Khi nào thì máu báo thai xuất hiện?

Máu báo thai xuất hiện khi nào để cho biết người phụ nữ đã mang thai là băn khoăn của nhiều chị em đang mong con.

Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Ra máu báo thai là một trong nhiều dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mang thai. Hiện tượng này xuất hiện sau khi trứng gặp được tinh trùng và được thụ tinh thành công tạo thành hợp tử. Hợp tử sẽ di chuyển xuống buồng tử cung và làm tổ tại đây. Quá trình phôi thai bám vào thành tử cung và làm tổ trong buồng tử cung sẽ làm bong một số niêm mạc tử cung dẫn tới việc chảy máu âm đạo. Người ta gọi hiện tượng này chính là ra máu báo thai.

Sau quan hệ tình dục bao lâu thì máu báo thai xuất hiện?

Sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ từ 7-14 ngày hoặc 2-4 tuần tính từ thời điểm rụng trứng và các cặp đôi có quan hệ tình dục, máu báo thai có thể xuất hiện. Chị em có thể quan sát thấy lượng máu ra khá ít, thường chỉ là một vài vết máu màu hơi hồng hoặc ngả nâu. Thậm chí có nhiều chị em không hề có dấu hiệu mang thai ra máu báo thai. Tuy nhiên, nếu thấy lượng máu ra nhiều, kết hợp với máu có màu đỏ tươi, chị em có dấu hiệu đau bụng, buồn nôn, sốt cao thì cần tính đến khả năng thai chết lưu, sảy thai, chửa ngoài tử cung.

Phân biệt giữa máu báo thai và máu kinh nguyệt

Ngoài việc băn khoăn “Máu báo thai xuất hiện khi nào” thì nhiều chị em – nhất là những người mang thai lần đầu cũng muốn tìm hiểu về đặc điểm của máu báo thai để phân biệt với máu kinh nguyệt. Vì có nhiều chị em khi ra máu báo thai lại cho rằng đây là máu báo cho thấy mình sắp đến “ngày đèn đỏ” nên chủ quan, có bầu mà không hay biết.

Đặc điểm của máu báo có thai:

  • Tùy cơ địa của mỗi chị em, lượng máu ra có thể ít hoặc nhiều, nhưng đa số là ra ít, chỉ là vài giọt máu màu hồng nhạt hoặc nâu. Không có máu cục, dịch nhầy đi kèm.
  • Máu báo thai xuất hiện 1-2 ngày là ngừng.
  • Một số chị em có biểu hiện hơi đau lâm dâm bụng dưới nhưng không đáng kể.

Đặc điểm máu kinh nguyệt:

  • Máu có màu đỏ thẫm hoặc thâm đen.
  • Lượng máu ra nhiều nhất trong ngày thứ 1-2 của chu kỳ. Ngày hành kinh có thể kéo dài 3-7 ngày tùy từng người. Trong khoảng thời gian này, mỗi chị em có thể mất từ 80 – 100ml máu.
  • Máu kinh nguyệt thường có kèm các dịch nhầy hoặc mảnh niêm mạc bị bong tróc ở cổ tử cung, đôi khi có cả những cục máu đông.

-Trước hoặc trong kỳ đèn đỏ, nhiều chị em thường có biểu hiện như ra nhiều khí hư, đau bụng, đau đầu.

Làm gì khi thấy ra máu báo thai?

Khi ra máu báo thai nhiều chị em thường lo lắng không hiểu chuyện gì xảy ra với sức khỏe bản thân, đặc biệt là những chị em chưa có kinh nghiệm mang bầu. Tuy nhiên, lời khuyên cho bạn khi thấy máu báo thai xuất hiện là nên dùng băng vệ sinh để quan sát rõ ràng hơn những đặc điểm của máu báo thai như:lượng máu, màu máu, máu có kèm dịch nhầy, vón cục hay không. Điều này nhằm đảm bảo vệ sinh vùng kín cho chị em, đồng thời giúp cung cấp thông tin chính xác cho bác sĩ khi thăm khám.

Bên cạnh đó, chị em có thể tiến hành thử thai tại nhà bằng que thử thai để xác định mình có thai hay không. Sau đó, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và siêu âm đầu dò âm đạo để kiểm tra chính xác nguyên nhân chảy máu. Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu âm đạo như có bệnh lý tại cơ quan sinh sản, mang thai ngoài tử cung, thai lưu hoặc sảy thai.

Dấu hiệu có thai sau sinh, mẹ đang cho con bú cũng phải biết

Dù đang cho con bú, mẹ vẫn có thể mang thai nếu không thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh.

Có thai khi con mới sinh được vài tháng là điều không ai mong muốn bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và điều kiện chăm sóc dành cho các bé. Tuy vậy, nhiều bà mẹ vẫn chủ quan, không sử dụng biện pháp tránh thai sau sinh nên rơi vào tình trạng “vỡ kế hoạch”.

Thông thường, chị em phụ nữ sẽ dựa vào dấu hiệu trễ kinh để phát hiện có thai nhưng trên thực tế, trứng có thể rụng trước khi mẹ có kinh trở lại nên mẹ có thể có thai mà không phát hiện được nếu dựa vào chu kỳ kinh nguyệt.

Vì vậy, mẹ hãy dựa vào những dấu hiệu có thai sau sinh dưới đây để xác định mình có “vỡ kế hoạch” không?

Ngực căng tức, đau đớn

Trong khi cho con bú, ngực của người phụ nữ thỉnh thoảng bị căng tức do tuyến sữ tiết ra không được em bé bú hết, đây là hiện tượng vô cùng bình thường. Nhưng nếu phụ nữ cho con bú cảm thấy ngực căng, đau tức dữ dội, ngay cả khi mới cho con bú xong thì rất có thể đã mang thai.

Bé bỏ bú

Phụ nữ mang thai khi đang cho con bú sẽ làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể nên nguồn sữa sẽ có thể thay đổi, không còn thơm ngon như trước. Thêm nữa, khi mang thai mẹ nào bị ốm nghén sẽ thường ăn ít, chán ăn nên cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Từ đó, bé có thể có dấu hiệu bú ít, bỏ bú.

Tuy nhiên, chất lượng sữa mẹ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như mẹ bị bệnh, ăn đồ lạ,…

Cơ thể suy nhược, mệt mỏi

Cho con bú đã tiêu tốn một nguồn nặng lượng lớn của người phụ nữ khiến cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, nếu thêm mang thai thì tình trạng này càng trở nên trầm trọng.

Ốm nghén

Giống như dấu hiệu có thai thông thường, phụ nữ có thai khi đang cho con bú cũng sẽ xuất hiện triệu chứng ốm nghén (nôn khan, hoặc luôn có cảm giác buồn nôn, khó chịu ở bụng, đầy hơi…).

Khi phát hiện bản thân có thai khi đang cho con bú, tốt nhất mẹ nên đến gặp bác sĩ để nhận được lời tư vấn tốt nhất, đặc biệt là các mẹ mới sinh mổ.

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào để có kết quả chính xác?

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào để có kết quá chính xác là băn khoăn của nhiều chị em.
Rất nhiều cặp vợ chồng đang nôn nóng có con đều sử dụng que thử thai tại nhà để cho kết quả nhanh nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết chị em cách sử dụng que thử thai để có kết quả chính xác nhất.

Vì sao nhiều cặp vợ chồng chọn sử dụng que thử thai tại nhà?

Sau khi quan hệ tình dục từ 5-7 ngày, trứng được thụ tinh mới bắt đầu làm tổ ổn định trong buồng tử cung. Đôi khi quãng thời gian này có thể kéo dài lên đến 7-10 ngày. Khi thai khoảng 4-5 tuần tuổi thì nhiều chị em mới biết chính xác mình đã mang thai thực sự hay chưa thông qua hình ảnh kết quả siêu âm. Nhiều cặp vợ chồng đang mong con rất muốn biết kết quả có thai trước khoảng thời gian thường lựa chọn phương án dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ để cho kết quả sớm nhất.

Trong trường hợp chị em bị chậm kinh 1-3 ngày đã vội vàng đi siêu âm thì nhiều khả năng hình ảnh siêu âm chưa ghi nhận được túi phôi hình thành vì bào thai còn quá nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng que thử thai chị em lại thấy 2 vạch xuất hiện vì que thử thai đã phát hiện hormone HCG có trong nước tiểu của bạn, vì vậy bạn có thể vui mừng sớm hơn thay vì chờ đợi thêm thời gian.

Nguyên lý hoạt động của que thử thai

Phát hiện nồng độ hormone HCG có trong nước tiểu của người phụ nữ. Hormone này chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai, và nồng độ HCG càng tăng cao khi tuổi thai càng lớn.

Cách sử dụng que thử thai

Cách sử dụng que thử thai rất đơn giản, bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện các thao tác sử dụng que thử thai nếu tuân thủ đúng hướng dẫn :

Bước 1 : Bóc hộp để lấy các dụng cụ có trong hộp, sắp xếp đúng thứ tự. Đầu tiên là chiếc cốc nhỏ để đựng mẫu nước tiểu

Bước 2 : Bóc vỏ bao đựng que thử thai

Bước 3 : Cầm que thử thai theo hướng mũi tên (ghi trên que thử thai) chỉ xuống.

Bước 4 : Đặt que thử thai vào cốc đựng mẫu nước tiểu. Chú ý không để mũi tên trên que thử thai ngập quá nước tiểu. Đợi khoảng 5 đến 10 phút rồi lấy que thử thai ra.

Bước 5 :Đặt que thử lên bề mặt phẳng, chờ khoảng 3 phút để đợi kết quả

Nếu que thử thai hiện lên 2 vạch hoặc dấu (+) : Kết quả dương tính : Bạn đã có thai

Nếu que thử thai chỉ hiện lên 1 vạch hoặc dấu (-) : Kết quả âm tính : Bạn không có thai

Nếu không hiện lên vạch nào, hoặc 1 vạch mờ chứng tỏ bạn chưa thực hiện đúng thao tác sử dụng que thử thai hoặc que bị hỏng.

Sử dụng que thử thai cần lưu ý những gì?

Lời khuyên của các chuyên gia cho biết, bạn nên thử thai vào đầu buổi sáng ngay khi vừa thức giấc. Để lấy nước tiểu đầu tiên.

Nếu thấy chậm kinh 4-5 ngày thì kết quả thử thai sẽ chính xác, đáng tin cậy nhất.

Nên mua que thử thai tại các nhà thuốc uy tín. Kiểm tra que thử thai cẩn thận : vỏ hộp không có dấu hiệu bong tróc, vẫn còn hạn sử dụng ghi trên vỏ hộp, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. Nếu chưa hiểu bạn có thể nhờ dược sĩ tư vấn giúp.

Sau khi lấy que thử thai ra khỏi cốc nước tiểu, nên kiên nhẫn chờ từ 5-10 phút để đọc kết q uả chính xác. Thời gian này dao động khác nhau giữa các hãng sản xuất que thử thai.

Không nên thử thai liên tục nhiều lần trong ngày, nếu bạn muốn thử thai lại nên chờ ít nhất 1-3 ngày sau để có kết quả chính xác hơn.

Nếu bạn đã chậm kinh nhiều ngày nhưng thử thai vẫn cho kết quả không có thai, trong khi đó bạn có tiền sử rối loạn kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều thì cần đi khám chuyên khoa phụ sản càng sớm để tìm hiểu nguyên nhân.

Có thai nhưng không có dấu hiệu gì là hiện tượng bất thường?

Có thai nhưng không có dấu hiệu gì của người mang thai phải chăng là hiện tượng bất thường đáng lo ngại?
Có thai nhưng không có dấu hiệu gì là chuyện hoàn toàn bình thường

Hiện tượng mẹ bầu đã xác nhận rõ tình trạng mang thai nhưng không nhận thấy bất kì dấu hiệu của người mang bầu nào trong một vài ngày hoặc tháng đầu tiên là chuyện phổ biến và hoàn toàn bình thường. Mỗi người phụ nữ có những phản ứng khác nhau về việc có thai, không ai giống ai. Do vậy không phải thai phụ nào cũng xuất hiện triệu chứng mang thai như buồn nôn, đau tức ngực, mệt mỏi… hay có thể nói chị em có thai nhưng không có dấu hiệu gì của người ốm nghén.

Trong thực tế, triệu chứng phổ biến nhất thực sự là cảm giác mệt mỏi gia tăng tăng và một số phụ nữ thậm chí sẽ không chú ý đến này. Vì vậy, mang thai nhưng không có triệu chứng mang thai là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra. Nhiều tình huống chị em không hề biết mình đã mang thai hay không cảm nhận được bất kì dấu hiệu mang thai nào trong suốt 3 tháng đầu thai kì. Chuyện này thường gặp ở những phụ nữ vốn có sức khỏe tốt, vừa mới cấn thai hoặc chưa bắt đầu “cuộc chiến” ốm nghén.

Một trong nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu có thai nhưng cảm nhận dấu hiệu mang thai là chị em chỉ mới chậm kinh 1-2 tuần. Bạn chưa chắc chắn hoàn toàn về việc mình đã đậu thai hay chưa cho dù que thử thai cho kết quả dương tính 2 vạch. Hãy nhớ rằng bạn chỉ đang trải qua những tuần đầu thai kì, bác sĩ chuyên khoa chưa xác nhận về việc bạn đã mang thai do vậy bản thân bạn cũng chưa cảm nhận rõ dấu hiệu của người mang bầu. Thêm một lý do nữa đó là những bà mẹ mang thai lần đầu thường thiếu kinh nghiệm trong việc nhận định các biểu hiện mang thai một cách chính xác.

Ngoài ra, cũng có không ít chị em sau khi được bác sĩ xác nhận đã có thai nhưng không có dấu hiệu gì của việc mang thai thì bạn chính là người may mắn khi không phải đối mặt với cơn ốm nghén. Những thai phụ này trải qua thai kì một cách thuận lợi, thoải mái; họ ăn uống ngon miệng, tinh thần phấn chấn, đời sống tình dục thăng hoa,… Và dù mẹ bầu không cảm nhận được triệu chứng ốm nghén và vẫn khỏe khoắn bình thường thì vẫn cần khám thai đều đặn, tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Hãy tận hưởng giai đoạn thoải mải này và bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng hơn sự lớn dần của em bé trong bụng khi bụng bầu ngày càng lớn dần.

Có thai nhưng không có dấu hiệu gì báo hiệu tình trạng bệnh lý

Hội chứng buồng trứng đa nang

Ngoài việc mẹ bầu không xuất hiện triêu chứng ốm nghén là chuyện hoàn toàn bình thường, có thai nhưng không có dấu hiệu gì còn là nguyên nhân tiềm ẩn khi mẹ bầu mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Lúc này chị em sẽ không có biểu hiện mang thai hoặc dấu hiệu mang thai không rõ rệt, nghiêm trọng như các mẹ bầu khác.

Việc mắc buồng trứng đa nang trong thai kì cần được theo dõi chặt chẽ đề phòng các biến chứng.

Cảnh báo dấu hiệu sảy thai

Việc xuất hiện các triệu chứng mang thai đa số đều làm mẹ bầu khó chịu nhưng khi có thai nhưng không có dấu hiệu gì lại càng khiến chị em lo lắng vì cảm giác giữa mình và con yêu trong bụng không có biện pháp liên lạc nào.

Trường hợp, bạn đang mang thai trong những tuần đầu tiên nhưng đột ngột mất đi các dấu hiệu thai kì thì cần thận trọng trước nguy cơ sảy thai sớm. Đa số thai phụ nếu rơi vào tình huống này thường thấy xuất hiện cơn đau bụng dữ dội, chảy máu âm đạo nhưng cũng có chị em sảy thai mà không có dấu hiệu gì.

Mẹ chưa cần siêu âm cũng biết đang mang thai đôi

Khi mới mang thai mà thấy những dấu hiệu này, rất có thể mẹ đang mang bầu đôi. Khi mang thai đôi, mẹ có thể có một số dấu hiệu khác biệt so với mang bầu đơn thông thường.

Nồng độ HCG cao hơn

HCG là hormone giúp nhận biết bạn có mang thai hay không. Sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, nồng độ HCG trong máu và nước tiểu của mẹ sẽ cao hơn thông thường. Đặc biệt, nếu mẹ mang bầu đôi hoặc đa thai thì nồng độ hormone này có thể cao “vọt lên”.

Nghén nặng

Nồng độ hCG cao dẫn đến tình trạng ốm nghén vào hai tuần đầu tiên của thai kỳ. Trong một số trường hợp, mẹ có thể trải qua tình trạng nghén nặng vào mỗi buổi sáng. Không những vậy, tình trạng nghén ở các mẹ mang nhiều hơn một thai còn có thể kéo dài lâu hơn thông thường.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Với những mẹ bầu mang thai đôi, tâm trạng sẽ thay đổi thất thường do hormone hoạt động tích cực để giúp cơ thể đáp ứng yêu cầu phát triển của em bé. Mẹ bầu sẽ gặp điều này kể từ tuần thứ 7 của thai kỳ.

Ngoài những dấu hiệu phát hiện mang thai đôi sớm kể trên còn có những dấu hiệu nhận biết sau trong suốt thai kỳ:

  • Tăng cân nhanh: Khi mang thai cặp song sinh, mẹ bầu có thể tăng cân nhanh hơn so với mang thai đơn. Nếu nhận thấy cân nặng cơ thể nhanh chóng thay đổi ngay từ khi mang bầu, có thể mẹ đã mang bầu song thai. Sự tăng cân bất thường này không chỉ do trọng lượng của 2 bé mà còn bởi cơ thể mẹ còn phải sản sinh thêm số lượng, khối lượng mô, chất lỏng và máu để nuôi dưỡng đến 2 mầm sống trong bụng mình.
  • Cảm thấy cử động thai sớm và nhiều: Đối với những mẹ mang thai song sinh, cảm giác thai nhi cử động trong bụng diễn ra từ rất sớm và mức độ thường xuyên hơn bình thường. Đây cũng là dấu hiệu giúp mẹ nhận biết có phải mình đang mang thai đôi hay không.
  • Khó thở: Khi mang thai đôi, tử cung mẹ sẽ nở rộng hơn bình thường. Mẹ sẽ luôn có cảm giác nặng nề, khó thở.
  • Thường xuyên đi tiểu: Đi tiểu thường xuyên trong thời gian mang thai là hiện tượng dễ gặp do áp lực của tử cung, kích thước tử cung dần lớn hơn, tạo áp lực lên bàng quang. Vậy nhưng nếu các mẹ bầu đơn đến những tháng cuối mới thấy thay đổi này thì mẹ bầu đôi có thể phải ra vào nhà vệ sinh thường xuyên ngay từ quý thai kỳ thứ 2.

Ra máu báo thử que thử thai được chưa?

Nhiều chị em khi thấy xuất hiện dấu hiệu ra máu báo thai vẫn có cảm giác chưa chắc chắn về việc mình đã được làm mẹ, vậy khi ra máu báo thử que được chưa để chị em có thể xác định một cách đáng tin cậy hơn điều này.

Máu báo thai xuất hiện khi nào?

Ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu mang thai sớm. Có khoảng 30% phụ nữ khi mang thai sẽ ra máu báo. Hiện tượng này xảy ra khi trứng được thụ tinh thành công và bắt đầu làm tổ ổn định trong buồng tử cung khiến một ít niêm mạc tử cung bị bong tróc dẫn tới chảy máu. Máu báo thai thường ra rất ít trong 1-2 ngày, chỉ như một đốm máu hoặc vết máu dính trên đáy quần lót của chị em. Máu báo thai thường có màu nâu, hồng nhạt hoặc đỏ sậm, không có cục máu đông hay dính chất nhầy.

Thời điểm ra máu báo thai thường khoảng 7-14 ngày sau khi các cặp đôi có quan hệ tình dục không bảo vệ hoặc 8-10 ngày tính từ thời điểm trứng rụng. Khoảng thời gian này sẽ rơi vào những ngày đầu khi chị em thấy kỳ kinh nguyệt chậm hơn bình thường.

Ra máu báo thử que được chưa?

Đa số chị em, nhất là các mẹ đang mong chờ tin vui thường rất sốt ruột về việc “Ra máu báo thử que được chưa?”. Để có kết quả chính xác, chị em nên bình tĩnh xem lại chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu sắp đến ngày đèn đỏ giống như hàng tháng, chị em có thể chờ thêm 3-5 ngày chậm kinh, bạn có thể bắt đầu dùng que thử thai để kiểm tra xem mình đã mang thai hay chưa.

Mặc dù đã thấy ra máu báo nhưng khi sử dụng que thử, chị em cũng cần biết cách sử dụng que thử thai mới có được kết quả chính xác. Chị em có thể nhờ dược sỹ tại nhà thuốc mua que thử thai tư vấn hoặc cần đọc kỹ phần hướng dẫn sử dụng đính kèm trong hộp sản phẩm. Nếu que thử cho kết quả 2 vạch rõ nét, tức là bạn đã mang thai. Ngoài việc sử dụng que thử, việc xét nghiệm máu hoặc siêu âm ổ bụng, siêu âm đầu dò âm đạo tại các cơ sở y tế cũng giúp chị em biết chính xác 100% mình có thai hay không.

Lưu ý khi ra máu báo thai

Nhiều chị em chủ động mang bầu sẽ chú ý hơn đến hiện tượng ra máu báo thai. Tuy nhiên cũng có những trường hợp chị em chưa có kinh nghiệm bầu bí hoặc mang thai ngoài ý muốn không biết cách xử lý khi thấy xuất huyết âm đạo.

Ngoài ra, việc ra máu báo thai cũng chưa chắc rằng bạn mang thai khỏe mạnh. Khi thấy ra máu báo thai, tốt nhất chị em nên sử dụng băng vệ sinh để theo dõi lượng máu chảy, màu máu. Máu báo thai bình thường sẽ có màu nâu hoặc hơi hồng, hơi đỏ sẫm. Lượng máu chảy trong 1-2 ngày, chỉ vài giọt nhỏ. Việc nắm rõ những thông tin này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn tình trạng sức khỏe của chị em. Ngược lại, nếu bạn mang thai ngoài tử cung cũng sẽ có hiện tượng chảy máu nhưng máu màu nâu đen, kèm theo triệu chứng sốt cao, đau bụng dưới cho thấy khối thai đã vỡ. Tình huống này chị em cần phải nhanh chóng nhập viện để thực hiện phẫu thuật cầm máu trước khi nguy hiểm đến tính mạng của bản thân.

Như vậy, với câu hỏi “Ra máu báo thử que được chưa” chị em đã có câu trả lời cụ thể. Nếu chị em có một vài dấu hiệu mang thai sớm như ra máu báo, ốm nghén, cơ thể mệt mỏi, sợ mùi lạ, chậm kinh nguyệt… chị em có thể tiến hành thử que để xác định mình đã mang thai hay chưa.

Mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Mang bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì là vấn đề được hầu hết chị em quan tâm để đảm bảo thai nhi trong bụng được an toàn nhất.
Chế độ ăn uống khi mang thai luôn được chị em quan tâm hàng đầu bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả người mẹ và sự phát triển của em bé trong bụng. Một trong những vấn đề khiến nhiều mẹ thắc mắc là phụ nữ mang thai không nên ăn gì, đặc biệt là không nên ăn quả gì trong 3 tháng đầu?

Mẹ cần biết rằng giai đoạn mang thai 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng. Mặc dù bụng bầu của bạn chưa lớn lên nhưng bên trong tử cung, em bé đang phát triển mạnh mẽ, hình thành tất cả các cơ quan quan trọng và đến cuối tam cá nguyệt thứ nhất, hầu hết các cơ quan nhỏ của bé đã được hình thành đầy đủ.

Vì thai nhi mới hình thành và phát triển nên ở giai đoạn này, bé chưa thể tự bảo vệ bản thân do chưa có hệ thống miễn dịch riêng. Tất cả các cơ quan đang phát triển của bé đều có thể bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như thuốc, nhiễm trùng, phóng xạ, hóa chất độc hại… Chính vì vậy, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống để không ảnh hưởng xấu đến em bé.

Vậy mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Nho

Có nhiều ý kiến trái chiều trong việc liệt kê nho vào nhóm những loại quả bà bầu không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu. Một số chuyên gia cho rằng bà bầu ăn nho là an toàn nhưng lại có những người cho rằng nên tránh sẽ tốt hơn. Mặc dù quả nho có hàm lượng vitamin A và C cao (là những chất dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu), nhưng có một số ý kiến cho rằng bà bầu nên tránh ăn nho vì:

  • Độc tính resveratrol: Vỏ ngoài của quả nho rất giàu hợp chất resveratrol. Mặc dù nghiên cứu khoa học xác định resveratrol là một chất dinh dưỡng lành mạnh nhưng lại có thể gây độc cho phụ nữ mang thai.

Lý do là bởi resveratrol có thể phản ứng với sự thay đổi hormone trong cơ thể bà bầu. Một nghiên cứu khác cũng phát hiện ra rằng những con khỉ khi mang thai được cho ăn bổ sung resveratrol sẽ khiến tuyến tụy của khỉ con phát triển không đều. Tuyến tụy rất quan trọng để kiểm soát lượng glucose trong máu, có nghĩa là các em bé sẽ dễ mắc bệnh tiểu đường sau này.

  • Thuốc trừ sâu còn sót lại trên vỏ quả nho: Nho thường được phun những loại thuốc trừ sâu mà không dễ gì rửa sạch được. Những loại thuốc trừ sâu này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thai nhi.
  • Quả nho có thể gây táo bón vì vỏ của chúng rất khó tiêu hóa.

Nếu bạn lo lắng về việc ăn nho khi mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.

Đu đủ xanh hoặc chưa chín

Đu đủ được biết đến với vị ngọt, như một vị thuốc tự nhiên hỗ trợ chứng khó tiêu. Tuy nhiên đu đủ xanh và chưa chín lại đặc biệt không tốt với mẹ bầu. Lý do là bởi:

  • Trong quả đu đủ xanh và chưa chín hẳn có chứa latex – thúc đẩy co bóp tử cung sớm, có thể dẫn đến sảy thai.
  • Quả đu đủ còn chứa một lượng lớn papain. Một trong những tác dụng phụ của papain là kích hoạt chuyển dạ sớm.
  • Ngoài ra, nhựa đu đủ xanh hoặc chưa chín là một chất gây dị ứng phổ biến. Các triệu chứng dị ứng thường gặp bao gồm dưng vùng miệng, phát ban trên da. Thậm chí, phản ứng dị ứng ở một số trường hợp hiếm gặp có thể gây khó thở, sốc phản vệ.

Với những điểm bất lợi trên, phụ nữ mang thai cần lưu ý tránh ăn những món ăn có chứa đủ đủ xanh hoặc chưa chín để đảm bảo an toàn. Ngược lại, đu đủ chín lại tốt cho thai kỳ bởi có chứa những dưỡng chất có lợi như folate, chất xơ, cholene, beta-carotin, kali và vitamin A, B và C…

Dứa

Dứa là trái cây khoái khẩu của nhiều bà bầu nhưng lại không phù hợp với phụ nữ mang thai. Dứa được biết đến có chứa bromelain, một loại enzyme phá vỡ protein. Một trong những tác dụng phụ của bromelain là có thể làm mềm cổ tử cung, gây chuyển dạ sớm.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bromelain ở mức độ ca có thể phá vỡ protein đến mức gây chảy máu bất thường. Tuy nhiên chỉ khi bà bầu ăn quá nhiều dứa (từ 7-10 quả) mới phải đối mặt với nguy hiểm kể trên. Nếu thích, mẹ bầu vẫn có thể ăn được 1-2 miếng dứa nhỏ.

Một lưu ý nữa là nếu mẹ bầu ăn nhiều dứa cũng có thể gây trào ngược dạ dày, ợ nóng, thậm chí tiêu chảy do loại quả này có tính axit.

Nếu bạn ăn dứa sau một thời gian dài không ăn thì còn có thể bị dị ứng gây ngứa miệng, hen suyễn. Hãy đến bệnh viện nếu gặp những triệu chứng này.

Sữa cho mẹ khi mang thai loại nào tốt?

Trước khi có thai, người mẹ có thể ăn uống thoải mái, ăn bất kể món nào mình thích, nhưng khi có thai – nghĩa là bạn phải có trách nhiệm với sự sống, sự phát triển thể chất và trí tuệ của một người nữa.

Vì vậy người mẹ cần nghiên cứu các chế độ dinh dưỡng và đôi khi cần tự hỏi, liệu món ăn/ đồ uống đó có gây ra phản ứng dị ứng nào không?

Uống sữa là cần thiết và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển của bé. Song, không phải mẹ bầu nào cũng có hiểu biết đúng về các loại sữa cũng như thành phần dinh dưỡng trong mỗi loại.

Khi nào phụ nữ mang thai nên uống sữa bầu?

Theo các chuyên gia y tế, vào cuối tuần thứ 5 hoặc thứ 8 của thai kỳ là thời gian thích hợp nhất để các mẹ bầu bắt đầu uống sữa, thậm chí mẹ có thể uống từ khi có kế hoạch mang thai để chuẩn bị cơ thể tốt nhất, đầy đủ dưỡng chất cho việc mang thai.

Ở những tháng đầu thai kỳ, do nhiều mẹ bầu bị ốm nghén nên sẽ khó uống sữa hơn. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về những phương pháp giảm ốm nghén, cũng như tư vấn về chế độ ăn uống hợp lý nhất khi mang thai.

Các loại sữa cho bà bầu

Sữa ít béo/ sữa gầy: Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cho sự phát triển và cấu trúc xương của bé.

Một cốc sữa ít chất béo cung cấp 302mg canxi, giúp bảo vệ trẻ khỏi thiếu hụt canxi sau khi sinh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 2-3 ly sữa ít chất béo là lý tưởng trong khi mang thai. Đây là một lựa chọn hàng đầu cho những mẹ bầu hơi nặng cân/ thừa cân.

Sữa nguyên chất hoặc sữa nguyên kem: Sữa nguyên chất chứa chất béo và chất dinh dưỡng. Một cốc sữa nguyên chất cung cấp 146 calo trong khi sữa gầy chỉ có 83 calo.

Sữa tiệt trùng: Cho dù bạn chọn sữa gầy hoặc sữa nguyên chất, bạn cần phải chọn sữa được tiệt trùng. Sữa tươi thường chứa vi khuẩn, có thể gây nguy hiểm cho bạn và em bé của bạn. Làm nóng sữa có thể kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn.

Sữa có nguồn gốc từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm cả động vật và thực vật. Từ sữa bò đến sữa dê, sữa gạo và sữa hạnh nhân, mỗi loại có giá trị và hương vị dinh dưỡng khác nhau, mà bạn cần biết trước khi thử.

So sánh các loại sữa

Sữa bò: Đây là loại sữa phổ biến, được sử dụng rộng rãi và sẵn có trên thị trường. Với loại sữa này, mẹ bầu có thể chọn lựa: sữa nguyên chất, sữa không béo, sữa tách kem…

Sữa bò cũng giàu axit amin giúp xây dựng các tế bào trong cơ thể người mẹ và cơ thể bé. Cũng chứa Vitamin D, giúp tránh xa bệnh tiểu đường ở các bà mẹ và hỗ trợ trong sự phát triển của thai nhi; Vitamin E, chất chống oxy hóa; Vitamin A, tốt cho thị giác, xây dựng các mô khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch. Một ly sữa bò cung cấp 275-300mg canxi

Sữa dê: Không phổ biến, nhưng rất bổ dưỡng. Nó có một hương vị đặc trưng. So với sữa bò, sữa dê có hàm lượng protein và lượng vitamin B2 cao hơn một chút. Chất béo – MCTs trong sữa dê giúp giảm cholesterol và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ tiêu hóa.

Hàm lượng Vitamin A cao có trong sữa dê được hấp thu trực tiếp vào cơ thể, cùng với Vitamin B2 sản xuất kháng thể, giúp mẹ và thai nhi có hệ thống miễn dịch tốt hơn. Một cốc sữa dê cho 330mg canxi.

Sữa đậu nành: Sữa đậu nành là chọn lựa tốt cho không ít mẹ bầu. Hàm lượng protein trong sữa đậu nành sánh ngang với sữa bò. Nó không có cholesterol và cung cấp một lượng canxi tốt cho thai nhi và người mẹ.

Ngoài ra, hàm lượng chất béo không bão hòa đơn và đa không bão hòa giúp chống lại các bệnh tim mạch và chất chống oxy hóa giúp chống ung thư. Một ly sữa đậu nành cung cấp tới 300mg canxi.

Sữa hạnh nhân: Sữa hạnh nhân là lựa chọn tốt nhất với những người không dung nạp gluten hoặc dị ứng với protein đậu nành. Nó không chứa cholesterol và chất béo bão hòa, lại rất giàu chất xơ, axit folic, vitamin B và E, protein, canxi và sắt, ít calo và chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Một cốc sữa hạnh nhân được cho là có thể cung cấp 200mg canxi.

Sữa yến mạch: Hàm lượng chất xơ cao trong sữa yến mạch giúp ngăn ngừa táo bón trong thai kỳ. Nó kiểm soát cảm giác thèm ăn, theo dõi lượng đường trong máu, và giúp vận chuyển oxy đến các tế bào. Sữa yến mạch cũng giàu vitamin A và vitamin nhóm B, và các khoáng chất như kali, mangan và phốt pho. Hàm lượng protein của sữa yến mạch nhiều hơn sữa gạo nhưng ít hơn sữa bò.

Nên dùng que thử thai khi nào để có kết quả chính xác nhất

Sử dụng que thử thai là một trong những biện pháp phát hiện nhanh việc người phụ nữ có mang thai hay không.
Que thử thai là một dụng cụ xét nghiệm định tính nhằm phát hiện nồng độ hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin), một chất do nhau thai tiết ra và có mặt trong nước tiểu của phụ nữ mang thai. Lượng hormone này sẽ tăng lên cực nhanh sau khi trứng được thụ tinh.

Theo đánh giá của các chuyên gia, việc dùng que thử thai sẽ cho bạn câu trả lời chính xác đến 97%. Tuy nhiên để có được kết quả chính xác nhất, bạn cần phải dùng que thử thai đúng thời điểm và đúng cách. Vậy khi nào nên dùng que thử thai?

Khi nào nên dùng que thử thai?

Bạn có thể bắt đầu dùng que thử thai sau khi quan hệ 5-10 ngày hoặc khi thấy dấu hiệu chậm kinh. Nếu thử thai sớm quá, nồng độ hCG trong nước tiểu sẽ dưới hoặc bằng ngưỡng que thử thai nên kết quả sẽ không được chính xác. Đồng thời, nếu thử thai muộn quá, lượng hCG trong nước tiểu quá lớn sẽ làm ức chế que thử và làm kết quả bị đảo lộn.

Dù có thể thử vào bất kì thời gian nào trong ngày nhưng các bác sĩ khuyến cáo, để có kết quả chính xác nhất bạn hãy dùng que thử thai vào buổi sáng sau khi thức dậy bởi lúc đó nồng độ hCG đạt ngưỡng cao nhất nên nếu có thai thì sẽ rất dễ phát hiện.

Các bạn nên nhớ không nên uống nước trước khi dùng que thử thai để tránh hiện tượng làm loãng hormone HCG. Nếu bạn đã có thai khoảng 3 tuần, việc xác định bằng que thử sẽ càng dễ dàng.

Cách sử dụng que thử thai

Bước 1: Chuẩn bị một chiếc cốc nhỏ để đựng nước tiểu

Bước 2: Bóc bao nhôm đựng que thử thai

Bước 3: Cầm que thử thai sao cho đầu mũi tên hướng xuống dưới

Bước 4: Cắm que thử thai vào cốc nước tiểu sao cho nước tiểu không ngập quá mũi tên.

Bước 5: Chờ 5-10 phút, nhấc que thử thai ra, đặt que lên một mặt phẳng khô, sạch và đọc kết quả.

Đọc kết quả trên que thử thai:

  • Có thai: Vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên
  • Không có thai: Không có vạch hồng thứ hai hiện ra.
  • Nếu không hiện lên vạch nào, hoặc 1 vạch mờ chứng tỏ bạn chưa thực hiện quy trình hoặc que thử thai bị hỏng.

Nếu đã dùng que thử thai đúng hướng dẫn sử dụng và kiểm tra từ 2-3 lần trở đi thì có thể tin tưởng vào kết quả đó.

Trường hợp que thử thai không cho kết quả đúng

  • Không sử dụng que thử thai ngay sau khi rút que ra khỏi túi bảo vệ

Que thử thai chỉ cho kết quả chính xác khi vừa được rút ra khỏi túi bảo vệ. Khi que thử thai để bên ngoài quá lâu thì sẽ không thể phát hiện chính xác hormoen hCG nữa. Vì vậy, khi sử dụng que thử thai, bạn cần dùng để thử ngay khi vừa rút que ra khỏi túi bảo vệ.

  • Dùng que thử thai quá sớm hoặc quá muộn

Nhiều người nôn nóng thử thai ngay sau khi quan hệ sẽ làm cho kết quả không được chính xác. Chính vì thế các chuyên gia khuyên mọi người nên bắt đầu dùng que thử thai sau khi quan hệ 5-10 ngày hoặc khi thấy dấu hiệu chậm kinh.

  • Sử dụng các loại thuốc điều trị

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc chứa paracetamol, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, kháng co giật… thì khi sử dụng que thử thai cũng sẽ cho kết quả không chính xác.

  • Viêm nhiễm vùng kín, đường sinh dục

Khi bạn bị viêm nhiễm đường sinh dục, viêm nhiễm nấm vùng kín, tổn thương đường tiết niệu… que thử thai vẫn có thể xuất hiện kết quả dương tính giả là 2 vạch đỏ nhưng thực tế là không có thai.

  • Mẫu thử không tinh khiết

Trong nước tiểu đem thử que thử thai có lẫn máu hoặc mủ, chất cặn bẩn trong cốc đựng mẫu… cũng khiến cho kết quả kiểm tra không được chính xác.