Các cột mốc siêu âm quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý

Các cột mốc siêu âm quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý trong suốt thời gian thai kỳ để bảo đảm an toàn sức khỏe của mẹ và thai nhi, hãy tham khảo qua bài viết sau đây của chúng tôi. 

1. Trễ kinh

Khi trễ kinh 1 tuần hoặc sử dụng que thử thai lên 2 vạch, bạn nên đến bệnh viện siêu âm lần đầu tiên.

Siêu âm lần đầu này sẽ xác định: có thai hay không, có tim thai hay chưa, thai có nằm trong tử cung đúng vị trí không, có khối u nào trong tử cung hay buồng trứng không.

Khi siêu âm thai nhi ở tuần 6 hay 7 mà chưa thấy tim thai, bạn cũng đừng lo lắng vì thai còn rất nhỏ, khi 8 hoặc 9 tuần bạn có thể đến tái khám để phát hiện tim thai.

moc-sieu-am-quan-trong-cho-me-bau

2. Thai 12 tuần tuổi

Đây là thời điểm duy nhất có thể đo độ mờ da gáy thai nhi, nhằm dự đoán một số bất thường về nhiễm sắc thể: Down, dị dạng tim hoặc chi, thoát vị cơ hoành, … ). Chỉ số này càng cao thì mức độ nguy hiểm càng lớn. Bước sang tuần thứ 14, chỉ số này không chính xác và không còn giá trị nữa.

Lần siêu âm này cũng phát hiện ra một số dị tật khác: thai vô sọ, khe hở thành bụng, không xương mũi … Trong trường hợp thai có độ mờ da gáy gần giá trị ngưỡng 3mm, thai phụ có thể cần làm thêm xét nghiệm để đánh giá chính xác hội chứng Down.

3. Thai 22 tuần tuổi

Ở thời điểm này, việc siêu âm 3D hoặc 4D có thể phát hiện các dị tật bẩm sinh ở thai nhi như: sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng cơ quan nội tạng …

Lần siêu âm này cực kỳ quan trọng, vì tất cả dị tật đều thể hiện ở 22 tuần tuổi. Nếu có bất thường nào nặng nề ở thai nhi, việc đình chỉ thai thì cần thực hiện trước tuần 28. Do đó bạn cần phải siêu âm lần này.

moc-sieu-am-quan-trong-cho-me-bau

4. Thai 32 tuần tuổi

Ở lần siêu âm này, các bác sĩ sẽ phát hiện những bất thường xuất hiện muộn như: não úng thủy, phù nhau thai, thai nhi chậm tăng trưởng hay phát triển quá mức. Bên cạnh đó, bác sĩ còn kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi: ngôi thai, dây rốn (có đủ dẫn dinh dưỡng, có quấn cổ bé hay không)

Việc siêu âm ở tuần 32 còn xác định lại tình trạng cân nặng thai nhi, lượng nước ối, vị trí nhau. Ngoài ra còn giúp kiểm tra mạch máu trong não em bé để trả lời câu hỏi thai nhi có phát triển bình thường không, có thông minh không, có chế độ dinh dưỡng hợp lý chưa.

Hơn nữa, việc siêu âm này còn giúp nhận biết thai phát triển chậm trong tử cung, vốn là nguyên nhân gây suy thai và ngạt sau sinh.

Chỉ cần 4 thời điểm quan trọng cần siêu âm khi mang thai các bà bầu nên biết trên đây là các mẹ đã có thể biết rõ tình trạng của con mình rồi nhé! Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và vui vẻ.

Nguyên nhân khiến núm vú bị thâm đen khi mang thai

Nguyên nhân khiến núm vú bị thâm đen khi mang thai là gì? Núm vú thay đổi màu sắc khi mang thai là hiện tượng bình thường, có thể hết hoặc không hết sau khi sinh, nên mẹ không cần quá lo lắng.

Mang thai mang đến rất nhiều thay đổi cho cơ thể người phụ nữ. Những thay đổi này đều thuận theo tự nhiên, để tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhưng có một thay đổi trên cơ thể mà chẳng mẹ nào thích, có khi còn “tá hỏa” khi phát hiện ra – đó là núm vú bị thâm đen.

Sau khi trứng được thụ tinh và quá trình hình thành phôi thai bắt đầu, cơ thể mẹ bắt đầu có những thay đổi, ngực mềm, to hơn bình thường và đặc biệt là màu sắc núm vú sẫm hơn. Nguyên nhân là do những thay đổi đột ngột của các hormone trong cơ thể khi mang thai. Ngoài biểu hiện núm vú sẫm màu, một số bà mẹ mang thai còn có núm vú to và nhô lên rõ rệt hơn. Đây là thay đổi bình thường, có thể hết hoặc không hết sau khi sinh, nên mẹ không cần quá lo lắng.

nguyen-nhan-num-vu-sam-mau-hon-khi-mang-thai

Nhiều mẹ có thể cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng vì núm vú không hồng hào và đẹp như trước nhưng đây là thay đổi tự nhiên khi mang thai, không thể tránh được. Vẫn có một số ít phụ nữ mang thai không gặp thay đổi này.

Nguyên nhân núm vú sẫm màu hơn khi mang thai

Thay đổi hormone

Khi mang thai, các hormone sinh dục sẽ hoạt động mạnh mẽ, tăng sản xuất liên tục để giữ thai, nuôi dưỡng thai nhi và ngăn ngừa quá trình rụng trứng. Thay đổi hormone là nguyên nhân chính khiến núm vú bị thâm đen khi mang thai. Hai hormone oestrogen và progesterone (hormone giúp duy trì và nuôi dưỡng thai nhi) làm tăng sắc tố da, ngoài ra còn khiến ngực mềm, sưng, quầng vú to hơn.

Do tăng sinh Melanin

Hai hormone oestrogen và progesterone làm tăng sắc tố da trên cơ thể. Nên khi mang thai da mẹ bầu có thể sạm hơn, những vùng như núm vúm, tàn nhang, vết sẹo sẫm màu hơn.

Các nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân trên, thì tình trạng mãn kinh hoặc có sử dụng thuốc cũng là nguyên nhân khiến cho núm vú bị sẫm màu hơn. Núm vú thay đổi màu sắc là hiện tượng bình thường. Chỉ nên lo lắng và đến gặp bác sỹ khi núm vú bị tấy đỏ, đau bất thường hoặc chảy dịch bất thường.

Mang thai 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ cần phải chú ý những gì?

Mang thai thời kỳ 3 tháng đầu là giai đoạn rất quan trọng của bà bầu. Vậy thì mang thai 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ cần phải chú ý những gì? Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Trong giai đoạn này mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi cũng như chăm sóc sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ hướng dẫm mẹ bầu những lưu ý cần thiết khi mang thai 3 tháng đầu.

1. Những thay đổi cơ thể khi mang thai 3 tháng đầu

Thời gian cần được nâng lưu nhất trong thai kỳ: Biểu hiện rõ nét nhất của mang bầu thường là vào tuần thứ 5 hoặc 6 của thai kỳ. Hãy đi khám bác sỹ để xác định chắc chắn. Nếu đã chắc chắn, bạn hãy lên kế hoạch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý. Nên nhớ 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ vì thai mới hình thành còn rất yếu, hãy lưu ý trong ăn uống và vận động để tránh động thai, sảy thai.

nhung-luu-y-khi-mang-thai-thoi-ky-3-thang-dau

Điều gì đang xảy ra khi mang thai? Thời gian mang thai được xác định là từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng và được quy định là từ tuần 1 đến 12 của thai kỳ. 3 tháng đầu này là thời gian thai nhi tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Đến tuần thứ 6 của thai kỳ thì phôi thai đã có kích thước to bằng hạt đậu rồi và trái tim bé nhỏ sẽ bắt đầu những nhịp đập đầu tiên.

Đến khi kết thúc giai đoạn đầu tức là hết tháng thứ 3 thì các bộ phận, cơ quan của thai nhi bắt đầu được hình thành. Kích thước thai nhi đã to bằng quả táo và có thể nghe được tim thai qua ống nghe chuyên dụng.

Những thay đổi ở cơ thể của người mẹ Nếu cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn nằm ngủ, luôn có cảm giác thấy đói và thèm những món ăn mà bạn chẳng thể ngờ tới những cũng có thể thấy siêu thờ ơ với những món bạn cực thích trước đây, dị ứng với mùi lạ và hay có cảm giác buồn nôn, hay đau đầu, chóng mặt và thường xuyên buồn đi tiểu.

Trên đây là những biểu hiện phổ biến nhất và hoàn toàn bình thường đối với mẹ bầu 3 tháng. Đây là do cơ thể phải sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp cho thai nhi và có sự tăng hormone, kích thước tử cung của mẹ bầu cũng tăng lên đáng kể.

2. Dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Chế độ ăn uống trong 3 tháng đầu thai kỳ chỉ cần đảm bảo bổ sung thêm khoảng 200-300 calo mỗi ngày để có thể tăng thêm từ 1 đến 2,5 kg trong giai đoạn này. Một số thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ:

nhung-luu-y-khi-mang-thai-thoi-ky-3-thang-dau

– Axit folic: Ngay từ khi có ý định mang thai, bạn nên chú ý bổ sung thêm axit folic cho cơ thể, vì nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não và cột sống của bé. Mỗi ngày mẹ nên chú ý thêm khoảng 400 mg axit trong thực đơn của mình.

– Sắt: Khi mang thai, thiếu máu là tình trạng khó tránh khỏi. Ăn gì trong 3 tháng đầu để con thông minh đã khó mà thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu nhất định không thể thiếu sắt. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa sắt để tăng cường hồng cầu cho cơ thể. Ngoài ra, bạn phải luôn luôn nhớ rằng những thứ bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu nếu thiếu sắt sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi.

– Canxi: thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu cũng rất cần canxi. Trong quá trình phát triển xương của bé, mẹ cần cung cấp một lượng canxi lớn. Nếu không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết, rất có thể thai nhi sẽ “hút”canxi từ mẹ và có thể làm bạn bị thiếu canxi và loãng xương sau sinh. Vì thế, thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu cần đảm bảo đầy đủ lượng canxi cần thiết.

– Protein: Ăn uống trong 3 tháng đầu mang thai đủ protein sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Mỗi ngày, bạn nên chú ý cung cấp cho cơ thể khoảng 70g protein để đảm bảo bé cưng có thể phát triển một cách an toàn.

3. Những thực phẩm không nên ăn trong 3 tháng đầu mang thai

Trước và trong khi mang thai, bà mẹ cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không tốt. Ví dụ thói quen ăn mặn vì phụ nữ có thai ăn nhiều muối sữ dẫn đến huyết áp cao và phù, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và con.

nhung-luu-y-khi-mang-thai-thoi-ky-3-thang-dau

Phụ nữ mang thai không nên ăn hoặc hạn chế sử dụng các loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao (cá thu, cá mập, cá kiếm). Thủy ngân nhiễm trong cá nếu tích lũy quá nhiều có thể gây tổn thương đến não của thai nhi.

Phụ nữ có thai không nên sử dụng những thực phẩm đã được xác nhận là gây nguy hiểm cho thai nhi. Ví dụ như một số loại củ, quả mọc mầm (như khoai tây) vì chứa nhiều chất độc, gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Các sản phẩm sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng; cá, thịt, trứng còn tái; thức ăn ôi thiu, mốc, có mùi lạ cũng không được sử dụng vì chúng chứa nhiều vi khuẩn và mầm bệnh gây tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và con. Nên lựa chọn những thực phẩm an toàn, rau quả cần rửa sạch, gọt vỏ trước khi ăn và chế biến để tránh nhiễm khuẩn. Ăn ít hoặc không ăn những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sinh non như đu đủ xanh, táo mèo, long nhãn, đào, gừng, ớt, rau sam…

Phụ nữ có thai không nên uống rượu và dồ uống có cồn. Cồn trong rượu sẽ vào cơ thể mẹ và qua nhau thai xâm nhập vào bào thai, trực tiếp gây hại cho thai nhi, có thể làm cho bé phát triển chậm hoặc có bộ phận bị dị dạng.

Phụ nữ có thai cũng không nên dùng nhiều đồ uống có ga, có chứa cafein và cocain. Chất cafein có trong cà phê và đồ uống có ga có hại với phôi thai, có khả năng gây sảy thai. Ngoài ra cafeincos thể làm phá vỡ các vitamin dẫn đến triệu chứng thiếu vitamin B1 mà biểu hiện là mệt mỏi, chán ăn, táo bón. Cafein cũng kìm hãm sự hấp thu của sắt và kẽm, làm nặng hơn tình trạng thiếu máu của phụ nữ có thai.

4. Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu như thế nào không ảnh hưởng con?

Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu và những điều các cặp vợ chồng cần lưu ý. Trong quá trình mang thai các cặp vợ chồng nên biết cách quan hệ như thế nào cho hợp lý không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi là bà bầu. Đây không phải là vấn đề đơn giản rất nhiều các cặp vợ chồng thiếu hiểu biết gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm cũng như kiến thức quan hệ một cách hợp lý nhất khi mang thai nhé!

nhung-luu-y-khi-mang-thai-thoi-ky-3-thang-dau

Từ tháng đầu mang thai đến tháng thứ 3. Trong thời điểm này, sự đòi hỏi sinh lý và nhu cầu thoã mãn tình dục có dao động lên đôi chút, do về tâm lý được an định hơn trong đời sống gia đình. Tuy nhiên đa số phụ nữ mang thai ba tháng đầu đều có biểu hiện nôn nghén, mệt mỏi, kém hứng thú.

Người chồng và cả người vợ cần biết rằng bộ phận sinh dục nữ, khi có thai chứa nhiều máu hơn và có khuynh hướng to lên, mềm ra, dễ giãn rộng hơn và sâu hơn, song khi có kích thích tình dục thì âm đạo vẫn tiết dịch nhầy làm trơn niêm mạc và cổ tử cung thì vẫn đóng kín. Dương vật không có khả năng đụng chạm được tới bào thai. Tinh dịch vẫn chỉ chứa đựng trong các túi cùng sau mà không thể thấm vào trong tử cung được do cổ tử cung đã bị nút nhầy đóng chặt rồi.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý: Nếu bạn thấy xuất hiện những biểu hiện sau trong thời kỳ thai nghén, thì cần dừng ngay việc quan hệ và đi gặp ngay bác sĩ sản khoa và tình dục học: có dấu hiệu sinh sớm, ra huyết nơi âm đạo, bị chuột rút nhiều lần, cổ tử cung yếu (hở eo), biểu hiện triệu chứng của bệnh phụ khoa nào đó (đau, khó chịu vùng phần phụ, ra huyết ít/ nhiều…).

Vấn đề kiêng hay không là do người thai phụ quyết định phải dựa trên cơ sở hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa và với người chồng, tránh việc giao hợp quá sâu và tránh kích thích âm đạo quá mức, tránh những tư thế đè nén vào tử cung và chú trọng vệ sinh cơ thể cho thai phụ. Hãy giữ lửa yêu thương ngay cả khi mang bầu.

Trong suốt thời gian mang thai, bà bầu nên mặc như thế nào?

Trong suốt thời gian mang thai, bà bầu nên mặc như thế nào? Bà bầu nên có sự điều chỉnh trong cách ăn mặc của mình sao cho phù hợp với sự phát triển của cơ thể và thai nhi.

Mặc quần áo chật sẽ không tốt cho mẹ và thai nhi

Trong thời kì mang thai, cơ năng sinh lý và thể hình của phụ nữ đều có những biến đổi rõ rệt. Sự biến đổi này biểu hiện chủ yếu ở những mặt sau:

– Cùng với sự phát triển của thai nhi, tử cung ngày một to ra, vòng bụng của người mẹ cũng lớn hơn. Vì thế, thai phụ cần phải có trang phục phù hợp với thế đi ưỡn người về phía trước để đảm bảo cân bằng.

– Dung lượng máu trong cơ thể thai phụ tăng, dễ xảy ra hiện tượng tích tụ natri. Từ tuần thai thứ 28 trở đi, đa phần phụ nữ mang thai xuất hiện hiện tượng phù thũng ở mức độ khác nhau, song biểu hiện chủ yếu là ở chân. Vì vậy, bà bầu cần lưu ý để chọn lựa quần áo và giày dép sao cho thật thoải mái, đảm bảo khí huyết lưu thông dễ dàng.

ba-bau-nen-mac-nhu-the-nao-trong-thai-ky

– Hoạt động trao đổi chất ở phụ nữ mang thai diễn ra mãnh liệt, nhiệt độ của da nóng lên, chức năng bài tiết tuyến nhờn và tuyến mồ hôi tăng cường. Đòi hỏi quần áo, tất phải thoáng, thấm được mồi hôi.

– Do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết nên ngực của phụ nữ mang thai ngày một to lên và để đảm bảo hô hấp đủ ôxi cần thiết cho cơ thể người mẹ cùng thai nhi. Ngoài ra, sự hô hấp được tăng cường, khiến ngực càng to hơn so với bình thường. Vì vậy, bà bầu không nên mặc áo lót chật, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi.

Bà bầu nên lựa chọn trang phục như thế nào?

– Áo: Nên rộng rãi, thoáng khí, không nên bó sát vào người. Chất liệu cần thấm mồ hôi, thông khí. Đặc biệt, quần áo lót nên chọn những sản phẩm có chất liệu cotton.

Về kiểu cách, áo nên chọn theo sở thích của từng người. Tuy nhiên, bạn không nên chọn những tông màu nóng, đặc biệt là về mùa hè, vì lúc này những khó chịu do thai nghén cộng với tông màu nóng do quần áo mang lại sẽ khiến bạn càng cảm thấy nóng nực, bức bối và khó chịu thêm.

Đối với áo lót ngực, nên chọn loại có dây chun co giãn tốt, phần mút lót cần mềm mại, có chức năng “nâng đỡ” tốt và bạn nên chọn loại rộng hơn một chút để đảm bảo cho sự hô hấp và sự phát triển của tuyến sữa.

ba-bau-nen-mac-nhu-the-nao-trong-thai-ky

– Quần: Để có thể tiết kiệm tiền, bạn nên tận dụng những chiếc quần cũ và sửa lại cho phù hợp với bạn để tiết kiệm tiền, vì bạn chỉ dùng đến chúng trong một thời gian ngắn, tuy nhiên bạn phải đảm bảo được sự thoải mái và đảm bảo vệ sinh. Bạn cần mặc quần chun và nên lới lỏng một chút cho thoải mái. Những tháng cuối của thai kỳ bạn nên mặc váy bầu thay cho mặc quần.

– Giày dép: Nên mềm mại vừa chân, thấm mồ hôi, đặc biệt là khi bạn bị phù chân thì bạn càng phải chú ý đến việc lựa chọn giày dép. Vì phần bụng của bạn lúc này nhô ra trước, trọng tâm luôn ở phía trước nên giày cao gót sẽ gây cảm giác khó chịu và nếu không cẩn thận sẽ dễ bị vấp ngã do mất thăng bằng, không an toàn.

Cuối kì thai nghén, mức độ phù chân của mỗi phụ nữ khác nhau. Lúc này, lòng bàn chân chịu áp lực lớn, tạo thành hình phẳng, khiến chân rất dễ đau, mỏi, thậm chí bị chuột rút, cho nên bạn hãy chọn những đôi giày, dép có bản rộng, có thể đệm bông dày 2-3 cm để lòng bàn được dễ chịu hơn.

– Chọn tất: Bạn không nên chọn những đôi tất dài bằng nilon hoặc đàn hồi trong thời gian dài, bởi vì những loại tất này có thể gây trở ngại cho việc lưu thông máu từ tĩnh mạch chân tới tim, khiến phù chân càng trở nên trầm trọng.

– Dây bó bụng: Nhìn chung, các đồ dùng dành cho bà bầu nên rộng rãi, mềm mại. Tuy nhiên, có những thai nhi quá to, nước ối quá nhiều, hoặc ngôi thai ngược khiến cơ bụng thai phụ giãn ra, bụng sụt xuống thấp, làm tăng gánh nặng cho xương sống thì lúc này phụ nữ mang thai cần bó bụng.

Chú ý: Dây bó bụng phải đảm bảo giữ được thành bụng, đỡ chắc tử cung, giảm gánh nặng cho vùng eo, như thế sẽ có lợi cho việc lưu thông máu ở chân. Nhưng, khi sử dụng dây bó cần chú ý xem thao tác thỏa mãn hai điều kiện: thứ nhất là cuốn hơi thấp một chút để bụng dưới cao lên, thứ hai là không nên cuốn quá chặt.

Sau khi sinh bao lâu thì được quan hệ tình dục?

Sau khi sinh bao lâu thì được quan hệ tình dục? Nếu như kiêng cữ “chuyện ấy” quá lâu lại ảnh hưởng không tốt đến hạnh phúc gia đình. 

Sau sinh bao lâu thì được quan hệ để cả hai vợ chồng cùng đạt tới khoái cảm thăng hoa như lúc mới yêu. Điều này có thực sự phụ thuộc vào thời điểm, hãy cùng lắng nghe chuyên gia phân tích.

Sau sinh bao lâu thì được quan hệ?

Sinh thường hay sinh mổ đều không hạn chế thời gian quan hệ trở lại. Tuy nhiên, sau sinh mổ nếu quan hệ không nhẹ nhàng có thể gây đau vết mổ trong tử cung hay thành bụng.

Sau khoảng thời gian kiêng cữ để hiện tượng máu chảy sau sinh ngưng hoàn toàn, thường mất khoảng 3 tuần với mẹ sinh tự nhiên. TS.BS Bùi Chí Thương khuyên các mẹ nên chờ ít nhất từ 6-8 tuần mới nên quan hệ trở lại.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-quan-he-tinh-duc

Sở dĩ sau sinh vẫn chưa hết sản dịch là bởi máu vẫn còn đọng trong tử cung khi thai nhi được đẩy ra ngoài. Đồng thời vùng kín cũng cần thời gian để phục hồi. Nếu quan hệ trước khi sản dịch hết thì khả năng nhiễm trùng rất cao.

Các yếu tố khiến nhiều mẹ giảm ham muốn

Trường hợp các mẹ quay trở lại sớm với đời sống tình dục vợ chồng trong tháng đầu tiên là rất hiếm, thậm chí là không có. Khoảng thời gian ở cữ, đa số mẹ đều không thích cảm giác quan hệ trở lại vì nhiều lý do:

– Cảm thấy mệt mỏi vì thiếu ngủ

– Chăm con làm người mẹ kiệt sức

– Nếu cho con bú, hormone prolactin có thể làm giảm ham muốn

– Thiếu sự sẻ chia từ chồng

– Stress sau sinh khiến phụ nữ không mấy hứng thứ với tình dục

– Cảm thấy bị đau đơn vì những vết khâu tầng sinh môn…

Với những mẹ phải chịu những mũi khâu tầng sinh môn nhiều, cần chờ đợi thêm thời gian mới nên quan hệ trở lại để cơ thể có thêm thời gian phục hồi. Còn đối với sinh mổ, các mẹ cũng cần thời gian để lành lại vết mổ ở phần bụng.

sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-quan-he-tinh-duc

Quan hệ sau sinh cần lưu ý những gì?

Cả hai vợ chồng chỉ cần thoải mái hơn về tư tưởng. Chồng cần cùng vợ sẻ chia việc chăm sóc bé để bà xã có thời gian nghỉ ngơi và dần bình phục. Nếu sau thời gian dài cố gắng mà chị em vẫn mất hứng thú với “chuyện ấy”, mẹ cần phải đến gặp các bác sỹ tâm lý để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Sau khi sinh con, kể cả sinh mổ hay sinh thường thì cơ thể người mẹ đều phải chịu rất nhiều tổn thương. Do đó cần mất một khoảng thời gian nhất định để các vết thương này phục hồi, sau đó mới nên quan hệ vợ chồng.

Khi mới bắt đầu quan hệ trở lại, lúc này niêm mạc âm đạo khá mỏng, kém đàn hồi và âm đạo cũng khá khô nên người mẹ có thể cảm thấy hơi rát. Lúc đó, vợ chồng cần có sự sẻ chia để chuyện “chăn gối” có thể nhẹ nhàng mà lại không bị tổn thương.

Cách dự đoán giới tính của thai nhi qua cơn ốm nghén của mẹ

Tưởng chừng không có gì khác biệt khi ốm nghén buổi sáng hay chiều. Nhưng, ít ai biết được thời điểm ốm nghén cũng được xem là dấu hiệu để mẹ dự đoán giới tính thai nhi.

Rất nhiều chị em khổ sở vì vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên đây lại là một hiện tượng bình thường trong thai kỳ. Có những mẹ bầu cơn ốm nghén chỉ xuất hiện thoáng qua, nhẹ nhàng nhưng có người lại ốm nghén rất nghiêm trọng.

Ốm nghén là gì?

Ốm nghén là hiện tượng mà hơn 80% phụ nữ sẽ gặp phải khi mang thai. Cho tới bây giờ, các chuyên gia vẫn chưa xác định được nguyên nhân thật sự dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, “thủ phạm” đáng ngờ nhất chính là sự gia tăng hàm lượng hormone estrogen, dẫn đến sự nhạy cảm quá mức của mẹ bầu với mùi vị.

du-doan-gioi-tinh-thai-nhi-nho-con-om-nghen

Phụ nữ có thai ốm nghén từ tuần thứ mấy?

Theo thống kê có đến 70% chị em chị buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai và phải kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất hơn nửa số mẹ bầu ốm nghén mới bắt đầu cảm thấy khỏe khoắn dần. Một số người có cơ địa “nhạy cảm” sẽ có biểu hiện ốm nghén sớm vào khoảng tuần 4 – 6 khi phôi thai đã ổn định trong buồng tử cung. Một số khác sẽ bắt đầu ốm nghén muộn hơn từ tuần 8 – 12.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp bà bầu tiếp tục chiến đấu với tình trạng ốm nghén đến tháng thứ 5, thứ 6, thậm chí là đến khi sinh nở.

Triệu chứng và biểu hiện ốm nghén của mẹ bầu

Các mẹ bầu ốm nghén thường gặp phải các vấn đề sau:

Nôn mửa

Mất nước, tiểu ít, buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi

Nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt

Cảm thấy sợ và không thích các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu, hoặc các loại thực phẩm nặng mùi.

du-doan-gioi-tinh-thai-nhi-nho-con-om-nghen

Sự khác nhau giữa ốm nghén bình thường và chứng ốm nghén nặng?

Mẹ bị ốm nghén bình thường thỉnh thoảng mới có cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đôi khi buồn nôn có kèm theo nôn mửa, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Cảm giác buồn nôn đến rồi đi, không liên tục nên còn có thời gian để nghỉ ngơi. Với thức ăn, không phải mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, vẫn có thể giữ lại được một ít. Thỉnh thoảng nôn nên không ảnh hưởng đến lượng nước trong cơ thể.

Trong khi mẹ bị ốm nghén nặng thì cảm giác buồn nôn chiếm phần lớn thời gian. Buồn nôn kèm theo nôn mửa nghiêm trọng. Cảm giác buồn nôn liên tục cả ngày lẫn đêm, rất ít khi thấy thoải mái; Nôn nghiêm trọng đến nỗi mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, không giữ lại được chút nào; Nôn nhiều đến mức có dấu hiệu mất nước trong cơ thể.

Tim thai xuất hiện ở thời điểm nào khi mang thai?

Thai phụ có thể nhận biết được sự hình thành rõ rệt của thai nhi hơn khi đi siêu âm, khi bắt đầu có tim thai. Bắt đầu từ khoảng trung tuần thứ 6 tim thai sẽ xuất hiện.

Một số thông tin dưới đây sẽ cung cấp thêm các kiến thức về vấn đề bao nhiêu tuần thì có tim thai mà các chị em phụ nữ đang thắc mắc.

1. Tim thai xuất hiện ở thời điểm nào khi mang thai?

Từ khi bắt đầu hình thành cho đến ngày thứ 16, phôi thai sẽ xuất hiện 2 mạch máu chính để tạo thành 2 ống dẫn đến tim. Ở thời điểm tim thai chưa thực sự được hình thành như đã bắt đầu hoạt động co bóp, có chức năng ngang bằng với một trái tim thật sự để phôi thai hình thành.

mang-thai-bao-nhieu-tuan-thi-co-tim-thai

6-7 tuần đầu tiên kể từ thời điểm bắt đầu, lúc này phôi thai đã dài thêm 1 cm và tim thai cũng đã đi vào quá trình hoàn thiện, khi siêu âm sẽ nhận thấy được tim thai. Như vậy sau 1 tháng thụ thai, lúc này ta đã có thể nhận biết được tim thai thông qua kết quả siêu âm, đây cũng là dấu hiệu cho thấy khả năng mang thai là chắc chắn 100%, dù lúc này thai nhi vẫn chưa có đầy đủ chân tay, lục phủ ngũ tạng.

2. Các giai đoạn phát triển, hình thành của tim thai

Thời điểm hình thành, phát triển của tim thai được nhận biết rõ rệt qua các mốc thời gian trong thai kỳ:

– Ngày thứ 16, phôi thai hình thành mạch máu tạo ống dẫn tim.

– Sau 4 tuần, phôi thai dài thêm 1 cm, tim thai hoàn thiện hơn.

– Tuần thứ 5 (thai nhi được 3 tuần tuổi), chiều dài phôi thai đạt 1,25mm, thai nhi bắt đầu có hình hài, hình thành ống thần kinh chạy dọc chiều dài phôi, tạo tiền đề để hình thành cột sống và não của trẻ. Bắt đầu hình thành một hạt nhỏ nằm giữa phôi, chính là yếu tố hình thành nên tim thai.

– Tuần thứ 7, tim lớn dần, bắt đầu chia thành 2 buồng tim trái và phải.

– Tuần thai thứ 11, tim thai bắt đầu đập nhẹ và hoàn thiện nhanh chóng hơn.

– Từ tuần thai thứ 12 – thứ 14, tim thai gần như hoàn thiện, đập rõ ràng hơn, có thể nhận thấy rõ rệt qua hình ảnh siêu âm.

– Tuần thai thứ 16, tim thai đã có thể bơm máu 24L/ngày, tiếp tục tăng theo sự phát triển của thai nhi. Mức độ này cho thấy tim thai phát triển bình thường, không có các dấu hiệu bất ổn.

– Theo từng tuần thai, thai nhi dần tiếp tục lớn hơn về kích thước, khối lượng. Tim thai đập mỗi nhịp 120-160 lần/phút, khi thai nhi cử động nhiều có thể lên đến 180 lần/phút.

mang-thai-bao-nhieu-tuan-thi-co-tim-thai

3. Thời điểm nào thì nghe được tim thai?

Từ tuần thứ 6 hoặc thứ 7 của thai kỳ hoặc muộn hơn vào tuần thứ 8 – thứ 10, phương pháp siêu âm hiện đại đã có thể đưa ra kết quả nghe được tim thai. Bằng cách đặt máy nghe nên vị trí được phán đoán là tim thai, người mẹ có thể nghe được tim thai của bé một cách rõ ràng.

Đến tuần thai thứ 20, ta có thể nghe tim thai của bé một cách dễ dàng hơn bằng tai nghe thông thường, và càng về các tháng cuối thai kỳ chỉ cần áp tai cũng có thể nghe thấy tim thai của bé.

Nếu tim đập nhẹ và nghe to có nghĩa thai nhi đang phát triển rất khỏe mạnh và ngược lại.

Đặc biệt hơn ta cũng có thể phán đoán phần nào giới tính của thai nhi qua nhịp tim. Nếu nhịp tim ở dưới mức 140 thì thường là con trai, cao hơn là con gái vì thông thường bé gái sẽ có nhịp tim nhanh hơn. Tuy vậy khả năng phán đoán chỉ ở mức 50%.

Nhận biết tim thai ở các tuần đầu tiên cần được thực hiện thông qua phương pháp siêm âm kĩ thuật cao. Tuy vậy thông thường ở lần khám siêu âm đầu tiên của thai kỳ ta đã có thể nhận biết được tim thai dễ dàng. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giải đáp được cho các bà mẹ về thắc mắc bao nhiêu tuần thì có tim thai cụ thể.