Cần phải lưu ý nếu bị chảy máu vùng kín khi mang thai

Cần phải lưu ý nếu bị chảy máu vùng kín khi mang thai. Trong cuộc đời của phụ nữ, mang thai có một ý nghĩa hết sức quan trọng, nó đánh dấu giai đoạn sắp làm mẹ.

Để mang thai và sinh con bình thường, người mẹ cần phải có một số kiến thức căn bản, trong đó bao gồm những hiểu biết nhất định về triệu chứng chảy máu âm đạo vì đây là vấn đề rất hệ trọng.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ

1. Dọa sẩy thai: Phôi thai vẫn còn sống, chưa bị bong ra khỏi niêm mạc tử cung. Thai phụ không đau bụng, chỉ cảm thấy tức hoặc nặng ở bụng dưới. Nếu đau nhiều, liên tục là do cơn co tử cung làm khó giữ được thai. Chảy máu âm đạo có màu đỏ hoặc đen, lẫn với dịch nhầy, ra từng ít một và liên tục. Siêu âm cho thấy thai vẫn đang còn trong tử cung. Tuy vậy, dự hậu vẫn dè dặt, một khi thai phụ bị nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiểu, do chấn thương, do thuốc…, bệnh nhân cần nghỉ ngơi tuyệt đối. Bác sĩ cho thuốc chống cơn co tử cung và kháng sinh để chống viêm nhiễm đường sinh dục.

anh-giac-chay-mau-vung-kin-khi-mang-thai

2. Sẩy thai: Hay gặp nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ. Máu từ âm đạo ra nhiều, đỏ loãng lẫn máu cục. Thai phụ thấy đau vùng bụng dưới, từng cơn đều do cơn co tử cung. Thăm khám thấy cổ tử cung mở. Nguyên nhân do sang chấn nhỏ, liên tục; nhiễm trùng do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng(thương hàn, cúm, sốt rét, giang mai…); do nhiễm độc ở phụ nữ làm nghề độc hại (chì, thủy ngân…) hoặc nghiện rượu; do rối loạn nhiễm sắc thể (thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể); do mẹ nhiều tuổi. Siêu âm không còn thấy thai nữa.

3. Thai chết lưu: Nghĩa là thai bị chết mà còn lưu lại trong tử cung hơn 48 giờ. Bệnh gây ra 2 nguy cơ cho mẹ: rối loạn đông máu và nhiễm trùng. Có nhiều nguyên nhân từ mẹ và thai. Do mẹ: các bệnh lý mạn tính (suy gan, lao phổi, viêm thận…), bệnh nội tiết (suy giáp, đái đường, basedow), sốt rét, tuổi mẹ cao, dinh dưỡng kém. Do thai: rối loạn nhiễm sắc thể, đa thai, não úng thủy, thai già tháng.

– Triệu chứng: Chậm kinh, chảy máu âm đạo đỏ sẫm hoặc đen, không đau bụng, tử cung bé hơn tuổi thai, chẩn đoán xác định nhờ siêu âm.

4. Thai ngoài tử cung: Xảy ra khi trứng được thụ tinh rồi nhưng không làm tổ trong tử cung mà ở 1 trong 2 vòi trứng, tại buồng trứng hoặc trong ổ bụng. Chảy máu từ thai ngoài tử cung là nguyên nhân nguy hiểm nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ do trứng phát triển làm vỡ vòi trứng. Đa số gây đau trước tuần thứ 10 của thai kỳ. Tỉ lệ xuất hiện là 3% ở phụ nữ mang thai. Các yếu tố nguy cơ: Trước đây đã bị thai ngoài tử cung, tiền sử viêm nhiễm khung chậu, vô sinh hơn 2 năm, đặt dụng cụ tránh thai, thụt rửa hằng ngày. Có 2 thể:

a. Thai ngoài tử cung chưa vỡ: Tắt kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt. Chảy máu âm đạo là phổ biến nhất. Máu ra ít có màu nâu đen, lượng máu và màu sắc không giống như hành kinh. Đau bụng dưới âm ỉ, có khi thành cơn, mỗi cơn đau lại ra ít máu. Ngất.

b. Thai ngoài tử cung vỡ: Thai phụ có thể bị sốc (hoặc không bị, tùy thuộc vào lượng máu mất). Triệu chứng sốc như sau: da xanh xao, niêm mạc mắt môi nhợt nhạt, vã mồ hôi, chân tay lạnh, thở nhanh nông, khát nước, mạch nhanh nhỏ, huyết áp hạ, hốt hoảng hoặc lịm đi. Chảy máu âm đạo có màu đen, từng ít một, dai dẳng. Đau vùng bụng dưới đột ngột, dữ dội, gây choáng váng hoặc ngất.

Chữa trị cho cả 2 trường hợp: phẫu thuật và chữa trị triệu chứng.

mach-me-nhung-cach-giup-giam-dau-dau-khi-mang-thai

Trong 6 tháng cuối thai kỳ

1. Nhau tiền đạo: Nhau là tổ chức kết nối giữa thai nhi và tử cung. Khi nhau bám vào đoạn dưới và cổ tử cung thì gọi là nhau tiền đạo. Vào những tháng cuối của thai kỳ, cổ tử cung mỏng đi và giãn ra để chuẩn bị sinh, một số mạch máu của nhau vỡ gây chảy máu âm đạo cuối thời kỳ thai nghén, trong chuyển dạ và sau đẻ. Bệnh có thể gây tử vong, gây bệnh cho mẹ và con vì chảy máu và đẻ non. Siêu âm phát hiện sớm nhau tiền đạo chưa chảy máu.Triệu chứng bệnh như sau: chảy máu âm đạo đỏ tươi, có khi có máu cục, tái phát nhiều lần, lần sau nhiều hơn lần trước. Tùy vào lượng máu mất mà thai phụ có những triệu chứng như da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt, cảm thấy mệt mỏi. Cần nhập viện ngay, nằm bất động trên giường và tránh đi lại. Thai phụ cần được nuôi dưỡng thật tốt.

2. Nhau bong non: Là nhau bám đúng vị trí của nó nhưng bị bong ra trước khi thai bị sổ ra ngoài. Bệnh xảy ra đột ngột, nguy hiểm cho mẹ và con. Những yếu tố nguy cơ: cao huyết áp, chấn thương, hút thuốc lá, hút cocain. Bệnh cảnh lâm sàng như sau: đau vùng bụng dưới, lúc đầu từng cơn, sau đó đau liên tục; chảy máu âm đạo (nhưng máu không đông); sốc nhẹ hoặc nặng. Xử trí bao gồm mổ lấy thai và giải quyết biến chứng như rối loạn đông máu.

3. Vỡ tử cung: Tử cung bị vỡ khiến thai nhi bị tống vào trong ổ bụng một phần hoặc hoàn toàn. Bệnh tuy hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Khoảng 40% thai phụ có tiền sử trước đây phẫu thuật tử cung. Vỡ tử cung có thể xảy ra trước hoặc trong khi đang đẻ. Có các nguy cơ như sau: mẹ hơn 4 lần mang thai, chấn thương, cho quá liều oxytocin trước và trong khi đẻ… Xử trí bằng phương pháp phẫu thuật.

Mách mẹ những cách giúp giảm đau đầu khi mang thai

Mách mẹ những cách giúp giảm đau đầu khi mang thai. Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều… sẽ giúp mẹ bầu giảm đau đầu.

Đau đầu ở bà bầu là chứng bệnh khá phổ biến khi mang thai. Nếu không thận trọng, việc điều trị sẽ dai dẳng và gây mệt mỏi kéo dài cho bà bầu. Vì vậy, ngay từ khi có dấu hiệu đau đầu, mẹ nên làm những việc dưới đây để nhanh chóng kết thúc cơn đau.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Sắp xếp thời gian để có cơ hội nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập, hít thở không khí trong lành và làm tất cả những việc cá nhân hằng ngày khác. Cố gắng đi ngủ sớm mỗi tối và nhờ mọi người làm giúp việc nhà hay chăm sóc các bé lớn, đi nằm ngay khi có thể.

mach-me-nhung-cach-giup-giam-dau-dau-khi-mang-thai

Ngoài ra, thực hiện vài động tác thể dục để thư giãn, thở sâu, nhắm mắt lại và tưởng tượng mình đang ở một khung cảnh thiên nhiên thanh bình.

Chế độ ăn uống cân bằng

Chú ý chế độ ăn cân bằng cho dù tình trạng nghén ngẩm có thể gây khó khăn cho việc thực hiện. Hãy chia nhỏ bữa ăn nếu không thể ăn nhiều cùng một lúc. Luôn mang theo các loại snack như hoa quả khô trong túi để có thể “ứng cứu” trong mọi hoàn cảnh.

Mẹ cũng nên ăn thật nhiều loại thực phẩm và càng nhiều màu sắc càng tốt. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để đảm bảo sự cân bằng tất cả các dưỡng chất. Ngoài ra, bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày và loại bỏ các loại đồ uống có chứa caffeine hay chất cồn.

Tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên (đặc biệt là đi bộ, tập yoga) có thể hạn chế được chứng đau đầu khi bầu bí.

Chú ý đến tư thế ngồi, nằm

Hãy thử để ý tới điệu bộ của bạn, rất có thể nó là thủ phạm gây ra chứng đau đầu. Chẳng hạn như thế ngồi, vị trí màn hình, chỗ để chuột và bàn phím… khi làm việc. Ở nhà, những chiếc gối cao có thể là nguyên nhân khiến cổ bị vặn và gây đau.

mach-me-nhung-cach-giup-giam-dau-dau-khi-mang-thai

Massage

Nếu tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên và mức độ ngày một nghiêm trọng, bạn hãy thử dùng phương pháp massage với một nhân viên chuyên môn. Rất có thể, bệnh tình bạn sẽ thuyên giảm hơn.

Có thể dùng một liều nhẹ thuốc

Một liều nhẹ acetaminophen thường là an toàn cho thai phụ để giảm đau đầu nhưng bạn không nên sử dụng aspirin và ibuprofen. Dù vậy, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào khi mang thai.

Những sát thủ không ngờ làm cản trở quá trình thụ thai

Những sát thủ không ngờ làm cản trở quá trình thụ thai. Mẹ sẽ không ngờ những nguyên nhân này có thể làm tinh trùng yếu hơn và ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Cuộc chiến của hàng triệu chú tinh trùng trong cuộc đua tìm đến trứng chưa bao giờ là dễ dàng. Vì vậy nếu lượng tinh trùng càng thấp thì quá trình thụ thai xảy ra càng khó khăn hơn. Thông thường, trong một ml tinh dịch có chứa 15 triệu tinh trùng được coi là số lượng thấp và điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai.

Dưới đây là 8 sát thủ từ môi trường các cặp đôi cần biết để tránh ảnh hưởng đến nguồn tinh binh:

Nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao chưa bao giờ tốt cho tinh hoàn nam giới và việc sản xuất tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng lớn nếu nhiệt độ ở vùng này lên tới 36,6 độ C. Không chỉ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng, nhiệt độ cao còn ảnh hưởng đến cả khả năng vận động cũng như hình thái của các tế bào tinh trùng. Nam giới ngồi nhiều cũng có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

sat-thu-khong-ngo-can-tro-qua-trinh-thu-thai

Tắm hơi, tắm nước nóng

Nếu bạn đang có kế hoạch nghỉ ngơi bằng việc tắm hơi, bể sục hay bồn tắm nóng thì đây có thể là lý do khiến bạn nên xem xét lại. Nước nóng mặc dù khiến bạn cảm thấy thoải mái nhưng không phải là lựa chọn tuyệt vời cho tinh hoàn. Nam giới tiếp xúc với bồn tắm nóng hoặc bể sục trong khoảng 30 phút có thể làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng.

Bạn cũng cần biết rằng tinh trùng phải mất một thời gian dài để trường thành, vì vậy việc tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng sẽ khiến cho tinh trùng phải tốn thời gian dài để chữa lành. Thời gian phục hồi để có những chú tinh trùng khỏe mạnh có thể kéo dài từ 3-9 tháng.

Tiếp xúc với hóa chất công nghiệp

Nam giới thường xuyên tiếp xúc với dung mỗi hữu cơ như benzenes, toluene, xylene trong thuốc diệt cỏ và thuốc trừ sâu, sơn… có thể làm giảm số lượng tinh trùng đáng kể.

Bức xạ hoặc tia x-quang

Bức xạ hoặc tia x-quang có thể làm giảm quá trình sản xuất tinh trùng nam giới trong nhiều năm và quá trình này cũng mất rất nhiều thời gian mới có thể phục hồi.

Thành phần trong mỹ phẩm, đồ dùng vệ sinh

Một số loại mỹ phẩm hay đồ dùng vệ sinh có chứa phthalates có thể ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sản xuất tinh trùng. Phthalates từ sữa tắm có thể thâm nhập vào lỗ chân lông và ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới. Vì vậy, nếu có thể bạn nên sử dụng dầu gội, xà phòng hữu cơ để được an toàn nhất.

Tiếp xúc nhiều với máy tính xách tay

Bạn luôn nhận được những lời khuyên như không nên đặt máy tính xách tay trên đùi, vì sao vậy? Theo một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc đại học New York ở Stony Brook, việc đặt máy tính xách tay trên đùi có thể làm tăng nhiệt độ vùng bìu, ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng và đương nhiên sẽ không thuận lợi cho quá trình thụ thai.

sat-thu-khong-ngo-can-tro-qua-trinh-thu-thai

Điện thoại di động

Đặt điện thoại di động trong túi quần (gần cơ quan sinh dục nam giới) cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng cũng như ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng. Tinh trùng của nam giới đặt điện thoại di động trong túi quần được cho là có khả năng di chuyển thấp hơn 11% so với tinh trùng của những người đặt ở vị trí khác.

Tinh trùng của nam giới sử dụng điện thoại di động 1 giờ mỗi ngày cũng được tìm thấy là có khả năng di chuyển thấp hơn 17% so với tinh trùng của những người chỉ dùng điện thoại 15 phút. Mặc dù có rất nhiều ý kiến tranh cãi quanh vấn đề sự ảnh hưởng của điện thoại di động tới chất lượng tinh trùng nhưng nếu bạn đang muốn có con, hãy cẩn thận thì hơn.

Sử dụng chảo chống dính

Axit perfloalkyl là một hóa chất có trong chảo chống dính và áo mưa… cũng được chứng minh là ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Mặc dù chưa có quá nhiều bằng chứng thuyết phục nhưng các chuyên gia luôn khuyên nam giới nên cẩn trọng.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn chuẩn bị sinh thường

Những dấu hiệu cảnh báo bạn chuẩn bị sinh thường như tăng tiết dịch âm đạo, bản năng “làm tổ” hay xuất hiện những cơn gò tử cung liên tiếp… là những dấu hiệu sớm báo mẹ sắp sinh con.

Mỗi phụ nữ trải nghiệm những dấu hiệu sắp sinh khác nhau như tăng tiết dịch âm đạo, bản năng “làm tổ” hay những cơn gò tử cung… Mặc dù không phải trải qua tất cả những triệu chứng này nhưng các mẹ nên biết trước để sớm nhận ra dấu hiệu con yêu sắp chào đời.

Dưới đây là 8 dấu hiệu sớm báo mẹ sắp được gặp con yêu:

Tăng tiết dịch âm đạo

Dịch âm đạo là các chất tiết ra từ cổ tử cung thường có màu trắng hoặc trắng vàng và sẽ tăng khối lượng dần lên khi gần đến ngày dự sinh. Dù vậy, nếu tiết dịch âm đạo có màu xanh hoặc vàng thì rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng. Chị em nên kiểm tra phụ khoa sớm để không ảnh hưởng đến thai kỳ.

dau-hieu-som-nhat-bao-ca-sinh-thuong-dang-can-ke

Tiết dịch màu hồng/đỏ

Nếu nút nhầy ở cổ tử cung bong với dịch nhày màu hồng hoặc đỏ có kèm theo chút máu thì đó là dấu hiệu mẹ sắp sinh trong khoảng một tuần tới. Nếu dấu hiệu này đi kèm cùng triệu chứng đau bụng, đau lưng, mẹ nên hỏi ngay ý kiến bác sĩ.

Dễ thở hơn

Sở dĩ khi mang thai, mẹ bầu thấy khó thở hơn vì thai nhi đè lên cơ hoành. Do đó, vào thời điểm trước khi sinh, bạn sẽ thấy việc thở dễ dàng hơn rất nhiều vì bé đã tụt xuống sâu vùng khung xương chậu, giải phóng áp lực cho hệ hô hấp của cơ thể mẹ. Bù lại, bàng quang lại chịu nhiều sự đè nén hơn, nên tần suất đi tiểu của mẹ bầu tăng lên rõ rệt. Mặt khác, nhiều người sẽ nhận xét ngoại hình của bạn thay đổi, đặc biệt phần bụng, nhưng có thể bạn không nhận thấy điều đó.

Đau lưng

Một số phụ nữ lại than phiền về chứng đau lưng hay cảm giác nặng nề trước khi sinh nở một vài tuần. Những người khác lại cho biết họ bỗng dưng cảm thấy buồn nôn, tiêu chảy và thôi thúc đi tiểu. Nguyên nhân được cho là do đầu em bé đè lên ruột của người mẹ trong giai đoạn cuối thai kỳ.

Các cơn gò tử cung

Những cơn gò Braxton Hicks xuất hiện từ giữa quý 2 thai kỳ nhưng ở mức độ nhẹ nhàng và nhanh chóng kết thúc. Tuy nhiên, ở tháng cuối thai kỳ, nếu những cơn gò tử cung đến thường xuyên và lặp lại đều đặn 5-10 phút một lần cùng với mức độ tăng dần (kéo dài 30 giây) thì rất có thể bạn đã chuẩn bị sinh nở.

dau-hieu-som-nhat-bao-ca-sinh-thuong-dang-can-ke

Vỡ ối

Chỉ khoảng 1/10 phụ nữ mới trải qua hiện tượng vỡ ối, nước ối ào ra ồ ạt trước khi kịp tới bệnh viện. Có thể các cơn đau co thắt chưa diễn ra, nhưng tình trạng này khá hiếm xảy ra. Thông thường, nước ối chỉ rò rỉ từng ít một để báo hiệu bạn cần sinh gấp.

Hơn nữa, mẹ bầu khó phân biệt đó là nước tiểu hay nước ối, nên cần kiểm tra kỹ. Bởi lẽ nếu cạn ối, thai nhi mất môi trường tự nhiên trong bụng mẹ và bắt buộc phải ra ngoài. Nếu không nguy cơ nhiễm trùng cho cả hai mẹ con là rất cao.

Bản năng “làm tổ”

Dù bụng bầu rất lớn nhưng bỗng dưng một ngày mẹ cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, đây được gọi là bản năng “làm tổ” và thôi thúc mẹ chuẩn bị sẵn sàng mọi việc trước khi em bé đến. Dù vậy, mẹ hãy chắc chắn mình không quá mệt và dành thời gian nghỉ ngơi, dự trữ năng lượng chuẩn bị cho ca sinh.

Những dấu hiệu cho thấy mẹ đang mang thai đôi

Những dấu hiệu mang thai đôi sau đây sẽ giúp mẹ bầu chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ lẫn các bé ngay từ giai đoạn đầu bầu bí, từ đó vượt cạn thành công như mong đợi.

1. Trực giác mạnh mẽ

Thật lạ nhưng lại là sự thật, nhiều chị em cảm giác được đang mang trong mình cùng lúc nhiều hơn một em bé ngay trước khi có sự xác nhận của bác sĩ. Họ có thể mơ, suy nghĩ hoặc giữ niềm tin vững chắc về điều này.

2. Các triệu chứng thai nghén quá rõ rệt

Ngực căng lớn và nhạy cảm; muốn đi tiểu nhiều hơn; tim hoạt động nhiều, đập nhanh và mạnh hơn; ủ rũ, dễ cáu gắt, bức rức không yên, tâm trạng không ổn định … là các triệu chứng thông thường khi mang thai, nhưng đặc biệt sẽ càng rõ ràng và dễ nhận thấy hơn ở những mẹ bầu thai đôi. Bên cạnh đó, chị em có thể sẽ không hấp thu được một số loại thức ăn, không chịu được mùi vị của một vài thực phẩm thông thường như các loại thịt, hải sản, cà phê và trà.

7-dau-hieu-bao-me-mang-thai-doi

3. Mệt mỏi cùng cực

Các triệu chứng ốm nghén vào đầu thai kỳ, thậm chí trong suốt quá trình mang thai, sẽ nặng nề hơn ở mẹ bầu mang song thai. Ngoài việc luôn buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi cùng cực, cảm giác hoàn toàn kiệt sức và khó chịu mỗi ngày cũng là triệu chứng thai nghén phổ biến, nhưng càng rõ hơn trong trường hợp mang bầu song sinh. Nếu các mẹ cảm thấy quá mệt mỏi và chóng mặt, hãy cố gắng nghỉ ngơi, đừng làm việc hay vận động quá sức.

4. Tăng cân nhanh chóng

Thông thường trong quý đầu thai kỳ, chị em chỉ tăng khoảng từ 1 – 2 kg, nên nếu nhận thấy cân nặng cơ thể nhanh chóng thay đổi ngay từ khi mới bầu bí, có thể bạn đã mang bầu song thai. Sự tăng cân bất thường này không chỉ do trọng lượng của 2 bé mà còn bởi cơ thể mẹ còn phải sản sinh thêm số lượng, khối lượng mô, chất lỏng và máu để nuôi dưỡng đến 2 mầm sống trong người. Hầu hết mẹ bầu mang thai đôi sẽ tăng từ 15 – 20 kg trong suốt thai kỳ so với cân nặng chuẩn thông thường từ 12 – 16 kg.

5. Độ lớn so với tuổi thai

Nếu trong mỗi lần khám thai đều nhận được kết quả tử cung có độ lớn hơn so với tuổi thai, rất có thể bạn đang mang bầu song sinh. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng lưu ý rằng còn có vài nguyên nhân khác gây nên tình trạng này, chẳng hạn như tính nhầm ngày thụ thai, mẹ bị đa ối hoặc bị u xơ tử cung …

6. Dựa theo nồng độ HcG

Vì nhiều nguyên nhân khác nhau, các bác sĩ có thể theo dõi nồng độ HcG (human chorionic gonadotropin). HcG là một nội tiết tố được phát hiện trong máu hoặc nước tiểu của phụ nữ sau khi thụ thai được 10 ngày và nồng độ này gia tăng với tốc độ rất nhanh trong suốt 10 tuần sau đó. Những phụ nữ mang song thai có thể có nồng độ HcG cao hơn so với bình thường. Bác sĩ có thể xác định điều này thông qua xét nghiệm.

7-dau-hieu-bao-me-mang-thai-doi

7. Kết quả xét nghiệm AFP cao

Đo AFP (Alphafetoprotein) là một xét nghiệm máu được thực hiện trên các phụ nữ mang thai từ 6 tháng trở lên – còn được gọi là kiểm tra huyết thanh của thai phụ. Đây là xét nghiệm giúp nhận biết các nguy cơ gia tăng của một số dị tật bẩm sinh và cũng có thể cho biết liệu thai phụ có mang song thai hay không.

8. Cảm thấy cử động thai sớm và nhiều

Cảm giác em bé “cựa quậy” trong bụng quả là không hề dễ chịu đối với phụ nữ mang thai, riêng đối với phụ nữ mang song thai thì việc này có xu hướng xảy ra từ rất sớm và mức độ thường xuyên hơn bình thường. Đây cũng là một dấu hiệu để bạn nhận biết liệu có phải mình đang mang thai nhiều hơn một em bé hay không.

Bên cạnh các dấu hiệu trên, tiền sử bản thân của mẹ cũng ảnh hưởng ít nhiều đến việc mang bầu song sinh. Cơ hội thụ thai đôi sẽ cao hơn ở những chị em có độ tuổi trên 30 hoặc có chiều cao hơn mức trung bình, trong gia đình có người sinh đôi, đã từng có thai hay từng thực hiện các biện pháp hỗ trợ sinh sản. Ngoài ra, những chị em bị béo phì có chỉ số BMI >25 hoặc đang ở thời kì mãn kinh cũng có thể nằm trong nhóm đối tượng mẹ bầu song thai…

Tuy nhiên, để kết luận chính xác mẹ bầu vẫn cần căn cứ vào kết quả siêu âm. Qua kết quả siêu âm các mẹ sẽ dễ nhận ra hai túi ối nằm cạnh nhau. Bác sĩ khám thai trực tiếp cũng sẽ thông báo hỷ sự này và sẽ tư vấn cho chị em cách chăm sóc, nghỉ dưỡng chu đáo trong thai kỳ, nhằm giúp mẹ yên tâm chào đón những thiên thần nhỏ đáng yêu của mình sau 9 tháng dài thai nghén.

Nhờ một thay đổi rất nhỏ giúp mẹ dễ dàng mang thai

Nhờ một thay đổi rất nhỏ giúp mẹ dễ dàng mang thai. Thay đổi thực đơn ăn uống với các loại hạt đậu, đậu phụ, sữa nguyên kem trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp tỷ lệ đậu thai của phụ nữ tăng lên đáng kể.

Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên bổ sung đều đặn để tăng cơ hội có con.

Protein

Cần tiêu thụ nhiều protein từ thực vật hơn ví dụ như các loại đậu thay vì từ thịt đỏ. Protein thực vật cung cấp chất béo có lợi và hàm lượng calo thấp, giúp giảm cân để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai.

Sữa nguyên kem

Uống 1 hay 2 ly sữa nguyên kem mỗi ngày hoặc sữa chua là cần thiết nếu bạn đang muốn có con. Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng phụ nữ tiêu thụ nhiều sản phẩm bơ sữa ít béo thì càng dễ gặp vấn đề về khả năng thụ thai.

Vitamin tổng hợp

Một viên vitamin tổng hợp chứa ít nhất 400microgram axit folic và 40 tới 80 miligram sắt. Đại học Harvard đã tiến hành thực nghiệm và chứng minh rằng, phụ nữ uống đều đặn 1 viên vitamin tổng hợp mỗi ngày giúp giảm 40% nguy cơ vô sinh.

de-dang-mang-thai-nho-mot-thay-doi-rat-nho-cua-me

Caffein

Dùng trà, cà phê và đồ uống chứa cồn, chỉ với số lượng 1 hay 2 cốc mỗi ngày, có thể tác động không nhỏ tới buồng trứng. Do vậy, phụ nữ cần hạn chế các loại thức uống chứa caffein.

Chất béo chưa chuyển hóa

Tránh những loại chất béo bão hòa và tăng cường các loại chất béo chưa chuyển hóa có lợi cho sức khỏe.

Chất béo bão hòa, có nhiều trong các loại thực phẩm nướng sẵn, đồ ăn vặt hay thịt hộp, khoai tây chiên… khiến giảm khả năng đề kháng insulin. Insulin giúp chuyển glucose từ các mạch máu tới tế bào, đề kháng nghĩa là nó sẽ khó vận chuyển glucose tới tế bào hơn.

Khi lượng insulin trong cơ thể tăng cao sẽ dẫn tới hội chứng rối loạn chuyển hóa, tác động tiêu cực tới buồng trứng.

Hoa quả, rau xanh

Cơ thể tiêu hóa những loại carb xấu như bánh ngọt, bánh mỳ trắng và cơm rất nhanh, rồi chuyển hóa thành đường huyết. Để giảm đường huyết, bạn cần lựa chọn những loại carb lành mạnh.

Carb lành mạnh bao gồm chất xơ như hoa quả, rau củ, đậu được tiêu hóa chậm hơn, có tác động từ từ tới đường huyết và insulin.

Có thực sự nguy hiểm khi dây rốn quấn cổ thai nhi?

Đa phần các mẹ khi nghe thấy dây rốn quấn cổ thì đều lo sợ thai nhi sẽ dễ bị ngạt, khó phát triển. Có thực sự nguy hiểm khi dây rốn quấn cổ thai nhi?

Tuy nhiên, trên thực tế không hẳn như vậy, do đó mẹ nên tham khảo bài viết dưới đây để biết dây rốn quấn cổ thai nhi có nguy hiểm không nhé.

Tại sao dây rốn lại quấn cổ thai nhi?

Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng biết dây rốn đảm nhận vai trò cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi. Vậy nên, bất cứ một vấn đề nào xảy ra với dây rốn đều có thể ảnh hưởng tới quá trình này.

Mặc dù vị trí của dây rốn được cố định hai đầu nhưng trong quá trình chuyển động của thai nhi, nhất là những động tác nhào lộn vòng quanh dây rốn có thể khiến dây rốn vô tình bị quấn vào cổ thai nhi.

day-ron-quan-co-thai-nhi-co-nguy-hiem-khong

Nguyên nhân tiếp theo là do độ dài của dây rốn, những dây rốn càng dài thì nguy cơ tràng hoa quấn cổ càng cao. Hay chỉ số nước ối bất thường cũng làm tăng khả năng này.

Một lý do nữa là do sự vận động của mẹ: Nếu mẹ lao động mệt nhọc, thai nhi sẽ có xu hướng quay đầu xuống dưới, dẫn đến tình trạng dây rốn cuộn quanh thai nhi.

Mặc dù đây là hiện tượng khá phổ biến nhưng mẹ cũng cần kiểm tra thai kỳ thường xuyên để nhận biết nhanh chóng. Cách tốt nhất chính là siêu âm. Hoặc mẹ có thể dựa vào thai máy. Nếu thấy thai nhi máy quá nhiều (dây rốn quấn cố khiến lượng oxy cung cấp tới thai nhi không đủ nên bé sẽ đạp nhiều hơn bình thường) hoặc quá ít (dây rốn quấn quanh cổ làm bé bị hạn chế cử động), thì hãy tới ngay bệnh viện để khám nhé.

Dây rốn quấn cổ thai nhi có nguy hiểm không?

Rất nhiều mẹ bầu lo sợ khi dây rốn quấn cổ sẽ ảnh hưởng tới quá trình cung cấp oxy và dinh dưỡng nuôi thai nhi, hậu quả là dẫn đến thai kém phát triển, thậm trí là suy thai. Vậy trên thực tế có đúng như vậy?

Theo một thống kê có tới 30% bé chào đời khi bị dây rốn quấn cổ. Điều này cho thấy tình trạng này không hề nguy hiểm như mẹ tưởng. Thậm chí dây rốn quấn cổ còn được chứng minh rằng tác động rất ít tới khả năng chết yểu của thai nhi khi sinh.

day-ron-quan-co-thai-nhi-co-nguy-hiem-khong

Một nghiên cứu khác của Tạp chí thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ thì nguyên nhân khiến thai chết lưu phần lớn là do nhau thai bất thường (chiếm 26%) và chỉ 10% là do các vấn đề về dây rốn (trong đó bao gồm cả dây rốn quấn cổ). Như vậy có thể thấy mức độ nguy hiểm của dây rốn quấn cổ tới thai nhi là vô cùng nhỏ.

Ngoài lo sợ trên, một số mẹ bầu còn e rằng khi rơi vào tình trạng này, chắc chắn mẹ sẽ phải sinh mổ vì dây rốn quấn quanh cổ thai nhi sẽ bị ngắn khiến em bé không lọt qua âm đạo của mẹ được.

Thực chất điều này có thể xảy ra nhưng với tỷ lệ vô cùng hiếm. Bởi nếu dây rốn bị quấn quá nhiều vòng, trở nên quá ngắn thì thai nhi cũng khó quay đầu thành ngôi thai thuận được. Do đó, để biết mình nên sinh thường hay sinh mổ, mẹ nên đi siêu âm thai cuối thai kỳ. Dựa vào kết quả siêu âm, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp cho mẹ nhé.

Những dấu hiệu báo động mẹ bầu sắp vượt cạn

Những dấu hiệu báo động mẹ bầu sắp vượt cạn , giai đoạn cuối thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu sẽ xuất hiện các dấu hiệu. Vì vậy, mẹ cần quan sát thường xuyên quan sát để nhanh chóng nhận biết nhé.

Cảm thấy bụng bầu tụt xuống

Đây là dấu hiệu cho thấy bé đã tụt xuống khung chậu để chuẩn bị ra ngoài trong khoảng 1 – 2 tuần nữa. Tuy nhiên, dấu hiệu này thường chỉ đúng với những mẹ mang thai lần đầu. Còn các mẹ mang thai lần hai, đã từng sinh thường, cơ xương chậu bị giãn nở rộng nên dấu hiệu này thường khá mơ hồ.

Để kiểm tra bụng đã tụt chưa, mẹ hãy ngồi xuống và quan sát xem ngực có chạm được phần trên của bụng bầu không nhé. Nếu không thì tức là thai nhi đã tụt xuống khung chậu rồi.

dau-hieu-bao-dong-me-bau-sap-vuot-can

Dịch tiết âm đạo nhiều

Khi chuẩn bị sinh, cổ tử cung của mẹ sẽ bắt đầu mở ra và sẽ sản sinh ra dịch tiết để giúp cổ tử cung mềm, giãn nhanh hơn. Ngoài ra, lúc này, chất nhầy bịt kín cổ tử cung trong thai kỳ cũng sẽ giãn nở và theo âm đạo chảy ra ngoài. Nếu mẹ thấy có dịch tiết màu vàng nhạt hoặc màu đỏ (do lẫn máu) dưới đáy quần lót thì thường sau khoảng 1 tuần nữa, mẹ sẽ sinh.

Đau lưng

Đây là một dấu hiệu quen thuộc trong những tháng cuối thai kỳ nhưng cơn đau này không hề nhẹ và khá dữ dội và khiến mẹ vô cùng khó chịu. Để khắc phục chúng, mẹ nên nằm xuống nghỉ ngơi mỗi khi bị đau nhé.

Đi tiểu nhiều

Khi bụng bầu tụt xuống sẽ chèn ép lên bàng quang nhiều hơn khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên. Áp lực này còn làm cho các cơ đại tràng, trực tràng giãn nở cộng thêm hormone nội tiết tác động lên ruột khiến mẹ có cảm giác đau bụng và tiêu chảy.

Các cơn co thắt tử cung

Mẹ bầu sẽ cảm nhận được các cơn co thắt giả bắt đầu từ tháng 7, 8 của thai kỳ. Càng gần đến ngày sinh, cơn co càng nhiều và mạnh hơn. Cơn co thắt lúc mẹ sắp sinh sẽ có đặc điểm:

Bắt đầu xuất hiện ở lưng dưới, truyền tới phần bụng rồi tiếp tới hai chân.
Cường độ đau mạnh và không thuyên giảm dù mẹ làm gì.
Tần suất khoảng 3 phút/ 1 cơn co.

dau-hieu-bao-dong-me-bau-sap-vuot-can

Cân nặng ngừng tăng hoặc bị giảm

Trước khi chuyển dạ, cân nặng của mẹ sẽ bị chững lại, không tăng, thậm chí còn bị sụt giảm khoảng 0,5 – 1 kg. Điều này không hề liên quan tới sự phát triển của thai nhi mà là do hormone nội tiết làm chất lỏng trong cơ thể mẹ giảm đi kéo theo trọng lượng giảm.

Rò rỉ nước ối hoặc vỡ ối

Khi nước ối bị rò rỉ hoặc vỡ có nghĩa là mẹ sắp sinh trong khoảng 24 giờ tới. Mẹ cần chuẩn bị đồ trước khi sinh và nhập viện ngay nhé. Có một điều mẹ cần lưu ý là không phải khi vỡ ối là mẹ sẽ thấy nước chảy “ồ ạt” mà đối với từng người, nước ối sẽ chảy ít, hay nhiều, nhanh hay chậm. Vậy nên, những ngày cuối thai kỳ, mẹ hãy thường xuyên để ý tới dấu vết trên đáy quần lót nhé.

Một số mẹ thường bị nhầm lẫn hiện tượng rò rỉ nước ối với són tiểu, mẹ hãy phân biệt bằng cách quan sát: nước ối không màu, không mùi còn nước tiểu có màu vàng nhạt và mùi khai. Ngoài ra, mẹ có thể dùng quỳ tím để thử, nước ối sẽ làm giấy quỳ chuyển sang màu xanh còn nước tiểu không làm giấy quỳ đổi màu.

Sai lầm mẹ bầu nào cũng mắc phải trước khi sinh con

Sai lầm mẹ bầu nào cũng mắc phải trước khi sinh con ngoài việc lưu ý tới những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh để có được một cuộc “vượt cạn” an toàn, thành công nhé.

Ngoài việc lưu ý tới những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh, mẹ bầu cũng cần tránh các sai lầm sau để có được một cuộc “vượt cạn” an toàn, thành công nhé.

Quá lo lắng

Lo lắng, căng thẳng là tâm trạng chung của nhiều mẹ bầu khi ngày sinh cận kề. Đa phần các mẹ đều lo rằng: không biết bé chào đời lúc nào, có đúng ngày dự sinh không, cơn đau lúc lâm bồn, mẹ có vượt qua được không, thai nhi ra đời có khỏe mạnh không,…

sai-lam-me-bau-nao-cung-mac-phai-truoc-khi-sinh-con

Chính việc lo lắng quá mức này sẽ ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng của mẹ và thai nhi, khiến mẹ mệt mỏi hơn. Do đó, mẹ cần giữ cho tâm trạng của mình được thoải mái. Nếu bác sĩ đã có thông báo rằng thai kỳ của mẹ hoàn toàn bình thường thì mẹ hãy yên tâm là cuộc chuyển dạ sẽ diễn ra êm đẹp.

Còn về thời điểm chào đời của bé thì mẹ cần hiểu có rất ít bé được sinh đúng ngày dự sinh. Bé sẽ chui ra khỏi bụng mẹ khi nào bé cảm thấy sẵn sàng. Chỉ khi nào quá ngày dự sinh mà vẫn chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ thì mẹ mới nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Mệt mỏi

Mặc dù mệt mỏi là cảm giác không thể tránh khỏi trong những tuần cuối thai kỳ do sự thay đổi của hormone nội tiết và vòng bụng ngày càng lớn lên của mẹ. Nhưng mẹ cũng cần cải thiện tình trạng này. Vì mệt mỏi quá độ sẽ ảnh hưởng rất xấu tới cả mẹ và bé.

Để có một sức khỏe tràn trề cho ngày sinh, mẹ cần thực hiện một chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi đầy đủ và chịu khó tập luyện thể dục nhẹ nhàng nhé.

Quan hệ tình dục

Những tháng cuối thai kỳ, mẹ cần hết sức lưu ý trong việc quan hệ tình dục, đặc biệt là khi ngày sinh nở cận kề. Bởi chỉ một hoạt động mạnh như: kích thích núm vú là có thể làm tăng nguy cơ sinh non của mẹ. Tốt nhất là khi mẹ cảm thấy không khỏe thì nên kiêng quan hệ tình dục nhé.

sai-lam-me-bau-nao-cung-mac-phai-truoc-khi-sinh-con

Không cẩn thận

Dù thời điểm nhạy cảm nhất của mẹ là trong 3 tháng đầu nhưng đến cuối thai kỳ, mẹ vẫn có thể bị hỏng thai, thai chết lưu nếu không cẩn thận giữ gìn, nhất là những mẹ “ham công tiếc việc”, lao động chân tay nặng nhọc, hay đi lại, leo cầu thang, đi xe máy nhiều.

Do vậy, trong thời điểm này, mẹ nên ở nhà và hạn chế đi chơi xa phòng tránh tai nạn giao thông có thể xảy ra nhé.

Không quan tâm tới sức khỏe

Một số bà bầu cho rằng khi sắp sinh, mẹ không cần quan tâm tới việc ăn uống, sinh hoạt quá nhiều vì lúc này bé đã phát triển gần như hoàn thiện và ăn nhiều sẽ khiến vóc dáng của mẹ trở lên nặng nề hơn.

Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm, mẹ cần ăn đủ chất, ngủ đủ giấc cho tới khi bé chào đời. Và ngay cả sau khi sinh, mẹ vẫn cần xây dựng lại một chế độ ăn uống hợp lý để có đủ sữa cho bé bú nhé.