được chẩn đoán béo phì và mắc tiểu đường thai kỳ chỉ nên ăn 30 kcal/kg/ngày.
  • Ăn đúng giờ, tuyệt đối không bỏ bữa vì điều này có thể khiến lượng đường trong máu biến đổi bất thường và việc kiểm soát lại sẽ khó khăn hơn. Tốt nhất cứ 2 giờ/lần mẹ bầu cần ăn nhẹ.

Cách tính ngày dự sinh chuẩn cho các bà bầu

Không phải nhờ tới bác sĩ, các bà mẹ cũng có thể đoán được ngày bé chào đời nhờ những cách tính ngày dự sinh đơn giản sau.
Ai cũng đều cho rằng thời gian mang thai là 9 tháng 10 ngày, tuy nhiên đây không phải là con số hoàn toàn chính xác. Bởi thời gian mang thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như thời gian trưởng thành của thai nhi, thời gian ngắn chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ,… vì vậy ngày dự sinh của mỗi người cũng không giống nhau.

Việc biết được thời gian dự sinh sẽ giúp ích rất nhiều cho các bà mẹ từ khâu chuẩn bị đồ dùng tới tâm lý. Để xác định đúng ngày bé chào đời, các mẹ có thể tham khảo một số cách tính ngày dự sinh sau:

Sử dụng công cụ tính ngày dự sinh online

Một trong những cách đơn giản nhất là sử dụng công cụ tính ngày dự sinh online. Bạn chỉ cần nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ kinh là công cụ này có thể cho ra kết quả ngày dự sinh chính xác nhất. Bạn có thể tham khảo công cụ đó tại đây.

Dựa vào chu kì kinh nguyệt

Tính theo dương lịch:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng và 7 ngày

Ví dụ: Ngày 1/2/2017 là ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, cộng thêm 9 tháng là ngày 1/11, cộng thêm 7 ngày nữa là ngày 8 tháng 11. Vậy ngày mùng 8 tháng 11 là ngày dự kiến sinh.

Tính theo âm lịch:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng và 15 ngày

Ví dụ: Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối âm lịch là ngày mùng 1/2, cộng thêm 9 tháng và 15 ngày là ngày 16/11. Vậy ngày 16/11 chính là ngày dự sinh.

Có sự chênh lệch số ngày giữa lịch dương và lịch âm là do số ngày trong một tháng của ngày âm thường ít hơn ngày dương.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt theo cách khác:

Công thức:

Ngày dự sinh = Ngày đầu kỳ kinh – 3 tháng trở về trước + 7 ngày

Ví dụ: Nếu kỳ kinh cuối của người mẹ bắt đầu vào ngày 1/12, trừ đi 3 tháng trở về trước rồi cộng 7 ngày sẽ ra ngày dự sinh là 8/9. Đây là một cách để tính 40 tuần mang thai.

Cách thử thai tại nhà “chuẩn” nhất

Thử thai tại nhà giúp chị em biết kết quả nhanh chóng, đơn giản và bí mật khi chỉ có duy nhất bạn biết sự thật liệu mình đã có thai hay chưa.
Hiện nay, tại các hiệu thuốc tây, các bộ dụng cụ thử thai được bán một cách rộng rãi với nhiều thương hiệu uy tín và cho độ chính xác cao trên 90%. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm rõ về các vấn đề liên quan khi xét nghiệm thử thai tại nhà.

Dưới đây là những thông tin chia sẻ hữu ích giúp chị em chúng mình có những thông tin cần thiết khi thực hiện các bước tiến hành thử thai tại nhà.

Cơ sở tiến hành xét nghiệm

Tất cả các xét nghiệm nước tiểu đều nhằm mục đích phát hiện ra nội tiết tố HCG. Đây là nội tiết tố tiết ra từ túi phôi và sẽ cho bạn biết bạn đã mang thai chưa. Có 2 cách xét nghiệm chính là xét nghiệm màu và xét nghiệm vòng khoen. Ở 2 cách này, đều cần phải pha trộn một dung dịch hóa chất với mẫu nước tiểu cần được xét nghiệm. Tùy thuộc nồng độ của nội tiết tố trong nước tiểu mà hóa chất phản ứng mạnh hay yếu.

Kết quả phản ứng cho thấy màu dung dịch trong ống xét nghiệm thay đổi hoặc sự đông đặc bị ngăn trở tạo nên một vòng màu sẫm trên ống nghiệm.

Ngoài ra, còn một cách đơn giản hơn là nhúng que thử đã có sẵn thuốc thử vào nước tiểu. Nội tiết tố HCG sẽ được phát hiện 2 tuần sau khi thụ thai.

Chị em nên thử thai ngay khi thấy mất kinh (vào ngày thứ 1 hoặc ngày thứ 4 của chu kỳ kinh đáng lẽ phải có). Ngoài ra, để đảm bảo kết quả chắc chắn chính xác, chị em có thể thử lại 2 tuần sau đó khi nồng độ HCG tăng cao và đậm đặc hơn.

Lưu ý khi tiến hành xét nghiệm thử thai tại nhà

Tiến hành thử thai tại nhà theo các bước sau:

  • Lấy nước tiểu vào lần đi tiểu đầu tiên vào buổi sáng (đây là thời điểm nồng độ HCG cao hơn các thời điểm khác trong ngày).
  • Lọ chứa mẫu nước tiểu cần sạch, không dính xà phòng.
  • Trước khi lấy mẫu, không nên uống bất cứ loại đồ uống nào vì có thể làm loãng nước tiểu.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng bộ Kit thử trước khi dùng. Đảm bảo các dụng cụ đi kèm không hư hại, quá hạn hoặc các bất thường khác.
  • Trong trường hợp chưa thể tiến hành xét nghiệm, mẫu nước tiểu có thể lưu trữ trong điều kiện lạnh nhưng không được để quá 12 giờ.

Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả thử thai

  • Cách thức lấy nước tiểu xét nghiệm sai, dẫn tới kết quả sai.
  • Thực hiện lấy xét nghiệm quá sớm, trong khi nồng độ HCG quá thấp sẽ khó phát hiện. Đối với trường hợp chị em thường có kinh nguyệt thất thường, không đều cũng ảnh hưởng đến độ chính xác khi chẩn đoán.
  • Nhiệt độ môi trường: nước tiểu cần giữ ở nhiệt độ phòng bình thường. Thậm chí khi dụng cụ xét nghiệm quá nóng cũng là đưa đến kết quả sai.
  • Lứa tuổi: phụ nữ lớn tuổi với sự thay đổi của nội tiết tố cũng cho kết quả sai lệch, không có thành có và ngược lại.
  • Sử dụng thuốc trong chu kỳ: việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc chữa vô sinh, thuốc chống trầm cảm có chưa HCG hoặc HMG có thể làm thay đổi kết quả. Các loại thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau đều không gây ảnh hưởng đến kết quả thử thai.

Những lầm tưởng khi thực hiện thử thai tại nhà

Một số trường hợp sau khi cho kết quả dương tính nhưng sau khi thử lại thì lại có kết quả âm tính và kinh nguyệt lại xuất hiện vài ngày sau đó.

Hiện tượng này được giải thích như sau: 50% trường hợp thụ thai không thành công vì trứng thụ tinh không có khả năng làm tổ ở niêm mạc tử cung nhưng xét nghiệm vẫn cho kết quả dương tính nếu được thực hiện trước khi trứng thụ tinh bị hỏng.

Không phải cứ chậm kinh nguyệt là có thai!

Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt của mẹ bị chậm trễ, đừng vội nghĩ rằng mình đã có thai.
Nếu mẹ bỗng dưng bị chậm trễ kinh nguyệt, nguyên nhân đầu tiên bạn nghĩ tới là có thai. Tuy nhiên, còn rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Vì vậy hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi thông báo “tin vui” với mọi người.

Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bị chậm trễ hơn bình thường:

Căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến rất nhiều thứ trong cuộc sống của chúng ta, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Khi mẹ căng thẳng, sẽ khiến rối loạn hormone trong co wtheer và khiến trứng không rụng cũng như chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn. Hãy cố gắng tìm nguyên nhân khiến bạn bị căng thẳng và tạo tâm ký thoải mái, thư giãn. Quá trình rối loạn kinh nguyệt này có thể kéo dài một vài tháng.

Bệnh tật

Một căn bệnh bất ngờ cũng có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bị kéo dài và gây trễ “đèn đỏ”. Tuy nhiên, triệu chứng này chỉ là tạm thời và sẽ nhanh chóng ổn định lại khi sức khỏe của mẹ hồi phục. Nếu bạn nghĩ đây là ký do khiến kinh nguyệt chậm trễ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê thuốc phù hợp.

Thay đổi lịch sinh hoạt

Thay đổi lịch sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh hoạt cảu cơ thể. Nếu mẹ làm việc cả đêm hoặc thường xuyên làm việc thất thường không kể thời gian thì chắc chắn chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng. Hãy cố gắng lập kế hoạch làm việc theo lịch trình để tránh gặp rắc rối này.

Uống thuốc

Nếu mẹ đang sử dụng một loại thuốc trị bệnh hoặc bất cứ loại thuốc nào thì cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bỗng dưng nhận ra những rối loạn này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem có phải do loại thuốc mẹ đang sử dụng không.

Thừa cân

Béo phì cũng có thể khiến hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi và ngăn chặn khả năng rụng trứng cũng như khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Hầu hết chị em sẽ tìm lại được chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và tăng khả năng sinh sản nếu giảm cân một cách khoa học.

Quá gầy

Ngược lại với mẹ thừa cân, chị em nào quá gầy cũng có thể có chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Thậm chí có những phụ nữ quá gầy còn không thể có kinh nguyệt (vô kinh). Vì vậy hãy lên kế hoạch về một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tẩm bổ để tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ dần ổn định.

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt chuẩn của người phụ nữ là 28 ngày. Tuy nhiên không phải chu kỳ của mẹ nào cũng chuẩn và không phải tháng nào mẹ cũng đúng 28 ngày. Vì vậy mẹ đừng quá lo lắng nếu một tháng nào đó mà chị em bị chậm 2-3 ngày “đèn đỏ”.

Tiền mãn kinh

Độ tuổi mãn kinh thường diễn ra từ 45-55 tuổi và ở độ tuổi này chu kỳ kinh nguyệt của mẹ thường xuyên bị đảo lộn, tháng có tháng không. Thậm chí có những người còn nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt bị nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường. Đây là những dấu hiệu hoàn toàn bình thường.

Không cần thử que vẫn biết mẹ có bầu

Nếu đang nhận thấy hầu hết những dấu hiệu này, có thể bạn đang mang trong mình thiên thần bé nhỏ đấy.

Để biết chắc chắn mẹ đã mang thai hay chưa, chị em sẽ phải chờ đến khi trễ kinh nguyệt ít nhất 4-5 ngày hoặc 1 tuần để thử thai mới có kết quả. Thậm chí các mẹ còn phải đến bệnh viện siêu âm mới biết chắc chắn con đã vào trong tử cung hay chưa. Tuy nhiên, chờ đợi đến những ngày đó có vẻ hơi lâu trong khi tâm lý những người đang mong ngóng có con thì muốn biết kết quả thật nhanh. Vậy các mẹ có thể “soi” những dấu hiệu sớm của việc mang thai dưới đây.

Nếu đang nhận thấy hầu hết những dấu hiệu này, có thể bạn đang mang trong mình thiên thần bé nhỏ đấy.

Sưng và đau ngực

Đau hoặc ngứa ran ở ngực là một trong những triệu chứng sớm phổ biến nhất khi mang thai. Núi đôi thường có xu hướng sưng và đau hơn để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau 9 tháng nữa. Ngực mẹ cũng có thể mềm và nhạy cảm hơn trong những tháng đầu thai kỳ. “Tuy nhiên không phải tất cả chị em đều nhận thấy dấu hiệu mang thai này đặc biệt là những người đã từng sử dụng thuốc tránh thai trước đó.”, chuyên gia khoa sản Teresa Pitman nói.

Nhũ hoa thẫm màu

Kích thích tố trong thai kỳ có thể làm nhũ hoa của mẹ tối, thậm chí là sẫm màu hơn bình thường. Triệu chứng này còn ngày một lan rộng hơn trong suốt thai kỳ.

Ra máu

5 đến 10 ngày sau khi thụ thai, nhiều phụ nữ sẽ nhận thấy những đốm máu nhỏ xuất hiện ở quần lót. Đó là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy vào thành tử cung.

Đi tiểu nhiều

Khi mang thai, tử cung lớn dần sẽ đè lên bang quang khiến mẹ thường xuyên đi tiểu. Áp lực này gia tăng và sự thay đổi đường ruột cũng có thể làm chị em táo bón nhiều hơn. Em bé càng lớn, những triệu chứng này càng biểu hiện rõ rệt.

Mệt mỏi

Mệt mỏi là dấu hiệu dễ dàng nhận thấy trong những tháng đầu mang thai. Nguyên nhân là do mẹ sẽ mất khá nhiều năng lượng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Hầu hết sau 12 tuần, khi nhau thai đã được hình thành hoàn thiện, mẹ sẽ bớt mệt mỏi hơn.

Buồn nôn

Buồn nôn cũng là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất khi mới mang thai. Nguyên nhân là do sự gia tăng mức độ hormone (khoảng 80% mẹ bầu bị ốm nghén 3 tháng đầu). Đối với một số mẹ, buồn nôn chỉ xảy ra vào buổi sáng, nhưng có những người nôn ói cả ngày, thậm chí bị ốm nghén cả thai kỳ. Nếu mẹ bỗng thấy dấu hiệu buồn nôn, có thể bạn mang bầu đấy.

Nhạy cảm với mùi

Mùi thức ăn, mùi khói xe, mùi mồ hôi… tất cả những loại mùi mà hàng ngày mẹ vẫn ngửi bình thường nhưng thời điểm này lại thấy khó chịu thì đó cũng có thể mẹ đã có bầu đấy. Các chuyên gia cho hay, nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể mẹ đang phản ứng với những loại thức ăn không đảm bảo để em bé được an toàn nhất.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nếu mẹ có thói quen thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình sẽ dễ dàng nhận ra nhiệt độ những ngày này sẽ tăng lên khoảng 0,3-0,5 độ C. Nếu triệu chứng này đi kèm với ra máu âm đạo, buồn nôn, mệt mỏi… thì có thể mẹ đã “dính” bầu.

Vắng “đèn đỏ”

Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của mẹ khá đều nhưng tháng này bị chậm đến 2-3 ngày. Đó chính là dấu hiệu mẹ đã có em bé. Tuy nhiên, công việc căng thẳng, ăn uống không khoa học… cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị đảo lộn.

Nhức đầu

Mẹ bỗng dưng bị đau nhức đầu, đau nhức cơ thể cũng có thể là dấu hiệu mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Tuy nhiên đấu hiệu này không phổ biến ở tất cả các mẹ bầu.

Hoa mắt, chóng mặt

Kích thích tố tăng lên trong thời gian mang thai có thể khiến tim mẹ đập nhanh hơn để bơm máu đến thai nhi. Điều này có thể khiến huyết áp của mẹ giảm và làm chị em bị hoa mắt, đau đầu. Nếu kết hợp cùng với những dấu hiệu trên thì có thể mẹ đã có em bé.

Dấu hiệu mẹ đang có song thai

Nếu bạn đang nghi ngờ mình trong người nhiều hơn một bé con, hãy “soi” những dấu hiệu dưới đây nhé!
Dưới đây là top 10 dấu hiệu phổ biến nhất thông báo bạn đang mang thai đôi:

Nhịp tim thai

Vào tháng thứ 3 của thai kỳ, bạn có thể nhờ bác sĩ đo nhịp tim để xác định xem liệu có phải bạn đang mang song thai hay không. Đây là cách chẩn đoán hoàn toàn vô hại nhưng đôi khi không chính xác hoàn toàn, bởi có thể bạn phát hiện ra nhiều hơn một nhịp tim là do sự nhầm lẫn một âm thanh nào đó trong bụng mẹ.

Dựa theo nồng độ HcG

Vì nhiều nguyên nhân khác nhau, các bác sĩ có thể theo dõi nồng độ HcG (human chorionic gonadotropin). HcG là một nội tiết tố được phát hiện trong máu hoặc nước tiểu của phụ nữ sau khi thụ thai được 10 ngày và nồng độ này gia tăng với tốc độ rất nhanh trong suốt 10 tuần sau đó. Những phụ nữ mang song thai có thể có nồng độ HcG cao hơn so với bình thường. Bác sĩ có thể xác định điều này thông qua xét nghiệm.

Nồng độ AFP trong máu

Đo AFP (Alphafetoprotein) là một xét nghiệm máu được thực hiện trên các phụ nữ mang thai từ 6 tháng trở lên – còn được gọi là kiểm tra huyết thanh của thai phụ. Đây là xét nghiệm giúp nhận biết các nguy cơ gia tăng của một số dị tật bẩm sinh và cũng có thể cho biết liệu thai phụ có mang song thai hay không.

Vòng bụng lớn hơn so với tuổi thai

Trong suốt thai kỳ, hầu như phụ nữ nào cũng được tiến hành đo vòng bụng. Vòng bụng lớn hơn bình thường có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó mang song thai cũng là một trường hợp được tính đến.

Tăng cân nhiều hơn bình thường

Phụ nữ mang song thai thường tăng cân nhiều so với các thai phụ bình thường. Cân nặng của phụ nữ khi mang thai có thể phụ thuộc vào chiều cao, đặc điểm cơ thể và cân nặng trước lúc mang thai, thế nhưng tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn có thể là do bạn đang mang trong bụng nhiều hơn một em bé.

Nghén nặng

Khoảng 50% phụ nữ mang thai buồn nôn hoặc nôn trong thai kỳ. Người mẹ mang thai đôi cũng vậy nhưng không có nghĩa là họ bị nghén gấp đôi. Chỉ khoảng 15% người mẹ mang thai đôi bị nghén nặng.

Thai nhi chuyển động sớm + nhiều

Cảm giác em bé “cựa quậy” trong bụng quả là không hề dễ chịu đối với phụ nữ mang thai, riêng đối với phụ nữ mang song thai thì việc này có xu hướng xảy ra từ rất sớm và mức độ thường xuyên hơn bình thường. Đây cũng là một dấu hiệu để bạn nhận biết liệu có phải mình đang mang thai nhiều hơn một em bé hay không.

Mệt mỏi triền miên

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của những người mẹ mang thai đôi. Buồn ngủ, nôn, kiệt sức trong 3 tháng đầu tiên có thể nghiêm trọng hơn vì cơ thể mẹ phải “lao động” nhiều hơn để tạo dinh dưỡng cho bào thai. Trong một số trường hợp, mệt mỏi có thể là do các yếu tố khác (công việc, căng thẳng, nghèo dinh dưỡng…) chứ không phải dấu hiệu của thai đôi.

Lịch sử gia đình hoặc linh cảm bản thân

Đôi khi trực giác của một người mẹ cũng có thể cảm nhận thấy bản thân đang mang song thai. Ngoài ra, lịch sử gia đình cũng là một yếu tố để bạn cân nhắc về những cảm nhận của mình. Phụ nữ trong những gia đình có tiền sử sinh đôi thì khả năng sinh đôi cũng sẽ cao hơn những người khác. Nhưng nên nhớ, dù sao bạn không nên tự mình “chẩn đoán” mà hãy trình bày với bác sĩ về lịch sử gia đình hay những linh cảm của bạn để nhận được sự giúp đỡ phù hợp.

Qua hình ảnh siêu âm

Cách chính xác nhất để khẳng định việc bạn đang mang thai đôi hay không là nhìn vào kết quả siêu âm. Qua hình ảnh siêu âm các mẹ sẽ dễ dàng nhận ra hai túi ối nằm cạnh nhau. Nếu bạn không nhận ra điều này thì bác sĩ khám thai trực tiếp cho bạn cũng thông báo về tình hình thai kỳ của bạn.