Dấu hiệu có thai sau sinh, mẹ đang cho con bú cũng phải biết

Dù đang cho con bú, mẹ vẫn có thể mang thai nếu không thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh.

Có thai khi con mới sinh được vài tháng là điều không ai mong muốn bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và điều kiện chăm sóc dành cho các bé. Tuy vậy, nhiều bà mẹ vẫn chủ quan, không sử dụng biện pháp tránh thai sau sinh nên rơi vào tình trạng “vỡ kế hoạch”.

Thông thường, chị em phụ nữ sẽ dựa vào dấu hiệu trễ kinh để phát hiện có thai nhưng trên thực tế, trứng có thể rụng trước khi mẹ có kinh trở lại nên mẹ có thể có thai mà không phát hiện được nếu dựa vào chu kỳ kinh nguyệt.

Vì vậy, mẹ hãy dựa vào những dấu hiệu có thai sau sinh dưới đây để xác định mình có “vỡ kế hoạch” không?

Ngực căng tức, đau đớn

Trong khi cho con bú, ngực của người phụ nữ thỉnh thoảng bị căng tức do tuyến sữ tiết ra không được em bé bú hết, đây là hiện tượng vô cùng bình thường. Nhưng nếu phụ nữ cho con bú cảm thấy ngực căng, đau tức dữ dội, ngay cả khi mới cho con bú xong thì rất có thể đã mang thai.

Bé bỏ bú

Phụ nữ mang thai khi đang cho con bú sẽ làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể nên nguồn sữa sẽ có thể thay đổi, không còn thơm ngon như trước. Thêm nữa, khi mang thai mẹ nào bị ốm nghén sẽ thường ăn ít, chán ăn nên cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Từ đó, bé có thể có dấu hiệu bú ít, bỏ bú.

Tuy nhiên, chất lượng sữa mẹ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như mẹ bị bệnh, ăn đồ lạ,…

Cơ thể suy nhược, mệt mỏi

Cho con bú đã tiêu tốn một nguồn nặng lượng lớn của người phụ nữ khiến cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, nếu thêm mang thai thì tình trạng này càng trở nên trầm trọng.

Ốm nghén

Giống như dấu hiệu có thai thông thường, phụ nữ có thai khi đang cho con bú cũng sẽ xuất hiện triệu chứng ốm nghén (nôn khan, hoặc luôn có cảm giác buồn nôn, khó chịu ở bụng, đầy hơi…).

Khi phát hiện bản thân có thai khi đang cho con bú, tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ để nhận được lời tư vấn tốt nhất, đặc biệt là các mẹ mới sinh mổ.

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào để có kết quả chính xác?

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào để có kết quá chính xác là băn khoăn của nhiều chị em.
Rất nhiều cặp vợ chồng đang nôn nóng có con đều sử dụng que thử thai tại nhà để cho kết quả nhanh nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết chị em cách sử dụng que thử thai để có kết quả chính xác nhất.

Vì sao nhiều cặp vợ chồng chọn sử dụng que thử thai tại nhà?

Sau khi quan hệ tình dục từ 5-7 ngày, trứng được thụ tinh mới bắt đầu làm tổ ổn định trong buồng tử cung. Đôi khi quãng thời gian này có thể kéo dài lên đến 7-10 ngày. Khi thai khoảng 4-5 tuần tuổi thì nhiều chị em mới biết chính xác mình đã mang thai thực sự hay chưa thông qua hình ảnh kết quả siêu âm. Nhiều cặp vợ chồng đang mong con rất muốn biết kết quả có thai trước khoảng thời gian thường lựa chọn phương án dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ để cho kết quả sớm nhất.

Trong trường hợp chị em bị chậm kinh 1-3 ngày đã vội vàng đi siêu âm thì nhiều khả năng hình ảnh siêu âm chưa ghi nhận được túi phôi hình thành vì bào thai còn quá nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng que thử thai chị em lại thấy 2 vạch xuất hiện vì que thử thai đã phát hiện hormone HCG có trong nước tiểu của bạn, vì vậy bạn có thể vui mừng sớm hơn thay vì chờ đợi thêm thời gian.

Nguyên lý hoạt động của que thử thai

Phát hiện nồng độ hormone HCG có trong nước tiểu của người phụ nữ. Hormone này chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai, và nồng độ HCG càng tăng cao khi tuổi thai càng lớn.

Cách sử dụng que thử thai

Cách sử dụng que thử thai rất đơn giản, bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện các thao tác sử dụng que thử thai nếu tuân thủ đúng hướng dẫn :

Bước 1 : Bóc hộp để lấy các dụng cụ có trong hộp, sắp xếp đúng thứ tự. Đầu tiên là chiếc cốc nhỏ để đựng mẫu nước tiểu

Bước 2 : Bóc vỏ bao đựng que thử thai

Bước 3 : Cầm que thử thai theo hướng mũi tên (ghi trên que thử thai) chỉ xuống.

Bước 4 : Đặt que thử thai vào cốc đựng mẫu nước tiểu. Chú ý không để mũi tên trên que thử thai ngập quá nước tiểu. Đợi khoảng 5 đến 10 phút rồi lấy que thử thai ra.

Bước 5 :Đặt que thử lên bề mặt phẳng, chờ khoảng 3 phút để đợi kết quả

Nếu que thử thai hiện lên 2 vạch hoặc dấu (+) : Kết quả dương tính : Bạn đã có thai

Nếu que thử thai chỉ hiện lên 1 vạch hoặc dấu (-) : Kết quả âm tính : Bạn không có thai

Nếu không hiện lên vạch nào, hoặc 1 vạch mờ chứng tỏ bạn chưa thực hiện đúng thao tác sử dụng que thử thai hoặc que bị hỏng.

Sử dụng que thử thai cần lưu ý những gì?

Lời khuyên của các chuyên gia cho biết, bạn nên thử thai vào đầu buổi sáng ngay khi vừa thức giấc. Để lấy nước tiểu đầu tiên.

Nếu thấy chậm kinh 4-5 ngày thì kết quả thử thai sẽ chính xác, đáng tin cậy nhất.

Nên mua que thử thai tại các nhà thuốc uy tín. Kiểm tra que thử thai cẩn thận : vỏ hộp không có dấu hiệu bong tróc, vẫn còn hạn sử dụng ghi trên vỏ hộp, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. Nếu chưa hiểu bạn có thể nhờ dược sĩ tư vấn giúp.

Sau khi lấy que thử thai ra khỏi cốc nước tiểu, nên kiên nhẫn chờ từ 5-10 phút để đọc kết q uả chính xác. Thời gian này dao động khác nhau giữa các hãng sản xuất que thử thai.

Không nên thử thai liên tục nhiều lần trong ngày, nếu bạn muốn thử thai lại nên chờ ít nhất 1-3 ngày sau để có kết quả chính xác hơn.

Nếu bạn đã chậm kinh nhiều ngày nhưng thử thai vẫn cho kết quả không có thai, trong khi đó bạn có tiền sử rối loạn kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều thì cần đi khám chuyên khoa phụ sản càng sớm để tìm hiểu nguyên nhân.

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

Phụ nữ đến ngày kinh nguyệt nhưng chậm kinh là một trong những dấu hiệu mang thai sớm. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai và khi nào nên thử thai để có kết quả chính xác.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Khi quan hệ tình dục không có các biện pháp tránh thai an toàn, người nam xuất tinh vào trong âm đạo của người nữ. Các tinh trùng sẽ đi tìm gặp trứng, nếu trứng chín rung và đang có mặt ở ống dẫn trứng thì quá trình thụ tinh sẽ diễn ra ngay lập tức.

Còn nếu trứng chưa chín rụng ngay thì chưa có hiện tượng thụ tinh, tuy nhiên tinh trùng có thể sống sót 3-5 ngày trong môi trường âm đạo của người nữ và có thể chờ đợi đến khi trứng chín rụng.

Khi trứng được thụ tinh thành công, khoảng 5-10 ngày sau đó, hợp tử sẽ di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung và tiến hành làm tổ tại đây và dần dần phát triển thành phôi thai. Nếu phôi thai phát triển thuận lợi tức là bạn đã mang thai

Những nguyên nhân gây chậm kinh

Để giải đáp thắc mắc chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai, chị em cần hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân.

Trong một vòng kinh, lớp niêm mạc phía trong tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cho trứng vào làm tổ. Nếu bạn không xảy ra hiện tượng trứng gặp tinh trùng và thụ thai cơ thể sẽ loại bỏ lớp niêm mạc này gây chảy máu (gọi là hành kinh) và tiếp tục một chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu. Như vậy nếu có hành kinh tức là người phụ nữ không mang thai.

Ngược lại, nếu trứng được thụ tinh và làm tổ trong tử cung, lớp niêm mạc không bong ra mà tiếp tục được nuôi dưỡng để thai nhi phát triển. Điều này đồng nghĩa với việc trong suốt thời gian mang thai người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt. Như vậy, nếu chu kỳ kinh của bạn đều đặn và vào ngày đáng lẽ có hành kinh nhưng không xảy ra thì có thể nghĩ đến khả năng mang thai.

Tuy vậy, mang thai chỉ là một trong những nguyên nhân trễ kinh mà thôi. Ngoài ra còn 1 số nguyên nhân khác cũng khiến chị em bị chậm ngày đèn đỏ như:

  • Căng thẳng tâm lý
  • Sử dụng thuốc ngừa thai trong chu kỳ kinh nguyệt
  • Giảm cân đột ngột
  • Bị buồng trứng đa nang hoặc có bệnh về tuyến giáp

Nếu tình trạng chậm kinh, kinh không đều thường xuyên diễn ra chị em cần thăm khám sức khỏe sinh sản tổng quát để phát hiện sớm các bất thường ở tử cung, buồng trứng.

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

Vòng kinh của mỗi chị em khác nhau không ai giống ai, đôi khi có 2-3 tháng vòng kinh đều nhưng bất ngờ lại xáo trộn. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày. Cũng có người có vòng kinh ngắn (21 ngày) hoặc dài (35-40 ngày). Do vậy rất khó để xác định chính xác chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai.

Trong mỗi chu kỳ kinh sẽ có một lần trứng rụng, khi trứng được thụ tinh và làm tổ ổn định trong buồng tử cung sẽ dẫn tới sự gia tăng của một loại hormone thai kỳ chỉ có ở người mang thai có tên là hormone HCG.

Hormone này có mặt trong máu và nước tiểu của người phụ nữ mang thai, và cách dễ dàng nhất để thử nghiệm bạn có mang thai hay là xét nghiệm nước tiểu bằng que thử thai. Chỉ khi nồng độ HCG đạt trên 25IU/lít nước tiểu thì que thử thai mới cho kết quả dương tính – tức là bạn đã mang thai. Nồng độ HCG này thường đạt đến sau 7-9 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh. Như vậy, bạn đã mang thai trước khi thấy hiện tượng chậm kinh.Lúc này thai đã làm tổ trong buồng tử cung và đang phát triển với tốc độ nhanh chóng. Và hành trình mang thai 40 tuần của người phụ nữ sẽ được tính bằng dấu mốc ngày đầu của kỳ kinh cuối, nên nhiều chị em khi biết chắc chắn mình đã mang thai thì bé yêu đã bước sang tuần thứ 4-5 của thai kỳ rồi.

Hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai?

Trong số các biểu hiện mang thai có thể nhận biết sớm liệu hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Nghén ngủ là dấu hiệu mang thai

Bạn đang mong có em bé và gần đây luôn thấy cơ thể mệt mỏi. Mới 9 giờ sáng đến văn phòng mà bạn đã cảm thấy hai mắt díp cả lại và chỉ muốn ngủ một giấc thật thoải mái mà thôi. Bạn băn khoăn tự hỏi liệu chuyện gì đang xảy ra với mình vậy, phải chăng hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai và bạn đang nghén ngủ rồi ư?

Khi mang thai rất nhiều mẹ bầu nhận thấy mình không thể tỉnh táo và tập trung vào bất cứ việc gì. Cơ thể trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết và rất nhanh bị mệt mỏi, kiệt sức. Sự linh hoạt, tràn đầy sức sống dường như biến mất không còn dấu vết biến bạn thành một con người khác: bạn hay ngáp ngủ, thèm ngủ bất cứ lúc nào, thậm chí mải ngủ đến mức quên ăn. Hiện tượng này trong dân gian gọi là nghén ngủ.

Lý giải cho hiện tượng hay buồn ngủ có phải dấu hiệu mang thai, các chuyên gia sản khoa cho rằng, vào giai đoạn đầu khi chị em mới có bầu (1-6 tuần đầu tiên của thai kỳ), lượng hormone progesterone trong cơ thể tăng cao khiến mất cân bằng năng lượng làm người phụ nữ luôn uể oải, buồn ngủ nên nhu cầu nghỉ ngơi, dưỡng sức nhiều hơn. Ngoài ra, lúc này cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là tim đã bắt đầu phải tập trung sản xuất lượng máu lớn để đem dinh dưỡng nuôi thai nhi nên gây ra cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh.

Việc bà bầu nghén ngủ không có gì phải quá lo lắng, chị em cần sắp xếp công việc sinh hoạt hàng ngày và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tranh thủ ngủ bất cứ khi nào có thể, dù chỉ chợp mắt trong 5-10 phút cũng giúp bạn thoải mái và tỉnh táo hơn.

Hay buồn ngủ chưa chắc đã là dấu hiệu mang thai

Mặc dù có nhiều mẹ bầu cho biết mình khi bầu bí mình rất thèm ngủ, nhưng không phải ai cũng có dấu hiệu mang thai giống nhau. Do vậy, không thể khẳng định chắc chắn 100% hay buồn ngủ là dấu hiệu mang thai sớm được.

Vợ chồng bạn đã quan hệ cách đây 5-10 ngày và bạn đang chờ đợi tin vui. Bạn bỗng thấy buồn ngủ bất thường và vội vàng kết luận mình đã mang thai thì sẽ rất đáng tiếc là bạn phải thất vọng sau đó. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em, cơ thể có những dấu hiệu thay đổi khác thường như buồn nôn, buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi… Có thể do bạn bị căng thẳng tâm lý, thức khuya, sử dụng đồ uống có chất kích thích, sử dụng thuốc điều trị… nên chưa thể khẳng định rằng việc chị em có biểu hiện hay buồn ngủ là đã mang thai.

Một số dấu hiệu mang thai đáng tin cậy khác

Đầu vú và núm vú sưng, thâm

1-2 tuần sau khi quá trình thụ tinh thành công, cơ thể người phụ nữ bắt đầu diễn ra sự thay đổi nội tiết mạnh mẽ. Các tuyến sữa ở bầu ngực phát triển nhanh, vì cơ thể đang tự điều chỉnh và chuẩn bị cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Chị em dễ dàng nhận thấy vòng 1 lớn hơn bình thường, nổi rõ các mạch máu, đôi khi đau tức; quầng vú cũng thâm sậm màu.

Lúc này bạn nên chọn cho mình những chiếc áo ngực chuyên dụng, vừa vặn kích thước để ngực không bị cọ sát lại nâng đỡ bầu ngực tránh chảy xệ.

Ra máu báo

Đây là một dấu hiệu mang thai sớm đáng tin cậy. Hiện tượng ra máu báo có thể xuất hiện sau 5-10 ngày khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công, phôi thai đã làm tổ chắc chắn trong buồng tử cung và sẵn sàng cho quá trình phát triển trong bụng mẹ.

Việc ra máu báo chỉ là một vết máu hồng hoặc hơi đỏ nên bạn không cần quá lo lắng.

Chậm kinh hay mất kinh

Khi trứng được thụ thai thành công, phôi thai xuất hiện thì các niêm mạc tại cổ tử cung sẽ không bong tróc, dày lên nữa gây ra hiện tượng mất kinh nguyệt. Nếu đã đến ngày kinh nguyệt đáng lẽ phải xuất hiện nhưng bạn vẫn chưa tăm hơi cô bạn thân đâu thì có lẽ nên đi mua que thử thai để có kết quả thử thai chính xác nhất.

Que thử thai lên 2 vạch

Các loại que thử thai sẽ xét nghiệm nước tiểu, nếu trong nước tiểu có tồn tại hormone HCG – một loại hormone chỉ có ở người mang thai thì que thử sẽ xuất hiện 2 vạch màu đỏ. Đây có lẽ là hình thức thử thai chính xác và khoa học nhất nếu bạn đang nghi ngờ về việc mình mang thai. Như vậy bạn đã chính thức trở thành một bà mẹ và 9 tháng nữa thôi bạn sẽ ôm ấp một thiên thần nhỏ trong vòng tay mình.

Mẹ chưa cần siêu âm cũng biết đang mang thai đôi

Khi mới mang thai mà thấy những dấu hiệu này, rất có thể mẹ đang mang bầu đôi. Khi mang thai đôi, mẹ có thể có một số dấu hiệu khác biệt so với mang bầu đơn thông thường.

Nồng độ HCG cao hơn

HCG là hormone giúp nhận biết bạn có mang thai hay không. Sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, nồng độ HCG trong máu và nước tiểu của mẹ sẽ cao hơn thông thường. Đặc biệt, nếu mẹ mang bầu đôi hoặc đa thai thì nồng độ hormone này có thể cao “vọt lên”.

Nghén nặng

Nồng độ hCG cao dẫn đến tình trạng ốm nghén vào hai tuần đầu tiên của thai kỳ. Trong một số trường hợp, mẹ có thể trải qua tình trạng nghén nặng vào mỗi buổi sáng. Không những vậy, tình trạng nghén ở các mẹ mang nhiều hơn một thai còn có thể kéo dài lâu hơn thông thường.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Với những mẹ bầu mang thai đôi, tâm trạng sẽ thay đổi thất thường do hormone hoạt động tích cực để giúp cơ thể đáp ứng yêu cầu phát triển của em bé. Mẹ bầu sẽ gặp điều này kể từ tuần thứ 7 của thai kỳ.

Ngoài những dấu hiệu phát hiện mang thai đôi sớm kể trên còn có những dấu hiệu nhận biết sau trong suốt thai kỳ:

  • Tăng cân nhanh: Khi mang thai cặp song sinh, mẹ bầu có thể tăng cân nhanh hơn so với mang thai đơn. Nếu nhận thấy cân nặng cơ thể nhanh chóng thay đổi ngay từ khi mang bầu, có thể mẹ đã mang bầu song thai. Sự tăng cân bất thường này không chỉ do trọng lượng của 2 bé mà còn bởi cơ thể mẹ còn phải sản sinh thêm số lượng, khối lượng mô, chất lỏng và máu để nuôi dưỡng đến 2 mầm sống trong bụng mình.
  • Cảm thấy cử động thai sớm và nhiều: Đối với những mẹ mang thai song sinh, cảm giác thai nhi cử động trong bụng diễn ra từ rất sớm và mức độ thường xuyên hơn bình thường. Đây cũng là dấu hiệu giúp mẹ nhận biết có phải mình đang mang thai đôi hay không.
  • Khó thở: Khi mang thai đôi, tử cung mẹ sẽ nở rộng hơn bình thường. Mẹ sẽ luôn có cảm giác nặng nề, khó thở.
  • Thường xuyên đi tiểu: Đi tiểu thường xuyên trong thời gian mang thai là hiện tượng dễ gặp do áp lực của tử cung, kích thước tử cung dần lớn hơn, tạo áp lực lên bàng quang. Vậy nhưng nếu các mẹ bầu đơn đến những tháng cuối mới thấy thay đổi này thì mẹ bầu đôi có thể phải ra vào nhà vệ sinh thường xuyên ngay từ quý thai kỳ thứ 2.

Ra máu báo thử que thử thai được chưa?

Nhiều chị em khi thấy xuất hiện dấu hiệu ra máu báo thai vẫn có cảm giác chưa chắc chắn về việc mình đã được làm mẹ, vậy khi ra máu báo thử que được chưa để chị em có thể xác định một cách đáng tin cậy hơn điều này.

Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu mang thai sớm. Có khoảng 30% phụ nữ khi mang thai sẽ ra máu báo. Hiện tượng này xảy ra khi trứng được thụ tinh thành công và bắt đầu làm tổ ổn định trong buồng tử cung khiến một ít niêm mạc tử cung bị bong tróc dẫn tới chảy máu. Máu báo thai thường ra rất ít trong 1-2 ngày, chỉ như một đốm máu hoặc vết máu dính trên đáy quần lót của chị em. Máu báo thai thường có màu nâu, hồng nhạt hoặc đỏ sậm, không có cục máu đông hay dính chất nhầy.

Thời điểm ra máu báo thai thường khoảng 7-14 ngày sau khi các cặp đôi có quan hệ tình dục không bảo vệ hoặc 8-10 ngày tính từ thời điểm trứng rụng. Khoảng thời gian này sẽ rơi vào những ngày đầu khi chị em thấy kỳ kinh nguyệt chậm hơn bình thường.

Ra máu báo thử que được chưa?

Đa số chị em, nhất là các mẹ đang mong chờ tin vui thường rất sốt ruột về việc “Ra máu báo thử que được chưa?”. Để có kết quả chính xác, chị em nên bình tĩnh xem lại chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu sắp đến ngày đèn đỏ giống như hàng tháng, chị em có thể chờ thêm 3-5 ngày chậm kinh, bạn có thể bắt đầu dùng que thử thai để kiểm tra xem mình đã mang thai hay chưa.

Mặc dù đã thấy ra máu báo nhưng khi sử dụng que thử, chị em cũng cần biết cách sử dụng que thử thai mới có được kết quả chính xác. Chị em có thể nhờ dược sỹ tại nhà thuốc mua que thử thai tư vấn hoặc cần đọc kỹ phần hướng dẫn sử dụng đính kèm trong hộp sản phẩm. Nếu que thử cho kết quả 2 vạch rõ nét, tức là bạn đã mang thai. Ngoài việc sử dụng que thử, việc xét nghiệm máu hoặc siêu âm ổ bụng, siêu âm đầu dò âm đạo tại các cơ sở y tế cũng giúp chị em biết chính xác 100% mình có thai hay không.

Lưu ý khi ra máu báo thai

Nhiều chị em chủ động mang bầu sẽ chú ý hơn đến hiện tượng ra máu báo thai. Tuy nhiên cũng có những trường hợp chị em chưa có kinh nghiệm bầu bí hoặc mang thai ngoài ý muốn không biết cách xử lý khi thấy xuất huyết âm đạo.

Ngoài ra, việc ra máu báo thai cũng chưa chắc rằng bạn mang thai khỏe mạnh. Khi thấy ra máu báo thai, tốt nhất chị em nên sử dụng băng vệ sinh để theo dõi lượng máu chảy, màu máu. Máu báo thai bình thường sẽ có màu nâu hoặc hơi hồng, hơi đỏ sẫm. Lượng máu chảy trong 1-2 ngày, chỉ vài giọt nhỏ. Việc nắm rõ những thông tin này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn tình trạng sức khỏe của chị em. Ngược lại, nếu bạn mang thai ngoài tử cung cũng sẽ có hiện tượng chảy máu nhưng máu màu nâu đen, kèm theo triệu chứng sốt cao, đau bụng dưới cho thấy khối thai đã vỡ. Tình huống này chị em cần phải nhanh chóng nhập viện để thực hiện phẫu thuật cầm máu trước khi nguy hiểm đến tính mạng của bản thân.

Như vậy, với câu hỏi “Ra máu báo thử que được chưa” chị em đã có câu trả lời cụ thể. Nếu chị em có một vài dấu hiệu mang thai sớm như ra máu báo, ốm nghén, cơ thể mệt mỏi, sợ mùi lạ, chậm kinh nguyệt… chị em có thể tiến hành thử que để xác định mình đã mang thai hay chưa.

Mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Mang bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì là vấn đề được hầu hết chị em quan tâm để đảm bảo thai nhi trong bụng được an toàn nhất.
Chế độ ăn uống khi mang thai luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả người mẹ và sự phát triển của em bé trong bụng. Một trong những vấn đề khiến nhiều mẹ thắc mắc là phụ nữ mang thai không nên ăn gì, đặc biệt là không nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu?

Mẹ cần biết rằng giai đoạn mang thai 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng. Mặc dù bụng bầu của bạn chưa lớn lên nhưng bên trong tử cung, em bé đang phát triển mạnh mẽ, hình thành tất cả các cơ quan quan trọng và đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, hầu hết các cơ quan nhỏ của bé đã được hình thành đầy đủ.

Vì thai nhi mới hình thành và phát triển nên ở giai đoạn này, bé chưa thể tự bảo vệ bản thân do chưa có hệ thống miễn dịch riêng. Tất cả các cơ quan đang phát triển của bé đều có thể bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như thuốc, nhiễm trùng, phóng xạ, hóa chất độc hại… Chính vì vậy, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống để không ảnh hưởng xấu đến em bé.

Vậy mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Nho

Có nhiều ý kiến trái chiều trong việc liệt kê nho vào nhóm những loại quả bà bầu không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu. Một số chuyên gia cho rằng bà bầu ăn nho là an toàn nhưng lại có những người cho rằng nên tránh sẽ tốt hơn. Mặc dù quả nho có hàm lượng vitamin A và C cao (là những chất dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu), nhưng có một số ý kiến cho rằng bà bầu nên tránh ăn nho vì:

  • Độc tính resveratrol: Vỏ ngoài của quả nho rất giàu hợp chất resveratrol. Mặc dù nghiên cứu khoa học xác định resveratrol là một chất dinh dưỡng lành mạnh nhưng lại có thể gây độc cho phụ nữ mang thai.

Lý do là bởi resveratrol có thể phản ứng với sự thay đổi hormone trong cơ thể bà bầu. Một nghiên cứu khác cũng phát hiện ra rằng những con khỉ khi mang thai được cho ăn bổ sung resveratrol sẽ khiến tuyến tụy của khỉ con phát triển không đều. Tuyến tụy rất quan trọng để kiểm soát lượng glucose trong máu, có nghĩa là các em bé sẽ dễ mắc bệnh tiểu đường sau này.

  • Thuốc trừ sâu còn sót lại trên vỏ quả nho: Nho thường được phun những loại thuốc trừ sâu mà không dễ gì rửa sạch được. Những loại thuốc trừ sâu này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thai nhi.
  • Quả nho có thể gây táo bón vì vỏ của chúng rất khó tiêu hóa.

Nếu bạn lo lắng về việc ăn nho khi mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.

Đu đủ xanh hoặc chưa chín

Đu đủ được biết đến với vị ngọt, như một vị thuốc tự nhiên hỗ trợ chứng khó tiêu. Tuy nhiên đu đủ xanh và chưa chín lại đặc biệt không tốt với mẹ bầu. Lý do là bởi:

  • Trong quả đu đủ xanh và chưa chín hẳn có chứa latex – thúc đẩy co bóp tử cung sớm, có thể dẫn đến sảy thai.
  • Quả đu đủ còn chứa một lượng lớn papain. Một trong những tác dụng phụ của papain là kích hoạt chuyển dạ sớm.
  • Ngoài ra, nhựa đu đủ xanh hoặc chưa chín là một chất gây dị ứng phổ biến. Các triệu chứng dị ứng thường gặp bao gồm dưng vùng miệng, phát ban trên da. Thậm chí, phản ứng dị ứng ở một số trường hợp hiếm gặp có thể gây khó thở, sốc phản vệ.

Với những điểm bất lợi trên, phụ nữ mang thai cần lưu ý tránh ăn những món ăn có chứa đủ đủ xanh hoặc chưa chín để đảm bảo an toàn. Ngược lại, đu đủ chín lại tốt cho thai kỳ bởi có chứa những dưỡng chất có lợi như folate, chất xơ, cholene, beta-carotin, kali và vitamin A, B và C…

Dứa

Dứa là trái cây khoái khẩu của nhiều bà bầu nhưng lại không phù hợp với phụ nữ mang thai. Dứa được biết đến có chứa bromelain, một loại enzyme phá vỡ protein. Một trong những tác dụng phụ của bromelain là có thể làm mềm cổ tử cung, gây chuyển dạ sớm.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bromelain ở mức độ ca có thể phá vỡ protein đến mức gây chảy máu bất thường. Tuy nhiên chỉ khi bà bầu ăn quá nhiều dứa (từ 7-10 quả) mới phải đối mặt với nguy hiểm kể trên. Nếu thích, mẹ bầu vẫn có thể ăn được 1-2 miếng dứa nhỏ.

Một lưu ý nữa là nếu mẹ bầu ăn nhiều dứa cũng có thể gây trào ngược dạ dày, ợ nóng, thậm chí tiêu chảy do loại quả này có tính axit.

Nếu bạn ăn dứa sau một thời gian dài không ăn thì còn có thể bị dị ứng gây ngứa miệng, hen suyễn. Hãy đến bệnh viện nếu gặp những triệu chứng này.

Sữa cho mẹ khi mang thai loại nào tốt?

Trước khi có thai, người mẹ có thể ăn uống thoải mái, ăn bất kể món nào mình thích, nhưng khi có thai – nghĩa là bạn phải có trách nhiệm với sự sống, sự phát triển thể chất và trí tuệ của một người nữa.

Vì vậy người mẹ cần nghiên cứu các chế độ dinh dưỡng và đôi khi cần tự hỏi, liệu món ăn/ đồ uống đó có gây ra phản ứng dị ứng nào không?

Uống sữa là cần thiết và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển của bé. Song, không phải mẹ bầu nào cũng có hiểu biết đúng về các loại sữa cũng như thành phần dinh dưỡng trong mỗi loại.

Khi nào phụ nữ mang thai nên uống sữa bầu?

Theo các chuyên gia y tế, vào cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 của thai kỳ là thời gian thích hợp nhất để các mẹ bầu bắt đầu uống sữa, thậm chí mẹ có thể uống từ khi có kế hoạch mang thai để chuẩn bị cơ thể tốt nhất, đầy đủ dưỡng chất cho việc mang thai.

Ở những tháng đầu thai kỳ, do nhiều mẹ bầu bị ốm nghén nên sẽ khó uống sữa hơn. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về những phương pháp giảm ốm nghén, cũng như tư vấn về chế độ ăn uống hợp lý nhất khi mang thai.

Các loại sữa cho bà bầu

Sữa ít béo/ sữa gầy: Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cho sự phát triển và cấu trúc xương của bé.

Một cốc sữa ít chất béo cung cấp 302mg canxi, giúp bảo vệ trẻ khỏi thiếu hụt canxi sau khi sinh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 2-3 ly sữa ít chất béo là lý tưởng trong khi mang thai. Đây là một lựa chọn hàng đầu cho những mẹ bầu hơi nặng cân/ thừa cân.

Sữa nguyên chất hoặc sữa nguyên kem: Sữa nguyên chất chứa chất béo và chất dinh dưỡng. Một cốc sữa nguyên chất cung cấp 146 calo trong khi sữa gầy chỉ có 83 calo.

Sữa tiệt trùng: Cho dù bạn chọn sữa gầy hoặc sữa nguyên chất, bạn cần phải chọn sữa được tiệt trùng. Sữa tươi thường chứa vi khuẩn, có thể gây nguy hiểm cho bạn và em bé của bạn. Làm nóng sữa có thể kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn.

Sữa có nguồn gốc từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm cả động vật và thực vật. Từ sữa bò đến sữa dê, sữa gạo và sữa hạnh nhân, mỗi loại có giá trị và hương vị dinh dưỡng khác nhau, mà bạn cần biết trước khi thử.

So sánh các loại sữa

Sữa bò: Đây là loại sữa phổ biến, được sử dụng rộng rãi và sẵn có trên thị trường. Với loại sữa này, mẹ bầu có thể chọn lựa: sữa nguyên chất, sữa không béo, sữa tách kem…

Sữa bò cũng giàu axit amin giúp xây dựng các tế bào trong cơ thể người mẹ và cơ thể bé. Cũng chứa Vitamin D, giúp tránh xa bệnh tiểu đường ở các bà mẹ và hỗ trợ trong sự phát triển của thai nhi; Vitamin E, chất chống oxy hóa; Vitamin A, tốt cho thị giác, xây dựng các mô khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Một ly sữa bò cung cấp 275-300mg canxi

Sữa dê: Không phổ biến, nhưng rất bổ dưỡng. Nó có một hương vị đặc trưng. So với sữa bò, sữa dê có hàm lượng protein và lượng vitamin B2 cao hơn một chút. Chất béo – MCTs trong sữa dê giúp giảm cholesterol và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ tiêu hóa.

Hàm lượng Vitamin A cao có trong sữa dê được hấp thu trực tiếp vào cơ thể, cùng với Vitamin B2 sản xuất kháng thể, giúp mẹ và thai nhi có hệ thống miễn dịch tốt hơn. Một cốc sữa dê cho 330mg canxi.

Sữa đậu nành: Sữa đậu nành là chọn lựa tốt cho không ít mẹ bầu. Hàm lượng protein trong sữa đậu nành sánh ngang với sữa bò. Nó không có cholesterol và cung cấp một lượng canxi tốt cho thai nhi và người mẹ.

Ngoài ra, hàm lượng chất béo không bão hòa đơn và đa không bão hòa giúp chống lại các bệnh tim mạch và chất chống oxy hóa giúp chống ung thư. Một ly sữa đậu nành cung cấp tới 300mg canxi.

Sữa hạnh nhân: Sữa hạnh nhân là lựa chọn tốt nhất với những người không dung nạp gluten hoặc dị ứng với protein đậu nành. Nó không chứa cholesterol và chất béo bão hòa, lại rất giàu chất xơ, axit folic, vitamin B và E, protein, canxi và sắt, ít calo và chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Một cốc sữa hạnh nhân được cho là có thể cung cấp 200mg canxi.

Sữa yến mạch: Hàm lượng chất xơ cao trong sữa yến mạch giúp ngăn ngừa táo bón trong thai kỳ. Nó kiểm soát cảm giác thèm ăn, theo dõi lượng đường trong máu, và giúp vận chuyển oxy đến các tế bào. Sữa yến mạch cũng giàu vitamin A và vitamin nhóm B, và các khoáng chất như kali, mangan và phốt pho. Hàm lượng protein của sữa yến mạch nhiều hơn sữa gạo nhưng ít hơn sữa bò.

3 sai lầm tai hại về việc dùng que thử thai mà nhiều mẹ vẫn tin “sái cổ”

Để kiểm tra tại nhà, hầu hết chị em đều sử dụng que thử thai. Phương pháp thử thai bằng nước tiểu tại nhà phổ biến từ năm 1976, nhưng nhiều bí ẩn vẫn xoay quanh sự chính xác của chúng.

Que thử thai có thể xác định bạn mang thai ngay sau khi quan hệ?

Thử thai bằng que nói chung là chính xác – theo số liệu thống kê, chúng dự đoán chính xác đến 97% – nhưng chúng sẽ không cho kết quả đúng ngay lập tức. Có thể mất khoảng năm ngày để trứng thụ tinh tự cấy vào tử cung, tại thời điểm đó nó kích thích sản sinh hCG – một hormone tiết ra trong thời kỳ mang thai. Ngay cả khi đó, số lượng có thể quá nhỏ đến mức không thể phát hiện được, vì vậy có thể mất một tuần sau khi quan hệ, trước khi có đủ lượng hCG để que thử thai đo được.

Thêm vào đó, căng thẳng và mệt mỏi cũng có thể làm sai lệch kết quả. Nếu bạn thử thai một vài ngày sau khi trễ kinh, có thể vẫn chưa hiện hai vạch. Điều đó không có nghĩa là que thử không chính xác hoặc bạn không mang thai, điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang thử quá sớm.

Que thử thai lúc nào cũng cho kết quả chính xác?

Việc tập thể dục, thức ăn, căng thẳng, thậm chí uống rượu và hút thuốc, sẽ không ảnh hưởng đến việc sản xuất hCG của cơ thể khi trứng được cấy vào. Nhưng một số phương pháp điều trị sinh sản có chứa hCG có thể dẫn tới một kết quả dương tính giả. Điều này khiến nhiều chị em sụp đổ khi ngỡ rằng mình mang thai rồi thực sự lại không phải như vậy.

Bởi vì que thử thai chỉ đo lường nếu lượng hCG cao, nếu bạn đang phải sử dụng các loại thuốc đặc trị thì nên đi khám bác sĩ để có kết quả chính xác nhất. Các xét nghiệm máu sẽ cho kết quả chính xác hơn.

Que thử thai có thể tiết lộ giới tính của em bé?

Hầu hết các bà mẹ đều mong muốn biết được giới tính của con càng sớm càng tốt. Ngày nay, nhiều que thử thai sử dụng mánh lới quảng cáo cho biết bạn kiểm tra giới tính của trẻ. Thế nhưng không có hooc-môn giới tính nào trong nước tiểu. HCG tăng cùng lượng cho nam và nữ, vì vậy xét nghiệm nước tiểu, không có cách nào để biết được giới tính của đứa trẻ. Giới tính của trẻ thường được phát hiện trong tuần 16 đến 20, phụ thuộc vào vị trí của em bé và là cách chính xác duy nhất để xác định giới tính là siêu âm.