Ngay khi mang thai âm đạo phụ nữ đã bị tàn phá nặng nề

Ngay khi mang thai âm đạo phụ nữ đã bị tàn phá nặng nề. Âm đạo được coi là một trong những bộ phận chịu nhiều thay đổi nhất khi mang bầu

Trước khi em bé đi qua âm đạo, làm vùng kín của mẹ giãn nở thì ngay trong thời gian mang bầu, bộ phận này đã chịu rất nhiều thay đổi từ trong ra ngoài:

1. Âm đạo chuyển màu xanh thay vì hồng

Màu sắc tự nhiên của âm đạo là màu hồng, nhưng khi mang thai, bộ phận này có thể chuyển sang màu xanh hoặc tím (gọi là dấu hiệu chadwick). Trên thực tế, âm đạo đổi màu có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất báo bạn đã có bầu. Theo bác sĩ sản phụ khoa Brett Worly (trung tâm y tế Wexner, Đại học bang Ohio, Mỹ), trong 6 tuần đầu mang thai, âm đạo, môi âm hộ và cổ tử cung có thể có màu xanh hoặc tím do sự gia tăng lưu lượng máu.

khong-phai-sau-sinh-ngay-khi-mang-thai-am-dao-phu-nu-da-bi-tan-pha-nang-ne

2. Xuất hiện đốm máu

Mặc dù khi mang bầu, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng sẽ tạm dừng nhưng chị em vẫn có thể phải đối mặt với hiện tượng xuất hiện vài đốm máu đặc biệt trong 3 tháng đầu. Thực tế, có khoảng 50% mẹ bầu bị chảy máu âm đạo hoặc có đốm máu trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, theo bác sĩ sản phụ khoa Rosser (trung tâm y tế Montefiore ở Bronx, New York, Mỹ): “Bất cứ khi nào âm đạo chảy máu, mẹ bầu nên liên hệ với bác sĩ để biết rõ nguyên nhân để xem có nên lo lắng hay không”.

Thông thường, chảy máu âm đạo ở những tuần đầu mang thai là dấu hiệu báo trứng được thụ tinh đã bám vào thành tử cung và nhau thai bắt đầu hình thành. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đốm máu có thể là nguyên nhân của những vấn đề khác như nhiễm trùng nấm men hoặc dấu hiệu sảy thai. Vì vậy, nếu chảy máu đi kèm với đau, chuột rút, bạn hãy liên lạc với bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

3. Giãn tĩnh mạch âm đạo

Giãn tĩnh mạch xảy ra khi mang bầu chủ yếu ở chân nhưng đây không phải là bộ phận duy nhất bởi căn bệnh khiến da dẻ sưng phồng, thâm tím, đau nhức này có thể xảy ra cả ở âm đạo. Nguyên nhân là do sự kết hợp của lượng máu tăng, tử cung phồng lên (gây chèn ép tĩnh mạch ở khung xương chậu) và hoocmon mang thai.

Theo thống kê của thời báo Phlebolymphology, có khoảng 10% phụ nữ bị giãn tĩnh mạch âm hộ, thường xảy ra ở tháng thứ năm trong lần mang thai thứ hai và nguy cơ bị bệnh cũng tăng theo số lần mang thai.

Bệnh có biểu hiện giống như giãn tĩnh mạch thông thường, nhưng lại xuất hiện ở môi âm hộ và đôi khi là ở trong đùi trên. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ tự động biến mất trong vòng 6 tuần sau sinh. Nếu không thể đợi được đến khi sinh xong, bạn có thể giảm bớt sự khó chịu do giãn tĩnh mạch gây ra bằng cách tắm nước nóng, nằm nghiêng sang bên trái và kê chân lên bất cứ khi nào có thể hoặc tập thể dục và tránh ngồi hay đứng lâu một chỗ.

4. Sưng phù âm đạo

Lưu lượng máu tăng lên ở khu vực âm đạo cũng có thể khiến vùng kín bị căng tức và nặng nề. Về cơ bản, vùng kín của bạn không hẳn là bị sưng, nhưng chị em có thể cảm thấy như vậy. Điều này cũng không phải luôn luôn tồi tệ bởi đối với một số chị em, tăng nguồn cung cấp máu khiến tăng ham muốn và dễ dẫn đến cực khoái hơn, đặc biệt ở quý 2 thai kỳ.

5. Âm đạo xì hơi

Cho đến nay, chưa có nhiều tài liệu y tế về chủ đề nhạy cảm này. Nguyên nhân của hiện tượng này là do túi khí kẹt trong âm đạo bị đẩy ra ngoài và phát ra tiếng kêu. Đây không phải là dấu hiệu xấu và mặc dù vẫn chưa rõ lý do tại sao khi mang thai điều này lại xảy ra thường xuyên nhưng có khả năng đó là do sự kết hợp của vòng bụng lớn dần, tư thế giao hợp khác nhau, tập thể dục và cơ đỡ khung xương chậu làm việc quá sức.

khong-phai-sau-sinh-ngay-khi-mang-thai-am-dao-phu-nu-da-bi-tan-pha-nang-ne

6. Ngứa âm đạo

Hoocmon thai kỳ có thể dẫn tới sự tăng trưởng quá mức của vi khuẩn hoặc nấm tự nhiên sống trong âm đạo gây nhiễm khuẩn âm đạo hoặc nhiễm trùng nấm men. Cả hai hiện tượng này đều thường hay xảy ra trong quá trình mang thai khiến tiết dịch âm đạo có màu trắng xám hoặc trắng vàng và rất ngứa ngáy. Tuy nhiên, chúng đều dễ chữa trị và dễ kiểm soát. Các mẹ bầu nên chú ý không tự mua thuốc về điều trị khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.

7. Âm đạo có mùi

Khi mang bầu, sự thay đổi nồng độ pH trong âm đạo có thể gây ra những thay đổi tế nhị về mùi âm đạo, làm cho nó có tính axit hơn. Một số mẹ bầu nhạy cảm hơn với mùi nhưng nếu âm đạo không bị ngứa, bạn không cần phải lo lắng nhiều. Nồng độ pH thay đổi cũng dẫn tới thay đổi khẩu vị. Phụ nữ mang thai có xu hướng thưởng thức vị mặn và vị kim loại nhiều hơn.

Cách tính ngày rụng trứng chuẩn 100 % để sớm dính bầu

Cách tính ngày rụng trứng chuẩn 100 % để sớm dính bầu. Biết được ngày trứng rụng sẽ khiến chị em có nhiều cơ hội thụ thai hơn.

Cho dù mẹ đang cố gắng thụ thai hay chỉ tìm hiểu để biết được ngày rụng trứng của mình trong thai thì những dấu hiệu cũng như cách nhận biết dưới đây rất cần thiết đối với mỗi người phụ nữ.

Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Một trong những cách phổ biến để nhận biết dấu hiệu rụng trứng là theo dõi nhiệt độ cơ thể trong tháng. Việc mẹ cần làm là chuẩn bị một chiếc nhiệt kế, để đầu giường và đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng thức giấc. Hãy ghi lại nhiệt độ đo được mỗi ngày vào một cuốn sổ nhỏ. Thông thường, nhiệt độ cơ thể mẹ vào ngày rụng trứng sẽ tăng khoảng 0,3-0,5 độ C. Mức nhiệt này sẽ tăng cho đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Một cách tính ngày rụng trứng phổ biến khác mà không hề tốn kém cho các mẹ đó là tính theo chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng được với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều hàng tháng. Theo đó, nếu như mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 25-35 ngày thì ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 từ ngày đầu tiên của kỳ kinh. Nếu mẹ nhận thấy thêm những dấu hiệu như đau bụng nhẹ. Tăng chất nhày cổ tử cung, đau ngực, tích nước cơ thể, thèm ăn, thay đổi tâm trạng… thì rất có thể mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai.

cach-tinh-ngay-rung-trung-chuan-100-de-som-dinh-bau-ba-bau-tinh-ngay-rung-trung

Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng phát hiện mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai thông qua nước tiểu. Que này nên được sử dụng từ ngày 10-16 của chu kỳ và bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu que hiện lên 2 vạch với độ mờ, đậm khác nhau. Trong khoảng 14-27 giờ vạch thứ 2 của que đậm nhất báo hiệu trứng đã trưởng thành và đây chính là thời điểm màu mỡ nhất trong tháng.

Dấu hiệu cơ thể báo bạn đang rụng trứng

Thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung

Khi phụ nữ sắp đến ngày rụng trứng sẽ sản sinh ra nhiều estrogen hơn và khiến chất nhầy ở cổ tử cung trở nên co giãn và nhiều hơn, giống như lòng trắng trứng. Dấu hiệu này giúp tinh trùng dễ dàng bơi và gặp gỡ trứng.

Thay đổi ở chất nhầy cổ tử cung xảy ra ở hầu hết phụ nữ. Để nhận biết rõ ràng dấu hiệu này, mẹ có thể đặt một ngón tay sạch vào âm đạo và lấy chất nhầy ra, sau đó kéo dài giữa các ngón tay, nếu chất nhầy dính, co giãn tốt và ẩm ướt… thì chính là dấu hiệu mẹ đang trong những ngày màu mỡ nhất.

Nhạy cảm với mùi vị

Một số chị em chia sẻ họ có cảm giác nhạy cảm hơn với mùi vị, đặc biệt là mùi hôi trong những ngày trứng rụng. Trong thời gian màu mỡ này, cơ thể người phụ nữ được cho là chuẩn bị sẵn sàng, sạch sẽ để thu hút nam giới nên họ thường ắc cảm với mùi vị khó chịu.

cach-tinh-ngay-rung-trung-chuan-100-de-som-dinh-bau-ba-bau-tinh-ngay-rung-trung

Đau ngực

Đau ngực, ngực nhạy cảm là một trong những dấu hiệu trứng rụng phổ biến. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự thay đổi kích thích tố ngay trước và sau khi trứng rụng.

Đau bụng dưới

Một dấu hiệu nữa của hiện tượng trứng rụng là đau bụng âm ỉ bên dưới cùng hiện tượng xuất hiện đốm máu và buồn nôn.

Ham muốn tình dục thay đổi

Trong những ngày rụng trứng, phụ nữ cũng thường có ham muốn tình dục tăng cao. Điều này cũng sẽ giúp các cặp đôi thêm ham muốn, và dễ dàng đạt cực khoái, dễ thụ thai hơn.

6 sự kết hợp trái cây gây nguy hại chết người với trẻ nhỏ

6 sự kết hợp trái cây gây nguy hại chết người với trẻ nhỏ. Có một số loại trái cây khi kết hợp với nhau gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Cha mẹ nhất định phải đọc bài viết này để tránh việc kết hợp những loại hoa quả này khi cho con ăn.

Trái cây rất tốt cho trẻ em và cần thiết cho các giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, nhất là từ giai đoạn ăn dặm của bé. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý về các loại trái cây mà con thường ăn cùng nhau.

Có một số loại trái cây mà không bao giờ được cho trẻ ăn cùng lúc và nhiệm vụ của cha mẹ là đảm bảo rằng con mình không bị những ảnh hưởng có hại từ việc ăn uống hàng ngày.

Một số loại hoa quả kỵ nhau có thể gây ra cảm giác khó chịu trong dạ dày ở người lớn nhưng đối với trẻ em thì nó nguy hiểm hơn nhiều, thậm chí còn có thể gây tử vong.

1. Đu đủ với chanh

Đu đủ và chanh là một sự kết hợp chết người mà có thể ảnh hưởng tới các hemoglobin trong máu (lượng huyết sắc tố trong một thể tích máu). Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ nhỏ.

-su-ket-hop-trai-cay-gay-nguy-hai-chet-nguoi-voi-tre-nho

2. Cam với cà rốt

Sự kết hợp này gây hại cho thận và phát sinh một số bệnh khác về tiêu hóa. Cam với cà rốt cũng gây ra ợ nóng và trào ngược dịch mật.

3. Ổi với chuối

Sự kết hợp này làm cho cả trẻ em và người lớn cảm thấy buồn nôn vì khó chịu từ dạ dày. Ngoài ra, nó còn gây nhức đầu và đau dạ dày.

4. Lựu với mơ

Sự kết hợp 2 loại trái cây giàu protein và đường này có thể gây ra các vấn đề về dạ dày nguy hiểm. Đường từ lựu và mơ làm ảnh hưởng xấu đến các enzym tiêu hóa protein, đồng thời làm chậm quá trình tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

-su-ket-hop-trai-cay-gay-nguy-hai-chet-nguoi-voi-tre-nho

5. Chuối và bánh pudding

Sự kết hợp giữa chuối và bánh puding làm người lớn bị ngộ độc và có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong. Nó cũng gây hại cho dạ dày của em bé.

6. Cam với sữa

Axit trong cam kết hợp với sữa sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể, làm phá hủy các enzym tiêu hóa. Sự kết hợp này còn gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu và tiêu chảy ở trẻ nhỏ.

Uống thuốc kháng sinh khi mang thai có an toàn không?

Uống thuốc kháng sinh khi mang thai có an toàn không? Nhiều mẹ bầu thắc mắc kháng sinh có an toàn trong thời gian mang thai hay không? Hãy cùng đọc bài viết sau đây để hiểu rõ nhé!

Mang thai là một trong những giai đoạn nhạy cảm nhất của cuộc sống của một người phụ nữ, đặc biệt là khi nói đến sức khỏe của mình và em bé. Cơ thể phụ nữ mang thai có những thay đổi lớn để phù hợp với việc nuôi dưỡng một em bé trong bụng. Từ khi thụ thai đến khi sẵn sàng cho việc sinh nở là cả một hành trình không đơn giản.

Trong suốt quá trình bầu bí, phụ nữ mang thai có thể gặp các triệu chứng không mong muốn khác nhau như ốm nghén, đầy hơi, táo bón, đau lưng, tăng cân, sưng phù… Ngoài ra, các mẹ bầu cũng trải qua những thay đổi về tâm trạng, dễ cáu gắt, lo lắng… Đó có thể bởi những thay đổi về nội tiết tố phụ nữ.

uong-thuoc-khang-sinh-khi-mang-thai-co-an-toan-khong

Như chúng ta đều biết, kháng sinh là loại thuốc được nhiều bác sĩ chỉ định để giúp cơ thể chống lại sự nhiễm khuẩn có thể gây bệnh ở nhiều người. Vì vậy, chúng ta cần biết nó có thực sự an toàn để dùng cho phụ nữ mang thai hay không?

Thuốc kháng sinh là gì?

Kháng sinh là loại thuốc được chỉ định chủ yếu trong các bệnh nhiễm trùng và các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra như bệnh cúm, nhiễm nấm, nhiễm trùng. Khi uống thuốc này, kháng sinh đi vào cơ thể của bạn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hoặc ức chế sự tăng trưởng của nó và điều trị bệnh. Kháng sinh có dư lượng hóa chất mạnh và cũng có tác dụng phụ nhất định.

Sử dụng thuốc kháng sinh khi mang thai có được không?

Giống như tất cả những người khác, phụ nữ mang thai cũng rất dễ bị mắc bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng… Nếu mức độ nhiễm trùng của mẹ bầu quá cao, việc sử dụng kháng sinh là thực sự cần thiết nhưng nó có thực sự an toàn cho phụ nữ mang thai hay không?

Một cuộc nghiên cứu nước ngoài được thực hiện đã khẳng định rằng việc bà bầu uống thuốc kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh hen suyễn sau sinh. Vì vậy, trước khi dùng thuốc kháng sinh chữa bệnh, mẹ bầu cần phải trao đổi cụ thể với bác sĩ của của mình để đảm bảo rằng mình đang được dùng kháng sinh ở liều thấp.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thêm, từ 3 tháng cuối thai kỳ, việc dùng thuốc kháng sinh của phụ nữ mang thai theo chỉ định của bác sĩ là tương đối an toàn.

5 yếu tố bất ngờ khiến mẹ sau sinh mất sữa

Như chúng ta đã biết, sữa mẹ được hình thành theo cơ chế cung – cầu. Bé càng bú mẹ nhiều thì lượng sữa tiết ra càng lớn. Tuy nhiên, 5 yếu tố bất ngờ khiến mẹ sau sinh mất sữa.

Nếu bạn lần đầu làm mẹ và đang nuôi con bằng nguồn sữa của mình, có thể bạn sẽ cảm thấy việc này đôi khi thật khó khăn. Từ việc cho bé bú như thế nào là đúng cách, bao nhiêu là đủ, đến việc làm sao để có thể duy trì được nguồn sữa mẹ cho con luôn là đề tài nóng hổi mà bạn quan tâm. Nhiều bà mẹ lo lắng mình không đủ sữa để nuôi con nên thường tìm đến sữa công thức như một cứu cánh.

Một tin tốt lành là phần lớn các bà mẹ đều có khả năng nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ đủ ít nhất 2 tuổi bằng cách để cho con bú theo nhu cầu và thường xuyên tiếp da với em bé. Tuy nhiên, cũng có nhiều yếu tố có thể tác động tiêu cực đến khả năng sản xuất sữa như chế độ dinh dưỡng, sự căng thẳng,… Dưới đây là 5 yếu tố bất ngờ có thể làm giảm nguồn cung sữa của bạn.

Dị ứng và cảm lạnh

Pseudoephedrine – một thành phần phổ biến có trong nhiều loại thuốc điều trị dị ứng và cảm lạnh có thể làm giảm lượng sữa mẹ. Đây không phải là tin tốt lành với những bà mẹ bị dị ứng thời tiết nghiêm trọng. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ làm giảm một lượng nhỏ chứ không phải làm mất toàn bộ lượng sữa của bạn, vì vậy bạn vẫn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nếu bạn uống thuốc đúng liều và theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một lưu ý nhỏ là các mẹ nên tránh sử dụng các loại thuốc có thành phần này trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh con cho đến khi nguồn sữa của bạn dồi dào và ổn định hơn.

Xuất huyết sau sinh

Xuất huyết sau sinh (băng huyết) là một biến chứng nghiêm trọng sau khi sinh nở, việc mất máu khiến người mẹ mệt mỏi và căng thẳng do đó ảnh hưởng và ức chế sự tiết sữa. Bên cạnh đó, nếu người mẹ mất máu quá nhiều thì khả năng cao sẽ phải cách li với con để điều trị.

Tuy nhiên, đừng nản lòng. Một khi bệnh tình tiến triển hơn bạn có thể bắt đầu cho con bú thường xuyên, khi đó cơ thể sẽ nhận được tín hiệu và bắt đầu sản xuất sữa để cung cấp đủ cho bé. Dùng máy hút sữa cũng là một gợi ý tuyệt vời giúp mẹ tăng lượng sữa sau khi bị xuất huyết.

Chứng suy tuyến giáp

Tuyến giáp giúp điều chỉnh prolactin và oxytocin, hai hormone chính liên quan đến việc sản xuất sữa mẹ. Việc tuyến giáp hoạt động không hiệu quả có khả năng cản trở việc sản xuất sữa. Chứng viêm tuyến giáp thường ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ trong năm đầu tiên sau sinh. Do đó, nếu bạn cảm thấy mình không cung cấp đủ sữa cho em bé, việc đầu tiên là hãy kiểm tra sức khỏe tuyến giáp.

hanh-trang-nhat-thiet-me-hien-dai-can-mang-theo-khi-di-de

Các loại thảo mộc và gia vị

Bạn có thể đã nghe nói về galactogogues – loại thảo mộc như cỏ cà ri có thể giúp tạo và duy trì nguồn sữa mẹ. Tuy nhiên, cũng có một số loại thảo mộc và gia vị có thể gây giảm lượng sữa của bạn như bạc hà, cỏ thơm, rau mùi tây, húng tây,… Thế nhưng, bạn cũng không cần phải quá lo lắng về điều này nếu bạn không ăn chúng quá nhiều và trong một thời gian dài.

Tác động của thuốc tránh thai

Các phương pháp ngừa thai nội tiết tố đều an toàn khi cho con bú. Tuy nhiên, một vài trong số đó, đặc biệt là những loại có chứa estrogen có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ. Do đó, bạn nên chọn những loại thuốc hoặc phương pháp ngừa thai có chứa progestin vì loại hormone này không gây ảnh hưởng đến việc duy trì nguồn sữa sau sinh.

Hành trang nhất thiết mẹ hiện đại cần mang theo khi đi đẻ

Hành trang nhất thiết mẹ hiện đại cần mang theo khi đi đẻ. Mẹ bầu hãy lưu lại danh sách những vật dụng cần thiết này để chuẩn bị cho hành trang đi đẻ được đầy đủ, suôn sẻ.

Việc chuẩn bị đi đẻ cần mang theo những gì luôn là mối bận tâm của các mẹ bầu, đặc biệt những người sinh con lần đầu. Ngày nay, việc chuẩn bị đồ này đơn giản hơn nhiều vì hầu hết các bệnh viện lớn đã chuẩn bị sẵn sàng đồ thiết yếu cho mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều thứ giấy tờ và những vật dùng cần thiết mẹ cần mang theo hoặc mang dự phòng để đảm bảo không bị thiếu và giúp cho chuyến đi đẻ được suôn sẻ.

Giấy tờ nhất thiết phải mang theo

Hồ sơ khám thai

Mẹ bầu cần mang theo tất cả các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm kể từ ngày bắt đầu đi khám thai để bác sĩ có thể xem lại lịch sử phát triển của thai nhi. Khi thai còn nhỏ, siêu âm tuổi thai sai số chỉ chênh lệch 3-5 ngày, nhưng khi thai to, siêu âm tuổi thai có thể chênh lệch so với thực tế tới 3 tuần. Những giấy tờ từ thời ban đầu sẽ giúp bác sĩ đánh giá đúng hơn tuổi cũng như các tình trạng khác của thai nhi, bệnh lý của mẹ.

hanh-trang-nhat-thiet-me-hien-dai-can-mang-theo-khi-di-de

Giấy tờ tùy thân

Ngoài ra, mẹ cần mang theo các loại giấy tờ tùy thân như chứng minh nhân dân, hộ khẩu, bảo hiểm y tế (nếu có). Nên photocopy sẵn hai bản, không cần thiết phải công chứng, tuy nhiên, khi đi sinh nhớ mang theo bản gốc. Các sản phụ nên để sẵn các loại giấy tờ này ở nơi dễ lấy, để người nhà có thể lấy hộ khi cần thiết.

Tiền

Hiện nay, phí tạm ứng sinh con ở mỗi bệnh viện là khác nhau, từ 2-5 triệu với mẹ đẻ thường và 5-10 triệu với mẹ đẻ mổ. Mẹ cũng cần chuẩn bị thêm tiền lẻ để mua đồ cần thiết hoặc thanh toán những khoản ngoài cho tiện lợi.

Đồ dùng cho bé

Tại những bệnh viện lớn, hầu hết đồ dùng cho em bé đã được chuẩn bị sẵn, tuy nhiên, đề phòng em bé tè hoặc ị ra đồ mà không có đồ để thay, mẹ cần mang thêm những vật dụng cần thiết dưới đây:

– Quần áo trẻ sơ sinh (2-3 bộ). Mẹ nên mang áo cài cúc cho bé.

– Tã giấy (20 cái)

– Băng rốn (4-5 cái)

– Bao tay chân (2-3 bộ). Khi mua bao tay chân cho bé, về nhà, mẹ nên nhớ lộn trái, cắt hết những sợi chỉ thừa.

– Khăn sữa (khoảng 10 cái để lau cho bé và lau ngực cho mẹ).

– Rơ lưỡi

– Bông tai

– Ly nước nhỏ và muỗng inox dành cho trẻ sơ sinh. Tuyệt đối không dùng những muỗng mỏng có thể làm rách miệng của bé.

– Khăn bông quấn em bé

Tất cả đồ dùng của bé phải được giặt sạch sau khi mua về để tránh dị ứng da cũng như viêm nhiễm da cho bé. Tuyệt đối không cho bé mặc ngay những quần áo, khăn quấn… vừa mua ở siêu thị về còn chưa bóc tem.

hanh-trang-nhat-thiet-me-hien-dai-can-mang-theo-khi-di-de

Mẹ có thể tham khảo đồ cần mua cho em bé sơ sinh tại đây.

Đồ dùng cho mẹ

Đồ dùng cho mẹ đơn giản hơn đồ dùng cho bé. Mẹ cần chuẩn bị:

– Trang phục: Nên mang áo có cúc và váy rời. Khi sinh, các sản phụ sẽ mặc trang phục của bệnh viện nhưng sinh xong mẹ được phép mặc đồ của mình mang theo. Nếu sản phụ mang quần không tiện cho việc thăm khám, khi đó sẽ phải mặc váy của bệnh viện.

– Quần lót, băng vệ sinh: Nên mang theo khoảng 5-6 cái, tốt nhất là loại quần lót giấy, sử dụng một lần.

– Các đồ dùng để vệ sinh cá nhân như bàn chải, kem đánh răng, khăn rửa mặt, lược chải đầu

– Ngoài ra, với các mẹ hiện đại, chị em cũng nên mang theo những vật dụng làm đẹp cho bản thân như khăn ướt, dầu gội khô, son dưỡng môi… để tránh tình trạng quá xuống sắc sau sinh. Sản phụ cũng cần mang theo sạc điện thoại, sạc dự phòng đề dùng khi cần thiết.

Bà bầu ăn trứng gà sống có độc hại hay không?

Bà bầu ăn trứng gà sống có độc hại hay không? Nhiều bà bầu cứ phân vân ăn trứng gà sống có dễ bị ngộ độc không? Bài viết sau sẽ giải đáp những thắc mắc giúp bạn.

Trứng gà chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng như kali, natri, magie, photpho, đăc biệt là nguyên tố sắt cần thiết cho cơ thể. Đối với những người thiếu máu cũng nên ăn nhiều trứng gà để hấp thụ lượng sắt vừa phải.

Ngoài ra, trứng gà còn có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, acid folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega 3. Các chất dinh dưỡng trên có chủ yếu ở lòng đỏ, lòng trắng chủ yếu có nước và protein. Các thành phần khoáng chất vitamin, sắt, canxi, magie có thể phân giải các chất gây ung thư.

ba-bau-an-trung-ga-song-co-doc-hai-khong

Đối với những bà bầu nên ăn điều độ trứng gà để giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cao trí não, tăng cường khả năng ghi nhớ ở trẻ sau này. Một số nghiên cứu khoa học còn cho biết, ăn trứng gà đầy đủ khi mang thai giúp thai nhi có làn da trắng hồng.

Mẹ bầu không nên ăn trứng gà sống

Ăn trứng gà sống vừa không bổ dưỡng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong lòng trắng trứng gà chứa chất trypsin inhibitors và avidin. Trypsin inhibitors có thể khiến enzym tiêu hóa trong đường ruột bị ức chế, cản trở quá trình tiêu hóa. Chất avidin kết hợp với biotin (một loại vitamin B) làm cản trở ruột hấp thu biotin. Khi thiếu biotin, cơ thể sẽ mắc hàng loạt bệnh như ban đỏ, rụng tóc, chán ăn, cơ bắp đau nhức, khó chịu hoặc mất ngủ, thiếu máu, chậm phát triển…

Ăn trứng gà sống có thể khiến mẹ bầu bị bệnh

Khi ăn trứng gà sống bạn có thể sẽ có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng. Tuy nhiên những trường hợp bị ngộ độc nghiêm trọng do ăn trứng sống là rất nhỏ, nhưng nói như vậy không có nghĩa là mẹ bầu không có nguy cơ bị bệnh.

ba-bau-an-trung-ga-song-co-doc-hai-khong

Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch bị suy yếu, nếu ăn trứng sống và bị nhiễm khuẩn Salmonella enteriditis sẽ có thể phải trải nghiệm một chứng bệnh nghiêm trọng hơn của bệnh mạch máu và đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Vì thế, cách tốt nhất để tránh những mối đe dọa về sức khỏe này là hãy luôn luộc hay rán trứng kỹ càng (từ khoảng 160 độ F hay cao hơn) trước khi ăn trứng.

Hơn nữa, mẹ bầu ăn trứng sống tăng nguy cơ thiếu hụt biotin. Biotin trong cơ thể bị thiếu hụt là tình trạng khá hiếm gặp vì chúng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Trứng sống có chứa một protein gọi là avidin có thể làm ngăn ngừa sự hấp thụ biotin trong cơ thể, từ đó dẫn đến sự thiếu hụt biotin.

Mẹ sẽ khiếp sợ khi đối mặt với 9 điều này khi sinh con lần đầu

Mẹ sẽ khiếp sợ khi đối mặt với 9 điều này khi sinh con lần đầu. Không chỉ với những người mang bầu lần đầu, những bà mẹ đã từng sinh nở đều khiếp sợ với 9 điều này trong thời gian bầu bí, sau sinh.

Trong suốt 9 tháng mang bầu, mẹ luôn mong chờ giây phút hạnh phúc khi được gặp mặt con yêu. Bạn cũng từng xem phim ảnh và biết được khoảnh khắc này vô cùng ý nghĩa, tuyệt vời nhưng nếu chưa trải qua, bạn sẽ thực sự bị “sốc” khi phải đối mặt với 9 vấn đề dưới đây. Hãy chuẩn bị sẵn tinh thần để đón nhận.

Em bé xấu xí

Sau khi sinh, mẹ sẽ được ôm con vào lòng sau khi bác sĩ, y tá đã vệ sinh sạch sẽ cho em bé nhưng mẹ có biết khi vừa rời khỏi bụng mẹ, em bé được bao quanh bởi rất nhiều máu, chất nhờn và cả lớp phấn trắng… Nếu nhìn lúc này, mẹ sẽ thắc mắc vì sao con mình chả đẹp như trên phim ảnh. Thực tế thì em bé nào khi mới ra đời cũng đều xấu xí như thế.

sinh-con-lan-dau-ban-se-khiep-so-khi-doi-mat-voi-9-dieu-nay

Cục máu đông

Hiện tượng ra máu với những cục máu đông khiến nhiều mẹ lo sợ sau khi sinh nở. Cục máu đông phải được loại bỏ khỏi cơ thể một vài ngày sau sinh vì chúng là thành phần thừa trong cơ thể. Mẹ có thể sẽ cảm thấy một chút đau đớn, khó chịu khi cục máu đông xuất hiện liên tục. Tuy nhiên đây là hiện tượng bình thường và bà mẹ nên chú ý theo dõi nếu thấy lượng máu ra quá nhiều cũng cần thông báo với bác sĩ vì có thể mẹ đã bị băng huyết.

Đau đớn khủng khiếp

Dù sinh thường hay sinh mổ, mẹ hãy chuẩn bị đối mặt với những cơn đau đớn khủng khiếp sau sinh. Với mẹ sinh thường sẽ là đau vết rạch tầng sinh môn còn với mẹ đẻ mổ là đau vết mổ đẻ. Thêm nữa, bà mẹ cũng sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn khi tử cung dần co lại sau khi em bé chào đời.

Đi vệ sinh sau sinh

Việc đi vệ sinh trong khi sinh nở có thể khiến bạn ngại ngùng với y bác sĩ nhưng điều đáng quan tâm nhất là đi vệ sinh sau sinh sẽ khiến mẹ vô cùng đau rát, khó chịu. Một bí kíp nhỏ là mẹ nên dùng vòi hoa sen nhẹ nhàng để đi tiểu cùng sẽ bớt đau hơn.

Sổ nhau thai

Một ca sinh nở không kết thúc bằng việc bạn rặn cho em bé chào đời mà còn phải đẩy nhau thai ra nữa. Nếu nhau thai của mẹ không thể tự đẩy ra, các bác sĩ có thể sẽ phải dùng tay để móc nhau thai hoặc sử dụng dụng cụ y tế để đưa nhau thai ra ngoài sẽ khiến mẹ vô cùng đau đớn.

Không chỉ ốm nghén

Trong thời gian mang bầu, có thể mẹ đã thấy vô cùng sợ hãi vì bị ốm nghén, nôn ói cả ngày nhưng mang thai, sinh nở không chỉ có thể, mẹ sẽ phải đối mặt thêm với chứng đau lưng, đau vùng chậu, ợ nóng và tê tay chân khủng khiếp.

Chảy nước miếng

Mang thai cũng đi kèm với rất nhiều tật xấu mà mẹ phải “sống chung với lũ” như trước kia dù bạn chưa bao giờ ngáy ngủ thì bây giờ có thể bạn sẽ gây phiền nhiễu cho giấc ngủ của người khác với những tiếng ngáy lớn.

sinh-con-lan-dau-ban-se-khiep-so-khi-doi-mat-voi-9-dieu-nay

Ngoài ra, mẹ bầu cũng sẽ phải đối mặt với hiện tượng chảy nước dãi, hãy hiện tượng đổ mồ hôi trầm trọng.

Da xấu xí

Như chúng ta đã biết trong thời gian mang bầu, nội tiết tố thay đổi khiến da mẹ bầu thường xấu hơn. Biểu hiện dễ dàng nhận thấy nhất là mụn mọc nhiều, da bị nám… nhưng may mắn là hiện tượng này sẽ biến mất sau khi sinh.

Nhạy cam với mùi vị

Phụ nữ mang bầu nhạy cảm vô cùng, đặc biệt là với những mùi vị lạ. Thậm chí có những mùi vị quen thuộc nhưng đến khi mang bầu bạn bỗng cảm thấy khiếp sợ. Ngoài ra, mẹ có thể còn phải đối mặt với triệu chứng cháy máu cam thường xuyên trong thai kỳ.

Những chiêu làm đẹp cực đơn giản mà mẹ nên biết

Những chiêu làm đẹp cực đơn giản mà mẹ nên biết. Đừng giữ khư khư thân hình “mẹ sề” sau sinh bởi bạn hoàn toàn có thể đẹp hơn dù mới sinh con bằng những cách đơn giản này.

Sau sinh nở, hầu hết các mẹ đều có tâm lý tự ti với vóc dáng, thân hình quá khổ của mình. Tuy nhiên, mẹ chỉ cần dành chút thời gian chăm sóc cho bản thân, chắc chắn bạn sẽ không bị gắn mác “mẹ sề”.

Tìm kiếm sự trợ giúp

Nhiều bà mẹ cứ ôm khư khư tất cả các việc chăm sóc, tắm giặt, cho con ăn mà không nhờ sự giúp đỡ của người thân. Thực ra, sau sinh nở, sức khỏe mẹ khá mệt mỏi vì vậy tốt hơn hết hãy nhờ ông xã hoặc bố mẹ giúp đỡ việc chăm sóc con cái, khi ấy bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho bản thân.

Dành thời gian tắm rửa

Có không ít những bà mẹ than phiền rằng họ không có thời gian để tắm rửa sau sinh, vậy hãy tranh thủ lúc bé ngủ hoặc có người trông giúp, bạn hãy dành thời gian chăm sóc cho bản thân bằng cách tắm rửa và hàng sáng hãy dành 1-2 phút ngồi trước gương để tô thêm chút son, thoa chút kem dưỡng da sẽ giúp thần sắc bạn bớt nhợt nhạt, xấu xí hơn.

qua-tiec-neu-me-khong-biet-nhung-chieu-lam-dep-cuc-don-gian-nay

Tập luyện thể thao

Thông thường sau sinh từ 6-8 tuần mẹ có thể tập luyện thể thao trở lại. Dù vậy, trước khi làm việc này, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa xem cơ thể mình đã sẵn sàng cho việc tập luyện thể thao. Việc tạo được thói quen tập luyện thường xuyên sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh và có tinh thần tốt trong hành trình nuôi con nhỏ.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ là vấn đề phố biến hầu hết các mẹ gặp phải sau sinh, tuy nhiên không phải là không có cách để mẹ ngủ đủ giấc. Tốt hơn hết, chị em nên tranh thủ ngủ lúc con ngủ, nhờ sự chăm sóc của người thân. Không nên ôm đồm quá nhiều việc sẽ khiến mẹ mệt mỏi và thần sắc cũng kém hơn.

Lưu ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống sau sinh rất quan trọng. Nếu như mẹ còn có ý nghĩ rằng sản phụ cần phải ăn kiêng khem thì loại bỏ ngay bởi một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng mới giúp mẹ có nhiều sữa và khỏe mạnh, xinh đẹp. Mẹ cũng cần ghi nhớ phải uống đủ nước để cơ thể không bị mất nước và giúp da đẹp hơn.

Chỉn chu trong việc ăn mặc

Không ít bà mẹ có suy nghĩ sau sinh thì mặc gì chẳng được, có ai để ý đâu và đây chính là lý do khiến mẹ bị gắn mác xấu xí như mẹ sề. Không cần phải chọn những bộ cánh quá đẹp mắt, cầu kỳ nhưng hãy đừng mặc những bộ đồ thùng thình, xấu xí, đặc biệt là khi bạn đi ra ngoài.

qua-tiec-neu-me-khong-biet-nhung-chieu-lam-dep-cuc-don-gian-nay

3 cách làm đẹp giúp khuôn mặt luôn rạng rỡ sau sinh

Thâm quầng mắt

Mất ngủ, mệt mỏi khiến mắt các mẹ sau sinh thường bị thâm quầng. trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung đủ nước và áp dụng những cách như dùng lát dưa chuột, khoai tây ướp lạnh đắp lên mắt hoặc dùng kem che khuyết điểm.

Da xỉn màu

Thiếu ngủ cũng có thể khiến da mẹ xỉn màu hơn. Mẹ hãy uống đủ nước, dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng và nên thường xuyên tẩy tế bào chết trên da.

Mụn

Mụn trứng cá là vấn đề rất nhiều mẹ gặp phải với làn da mặt. Để đối phó với triệu chứng này, mẹ hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt 1-2 lần mỗi ngày, đắp các loại mặt nạ trị mụn, trắng da sẽ giúp da mịn màng, hồng hào trở lại.