Quá ngày dự sinh con vẫn không chịu ra, mẹ bầu nên làm gì?

Quá ngày dự sinh mà bé vẫn chưa có dấu hiệu muốn chào đời thường khiến bố mẹ cực kỳ lo lắng. Vậy nếu rơi vào trường hợp này, mẹ bầu nên làm gì?

Khi mang thai, bà mẹ nào cũng mong ngóng đến ngày được gặp con. Vậy nhưng đôi khi, đã qua ngày được khoanh đỏ trên tờ lịch mà bé vẫn chưa có dấu hiệu muốn chào đời khiến bố mẹ vô cùng lo lắng.
Trên thực tế, đây là một hiện tượng không có gì bất thường. Có không ít trường hợp mẹ bầu sinh con sau ngày dự sinh từ 1-2 tuần.

Tại sao bé không chào đời đúng ngày dự sinh

Những nguyên nhân khiến bé không chào đời đúng ngày dự sinh bao gồm:

  • Chu kỳ kinh nguyệt của mẹ không đều. Điều này ảnh hưởng đến phán đoán ngày dự sinh của bác sĩ.
  • Mang thai lần đầu: Những mẹ mang thai lần đầu thường sinh sớm hơn so với ngày dự sinh.
  • Mẹ bị thừa cân, béo phì.
  • Mẹ mang thai con trai.
  • Mẹ gặp biến chứng thai kỳ.

Hầu hết những trường hợp mang thai quá hạn chỉ dẫn đến đau lưng, khó ngủ và những bất tiện khác cho mẹ. Nhưng trong một số trường hợp, nó cũng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như: khiến mẹ khó sinh thường, cạn ối, bé thiếu oxy hoặc hít phải phân su, tăng tỉ lệ bị chứng rối loạn tăng động hay trầm trọng hơn là dẫn đến thai chết lưu.

Mẹ nên làm gì khi quá ngày dự sinh

Trước tiên, nếu quá ngày dự sinh mà chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé. Thông thường, nếu sau 42 tuần mà mẹ bầu vẫn chưa chuyển dạ thì bác sĩ có thể gợi ý một vài biện pháp kích đẻ như: truyền thuốc kích đẻ, bấm ối hoặc truyền hormone pitocin kích thích chuyển dạ. Nếu phát hiện thai có bất thường thì bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ.

Để kích thích quá trình chuyển dạ diễn ra sớm hơn, mẹ bầu có thể tham khảo những phương pháp sau:

Đi bộ

Đi bộ là một bài tập tốt trong thời kỳ mang thai. Và bạn cũng có thể sử dụng nó để gây ra chuyển dạ nhưng đừng lạm dụng quá mức.

Ăn đồ cay

Mặc dù không có bằng chứng khoa học để chứng minh ăn đồ cay giúp chuyển dạ nhanh nhưng hàng triệu phụ nữ thề rằng ăn thức ăn cay có hiệu quả nên bạn cũng có thể thử nó.

Uống dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu làm từ hạt thầu dầu được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên (nó có mùi rất khó chịu). Khi uống dầu này, phụ nữ có thai thường bị kích thích ruột, tiếp đó đến co bóp cổ tử cung và cuối cùng là kích thích sinh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý liều lượng dầu thầu dầu khi uống để có kết quả như mong đợi. Nhiều trường hợp uống loại dầu này nhiều quá nên đã bị đi ngoài. Vậy nên tốt nhất là bạn cần hỏi bác sĩ và người hộ sinh trước khi sử dụng dầu thầu dầu.

Uống hoặc bôi tinh dầu hoa anh thảo vào trong cổ tử cung

Nhiều nữ hộ sinh khuyên các bà bầu dùng tinh dầu hoa anh thảo vì loại dầu này giúp làm mỏng và co giãn cổ tử cung. Nhờ vậy, bà bầu có thể sinh con dễ dàng hơn. Có 2 cách để bạn sử dụng loại dầu này, đó là uống viên nang dầu hoa anh thảo hoặc bôi dầu vào cổ tử cung trong những tuần cuối cùng của thai kỳ.

Làm “chuyện ấy”

Làm “chuyện ấy” đều đặn trong khoảng tuần thứ 40 của thai kỳ có thể giúp bà bầu sinh con dễ dàng hơn. Lý do một phần là việc bạn được tập thể dục cơ tử cung để cơ đó chắc khỏe và đàn hồi tốt hơn khi sinh em bé. Ngoài ra, tinh trùng có chứa prostaglandins, nội tiết tố giúp làm mỏng và co giãn cổ tử cung, nên ông xã hoàn toàn có thể hỗ trợ bạn sinh con dễ dàng hơn.

Uống nước khi mang thai, bao nhiêu mới đủ?

Uống đủ nước khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ, mẹ cần đặc biệt chú ý đến điều này để điều chỉnh lượng nước uống cho hợp lý

Khi mang thai, mẹ không chỉ cần phải cẩn thận với chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà còn cần lưu ý việc uống nước sao cho đủ và đúng.
Nước là yếu tố cực kỳ cần thiết để duy trì cuộc sống. Một người bình thường cần uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh. Vậy nhưng, trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống cũng như lượng nước uống hàng ngày của mẹ sẽ có sự thay đổi. Vậy, nên uống bao nhiêu nước một ngày khi mang bầu?

Đáp án là 10 – 12 ly/ngày (tương đương 2-3 lít). Đó là bởi vì tình trạng “hai trong một” của cơ thể nên chắc chắn lượng nước tiêu thụ cũng tăng lên.

Tuy nhiên, trong những ngày mùa đông lạnh giá như ở miền Bắc hiện nay, nhiều mẹ bầu thường “lười” hoặc đôi khi quên uống nước vì không có cảm giác khát. Nếu vậy, mẹ hãy xem xét những lợi ích cực kỳ lớn từ việc uống đủ nước trong thời kỳ mang thai dưới đây để lấy động lực.

  1. Vận chuyển chất dinh dưỡng đến cho bé

Sự phát triển của bé khi còn trong bụng mẹ phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng và khoáng chất mà cơ thể mẹ truyền cho. Và đương nhiên nhưng “đồ ăn” cần thiết này không thể tự di chuyển đến vị trí của con được. Vì vậy, nước chính là “người giao hàng mẫn cán” liên tục chuyển dinh dưỡng đến để nuôi bé trong suốt thai kỳ.

  1. Hỗ trợ bài tiết

Khi đang mang thai, mẹ không chỉ ăn cho hai người mà bài tiết cũng cho hai người nên phải đảm bảo sao cho việc bài tiết diễn ra trơn tru nhất.

Uống đủ nước sẽ giúp hệ bài tiết làm việc tốt hơn, ngăn ngừa táo bón trong thai kỳ.

  1. Kiểm soát nhiệt độ cơ thể

Khi mang thai, một trong những vấn đề khiến mẹ bầu mệt mỏi chính là cơ thể lúc nào cũng như “bốc hỏa”. Lúc này, uống đủ nước sẽ giúp nhiệt độ cơ thể hạ bớt, khiến mẹ đỡ khó chịu.

  1. Cải thiện làn da

Bất cứ khi nào mẹ bầu gặp vấn đề về da, uống nước luôn là lời khuyên đơn giản và hữu ích được đưa ra. Uống đủ nước sẽ giúp duy trì độ ẩm ở da, ngăn ngừa rạn da, ngứa da cho mẹ bầu.

  1. Ngăn ngừa sưng phù

Khi mang thai, một số bộ phận nhất định trên cơ thể thường có hiện tượng sưng phù hoặc tấy lên. Uống đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa triệu chứng khó chịu này.

Đặc biệt, mẹ bầu nên lưu ý uống nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội để tránh vi trùng, vi khuẩn hay chất gây ô nhiễm xâm nhập vào cơ thể.

Thai ngoài tử cung có giữ được không?

Khi biết được mình đang mang thai ngoài tử cung, hầu như bà mẹ nào cũng muốn biết vậy có giữ thai lại được không.

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng mong muốn con phát triển khỏe mạnh. Nếu không may rơi vào trường hợp thai ngoài tử cung, mẹ sẽ muốn biết liệu thai có giữ được không hay có cách nào để thai nhi phát triển bình thường được không.

Thai ngoài tử cung là gì?

Đây là trường hợp thai không nằm trong buồng tử cung mà nằm ở các vị trí bên ngoài tử cung như ở vòi trứng, cổ tử cung, buồng trứng, ổ bụng, nhưng hay gặp nhất là thai nằm ở vòi trứng.

Trong quá trình diễn ra sự thụ tinh có hàng triệu tinh trùng được phóng vào âm đạo nhưng chỉ có một tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có thể gặp trứng để tạo nên hợp tử. Hợp tử tự nhân đôi và di chuyển qua ống dẫn trứng về làm tổ trong buồng tử cung. Vì một lý do nào đó, quá trình di chuyển của hợp tử bị trục trắc, ách tắc giữa đường đi nên đành phải phát triển tại nơi ách tắc (thường là vòi trứng).Theo thống kê 1000 phụ nữ mang thai có khoảng 4-5 người mang thai ngoài tử cung.

Thai ngoài tử cung có giữ được không?

Đương nhiên, không một bà mẹ nào phải bỏ con nhưng thai ngoài tử cung hoàn toàn không thể giữ lại được vì ba lý do sau:

  • Thai nhi phát triển ở những vị trí bất thường bên ngoài tử cung như vòi trứng (phổ biến nhất), buồng trứng, ổ bụng… đến một mức độ nhất định sẽ tự vỡ ra.
  • Thai ngoài tử cung gây ra các triệu chứng vô cùng đau đớn, khó chịu cho người mẹ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản.
  • Khi thai ngoài tử cung to vỡ ra sẽ làm vỡ luôn cả vị trí bộ phận mà nó cư trú gây hiện tượng xuất huyết ồ ạt gây nguy hiểm tới tính mạng.

Thai ngoài tử cung được xử lý thế nào?

Khi được chẩn đoán là thai ngoài tử cung, bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng của thai đã vỡ hay chưa để đưa ra cách điều trị thích hợp với nguyên tắc làm cho bào thai không tiếp tục phát triển được nữa bằng mổ lấy nó ra hoặc để nó tự tiêu biến.

Nếu khối thai chưa vỡ và vẫn còn nhỏ (kích thước dưới 3 cm và tim thai chưa hoạt động), mẹ bầu sẽ được sử dụng thuốc Methotrexate – một chất gây độc tế bào khi tiêm vào cơ thể sẽ khiến các tế bào của thai nhi bị tiêu diệt. Mẹ có thể được tiêm một hoặc nhiều lần vào bắp hay trực tiếp khối thai.

Sau khi tiêm thuốc, bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng của mẹ trong vòng 3 – 4 tuần để kiểm tra xem thai nhi đã tiêu biến hoàn toàn chưa. Nếu thai nhi vẫn phát triển bình thường, mẹ sẽ phải dùng tới phương pháp phẫu thuật để lấy thai ra.

Sau khi thụ thai bao lâu thì trứng làm tổ, mẹ bầu đã biết chưa?

Trong trường hợp thai nhi to hơn hoặc đã bị vỡ, bác sĩ bắt buộc phải phẫu thuật lấy thai. Có hai hình thức phẫu thuật là mổ phanh hoặc mổ nội soi. Mổ nội soi là phương pháp tiên tiến nhất hiện nay, nó ít gây dính vùng bụng sau mổ và không để lại sẹo nhiều nhưng nó không được sử dụng trong những ca phức tạp. Chẳng hạn như khối thai đã bị vỡ, máu tràn vào ổ bụng, bác sĩ buộc phải mổ phanh để cầm máu kịp thời, vệ sinh ổ bụng, tránh để mất máu quá nhiều, đe dọa tới tình mạng mẹ bầu. Trong quá trình đó, bác sĩ sẽ phải cắt vòi trứng bên có thai làm tổ nên mẹ bầu chỉ còn lại một vòi trứng. Điều này sẽ làm giảm tỷ lệ thụ thai trong lần tiếp theo của mẹ.

Bị dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Bị dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ nên tìm cách điều trị sớm và hợp lý để tránh ảnh hưởng đến bé.

Cơ thể mẹ bầu luôn có những thay đổi bất thường. Trong đó, không ít mẹ than phiền vì bị dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu. Vậy nguyên nhân mẹ bầu bị dị ứng là gì? Và cách trị dị ứng cho bà bầu như thế nào?
Nguyên nhân bị dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu

Trong tam cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ, mẹ bầu có thể bị dị ứng, ngứa ngáy bởi các nguyên nhân sau:

  • Trong 3 tháng đầu, cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi rất lớn về nội tiết tố estrogen, cộng thêm sự căng giãn của tử cung, khiến da khô, căng da khó chịu và gây ngứa ngáy.
  • Bụng và ngực lớn lên làm cho da căng ra, rạn da dẫn đến tình trạng bị ngứa.
  • Quần áo mẹ chọn đúng loại vải khô cứng hoặc quá chật khiến khi mặc bị ngứa.
  • Mẹ bầu bị dị ứng với một số loại thức ăn như hải sản,…
  • Dị ứng thời tiết nóng hoặc lạnh cũng là dạng khá hay gặp khi mang thai.

Dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Khi bị dị ứng trong 3 tháng đầu, mẹ không cần quá lo lắng. Chỉ cần có những biện pháp khắc phục, sau khi sinh con xong bệnh sẽ tự động biến mất. Bên cạnh đó, bệnh cũng không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và khả năng tái phát lại ở những lần mang thai tiếp theo là rất thấp.

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị ngứa ở lòng bàn tay, bàn chân và ngứa liên tục không đỡ thì nên đi khám để đề phòng căn bệnh ứ mật thai kỳ.

Ứ mật thai kỳ là tình trạng dịch mật do gan sản xuất bị ứ đọng lại trong gan, thay vì chúng được di chuyển xuống đường ruột để hấp thu chất béo và các vitamin dạng dầu (vitamin A, E, D). Ứ mật do thai kỳ thường gặp trong 3 tháng cuối của quá trình mang thai, ở phụ nữ sinh đôi, sinh ba hoặc ở những phụ nữ đã mắc bệnh này trong lần sinh trước.

Ứ mật thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc tử vong sau sinh.

Bị dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu phải làm sao?

Dù dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu tình trạng ngứa ngáy khiến thai phụ không thể chịu đựng được. Làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như tinh thần của thai phụ, từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến dinh dưỡng, sự phát triển của thai nhi. Do đó, cần biết cách ứng phó khi bị dị ứng do mang thai.

Khi bị ngứa, mẹ bầu cần lưu ý:

  • Vệ sinh tay sạch sẽ, nhất là các đầu móng tay vì đây là nơi dễ dàng tiếp xúc với vi khuẩn cho nên khi tay sờ vào bụng làm cho bụng bầu của mẹ bị ngứa.
  • Hãy mặc quần áo khô ráo và thoải mái vì quần áo cọ xát sẽ làm cho da mẹ bầu bị mẫn ngứa.
  • Mẹ bầu không được cào, gãi bởi vì càng cào gãi sẽ càng làm cho cơn ngứa tăng lên.
  • Khi quá ngứa có thể đắp gạc mát lên vùng bị ngứa
  • Giữ ấm khi về đêm vì khí lạnh có thể làm tăng cơn ngứa
  • Mẹ bầu cần tránh ánh nắng mặt trời trong những thời điểm nắng gắt trong ngày. vì nắng – nóng làm cho da mẫn cảm hơn.
  • Nhiều người bị ngứa hay ngâm mình dưới vòi sen, nước ấm nhưng thật ra thói quen này là sai lầm bởi vì nước ấm sẽ làm cho da mẹ bầu bị khô, làm cho lớp dầu trên da bị trôi và da khô ráp, gây ngứa ngáy.
  • Bà bầu có thể dùng kem dưỡng da để giữ ẩm vùng bụng nhưng mà không được dùng kem dưỡng ẩm tùy tiện vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng cho mẹ bầu trước và trong thai kỳ

Để đi đến quyết định sinh con, mẹ Bơ đã phải tìm hiểu ngọn ngành mọi nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng trước và trong khi mang thai rồi từ đó có các biện pháp phòng tránh hữu hiệu.

Để đi đến quyết định sinh con, mẹ Bơ đã phải tìm hiểu ngọn ngành mọi nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng trước và trong khi mang thai rồi từ đó có các biện pháp phòng tránh hữu hiệu.

Nhật ký mẹ Bơ – Góc nhỏ của mẹ Bơ ghi lại chặng đường đón con yêu đến với cả gia đình. Đã từng đi du học và rất tâm huyết với việc nuôi con hạnh phúc, mẹ Bơ tự nhận mình là đại gia đất Việt với tài sản lớn nhất là 2 nhóc tì xinh xắn và kho kiến thức đồ sộ về mang thai và nuôi dạy con. Có con nghĩa là niềm vui đi kèm với áp lực, nhưng các bố mẹ đừng lo nhé, vì đã có mẹ Bơ biết tuốt ở đây rồi!

Hồi mẹ chửa Bơ, bố mỗi ngày đều phải tất bật với công việc ở cơ quan nhưng rồi cứ hễ sểnh ra lúc nào là lại tranh thủ tỉ tê những kiến thức thai sản cực kỳ hữu ích cho vợ. Có lần trong một bữa cơm của hai vợ chồng, bố trao đổi với mẹ về những nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng. Tính mẹ vốn hay sợ và lo xa nên khi nghe bố nói chuyện thì dựng hết cả tóc gáy lên, đến nỗi mà bố Bơ ngồi cạnh phải quay ra dỗ dành rồi từ tốn giải thích ngọn ngành vấn đề cho mẹ hiểu.

  1. Muốn Bơ trắng trẻo mạnh mẽ thì mẹ nó phải tẩm bổ dinh dưỡng trước đã

Nhắc đến điều này, bố thanh minh ngay lập tức với mẹ: “Em thấy anh suốt 1 năm qua có chăm sóc em ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ không?”. Mẹ chưa kịp đáp lời thì bố đã đóng vai một ông bác sĩ dày dặn kinh nghiệm khuyên bảo mẹ. Bố bảo thời gian 3-6 tháng nên được các cặp vợ chồng dành ra để chuẩn bị toàn diện về thể chất và tinh thần trước khi mang bầu, trong đó việc bổ sung dưỡng chất nên được đặc biệt chú trọng.

Bố cũng cam kết hùng hồn rằng: “Anh đã và sẽ bổ sung cho vợ axit folic đầy đủ từ trước khi mang thai đến suốt thai kỳ để hai mẹ con có một hành trình thật khỏe mạnh. Mỗi ngày vợ cứ ngoan ngoãn bổ sung thêm khoảng 400-600 microgram lượng axit folic và hấp thụ đủ chất này trong 3 tháng đầu sẽ giúp giảm nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh như nứt đốt sống rồi đó”.

Ôi mẹ nghe xong mà choáng quá Bơ ạ. Dù trong những điều bố nói mẹ cũng biết đôi phần nhưng thật sự bố khiến quá ư là ngưỡng mộ luôn con ơi.

  1. Đáng sợ khi dùng thuốc lúc thụ thai

Bố thật là thông thái cái gì cũng biết tuốt Bơ à. Bố bảo những phụ nữ bị bệnh mà đang cần điều trị bằng thuốc để chữa tim, ung thư, thần kinh… thì thật sự không nên thụ thai vì nó có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng xấu tới chất lượng trứng, tinh trùng và dẫn đến những khiếm khuyết cho em bé sau này đấy.

May quá trước lúc bầu Bơ, bố và mẹ có chăm chỉ đi khám sức khỏe và nhận được kết quả bình thường từ bác sĩ nên cũng yên tâm hơn để mang bầu em bé tí hon của mẹ.

  1. Mẹ bầu cần được an yên và tránh mọi căng thẳng

Mẹ cũng hay bị căng thẳng, đôi lúc còn tức giận vô cớ nữa cơ nên khi nghe điều này cực kỳ sợ hãi. Nghe bố nói rằng tâm lý căng thẳng sẽ khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, thậm chí còn có thể khiến bé Bơ sau này sinh ra bị dị tật. Ôi nghe ghê quá con nhờ! Mẹ đã phải quyết tâm rất nhiều tạo dựng một tâm lý thoải mái trước khi mang thai và trong suốt lúc bầu bí bé Bơ đó.

  1. Công việc của bố mẹ luôn tiếp xúc với bức xạ

Vì công việc của bố mẹ hay phải tiếp xúc nhiều với máy tính nên khi nghe về tác nhân này mẹ sợ lắm Bơ ơi. Thế là cứ lúc đi ngủ, mẹ bắt bố phải tắt hết wifi máy tính mới chịu lên giường đấy.

  1. Bố mẹ thường xuyên uống rượu và hút thuốc

Mẹ thì chẳng bao giờ dám động đến một điếu thuốc hay giọt rượu nào nên cực kỳ yên tâm với nguy cơ này. Cơ mà tiện đây mẹ cũng nhắc lại lời bố cho Bơ biết nhé, việc hút thuốc lá và uống rượu là vô cùng cấm kỵ trong quá trình trước và trong khi mang thai. Vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ làm sảy thai, sinh non mà còn ảnh khiến em bé sinh ra dễ mắc các dị tật. Đáng sợ hơn một nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ bầu chỉ cần uống 2-4 ly rượu mỗi ngày sẽ làm em bé trong bụng có nguy cơ phát triển dị dạng. Ví dụ như não, mũi, tai kém phát triển, môi trên dày, rộng…

  1. Mẹ bầu lớn tuổi

Bố cũng rất tâm lý, trấn an tinh thần mẹ bằng một phạm trù không có mẹ trong đó Bơ à. Bố bảo mẹ cứ yên tâm vì các nghiên cứu đã cho thấy rằng những phụ nữ ngoài 35 tuổi mới khó thụ thai và có nguy cơ cao sinh con bị dị tật bẩm sinh. Đã thế bố còn hỏi vui mẹ: “Vợ có biết vì sao họ lại có nguy cơ cao sinh con bị dị tật không?”. Mẹ liền dõng dạc đáp lại là vì lúc đấy do chất lượng trứng của họ đã kém đi rất nhiều rồi nên có thể gây ra tình trạng đột biến nhiễm sắc thể. Bố Bơ vừa nghe vừa cố tình trưng ra ánh mắt đầy ngạc nhiên khiến mẹ thích thú vô cùng, quên hết cả nỗi sợ hãi ban đầu luôn. Bố tài thật, Bơ nhỉ!

Làm mẹ có vất vả đến đâu cũng chỉ như một cơn gió thoảng qua lúc đầu hè bởi niềm vui khi sinh con ra lành lặn đã xua đi mọi phiền não và âu lo của hơn 9 tháng 10 ngày vừa chuẩn bị vừa mang bầu. Mẹ biết sẽ khó trở thành một người hoàn hảo nhưng bằng sự cố gắng và tình yêu thương dành cho Bơ, mẹ đã thoát khỏi những nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng một cách ngoạn mục. Con thấy mẹ có giỏi không hả gái Bơ yêu quý?

Bà bầu ăn ổi: Tốt cho mẹ, lợi cho thai nhi

Ổi là loại quả rất an toàn và nhiều lợi ích cho bà bầu, dù trong giai đoạn nào. Vì nó giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin.

Khi mang bầu, chị em phụ nữ luôn được khuyên nên ăn nhiều rau, củ, quả. Trong đó, ổi là một loại quả mang lại nhiều lợi ích bất ngờ mẹ bầu nên ăn.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Ổi giàu vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, còn giúp tăng khả năng hoạt động của não bộ, bảo vệ cơ thể khỏi nhiều nguy cơ mắc bệnh.

Cân bằng huyết áp

Mẹ bầu thường có nguy cơ tăng huyết áp hơn so với bình thường. Ổi lại có tác dụng trong việc cân bằng, ổn định huyết áp, tránh nguy cơ gây sảy thai và sinh non.

Điều tiết lượng đường máu

Tiểu đường thai kỳ là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bầu, đặc biệt vào tuần thứ 24. Ăn ổi giúp kiểm soát lượng đường huyết, ngăn ngừa bị tiểu đường thai kỳ.

Ngăn ngừa táo bón và trĩ

Táo bón và trĩ là những “tác dụng phụ” khác của việc mang thai. Ổi giàu chất xơ, đây lại là tác nhân quan trọng trong việc ngăn ngừa táo bón xảy ra.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Ăn ổi trong suốt thai kỳ sẽ giúp hệ tiêu hóa luôn hoạt động hiệu quả và ổn định. Quả ổi còn có tác dụng phòng ngừa các vấn đề như ợ nóng, buồn nôn do nghén.

Nguy cơ ung thư thấp hơn

Ung thư hiếm xảy ra khi mang bầu với tỷ lệ 1/1.000, nhưng phong ngừa vẫn tốt hơn đối với bất kỳ mẹ bầu nào. Ổi cung cấp nhiều chất chống ô-xy hóa có thể kháng lại tế bào ung thư. Ngoài ra, vitamin C trong ổi còn giúp cơ thể thải độc.

Cải thiện thị lực

Vitamin A có nhiều trong quả ổi giúp ngăn ngừa hiện tượng mất khả năng thị giác, cải thiện thị lực của cả mẹ và thai nhi.

Tốt cho hệ thần kinh của thai nhi

Axit folic và vitamin B9 hỗ trợ não bộ và hệ thần kinh phát triển. Ổi lại chứa nhiều 2 loại này.

Mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ không?

Trong tam cá nguyệt thứ hai, bụng mẹ chưa quá to và cảm giác khó chịu do nghén đã bị đẩy lùi. Vậy mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ tình dục không?

Mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ không?

Khi mang thai, sự an toàn của bé luôn được đặt lên hàng đầu nên nhiều cặp vợ chồng e dè không dám làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, các bác sĩ sản khoa cho biết, “chuyện chăn gối” hoàn toàn an toàn đối với các mẹ bầu khỏe mạnh. Đặc biệt, sau ba tháng đầu mệt mỏi vì ốm nghén thì thời điểm tháng thứ 4, thứ 5 là thời điểm vàng để mẹ bầu tận hưởng “chuyện ấy” vì bụng chưa quá to.

Thậm chí, nếu mẹ bầu khỏe mạnh thì quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 sẽ mang lại không ít lợi ích đặc biệt như:

  • Tăng lưu lượng máu: Khi mang thai, lưu lượng máu tăng lên khiến chị em bầu rất dễ đạt cực khoái và ngược lại khi đạt cựu khoái lại giúp lưu lượng máu tăng lên, rất có lợi cho thai nhi trong bụng mẹ.
  • Giảm huyết áp: Huyết áp cao có thể dẫn đến nguy cơ mẹ bầu bị tiền sản giật. Quan hệ tình dục sẽ giúp giảm huyết áp, tốt cho cả mẹ bầu và em bé.
  • Giải phóng hormone hạnh phúc: Khi mẹ bầu đạt cực khoái, hormone endorphins (hormone hạnh phúc) sẽ được giải phóng, giúp mẹ và bé hạnh phúc hơn.
  • Giảm đau: Làm “chuyện ấy” cũng giúp cơ thể sản xuất hormone tình yêu oxytocin, được cho là có khả năng giúp phụ nữ chịu đau đớn tốt hơn.
  • Tăng khả năng miễn dịch: Nồng độ globulin – một kháng thể phòng chống sự xâm nhập của các vi trùng, tăng lên đáng kể ở những người có hoạt động tình dục thường xuyên. Vì vậy nếu mẹ bầu không bỏ quên “sex” thì sức đề kháng cũng tốt hơn.
  • Ngủ ngon hơn: Sự thư giãn sau mỗi “cuộc yêu” sẽ là phương thuốc an thần tốt, giúp cái thiện giấc ngủ cho mẹ bầu. Hơn nữa, sự đong đưa cơ thể cũng giúp cho bé trong bụng ngủ ngon giấc hơn.

Như vậy, nếu mẹ bầu đang thắc mắc “Mang thai tháng thứ 5 có nên quan hệ không?” thì câu trả lời là nên nếu bạn cảm thấy cần, không căng thẳng, tâm lý thoải mái khi làm “chuyện ấy”.

Những tư thế quan hệ an toàn cho mẹ mang thai tháng thứ 5

Dù quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 mang lại nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cần lựa chọn tư thế phù hợp, an toàn. Dưới đây là 4 tư thế “yêu” mẹ có thể tham khảo.

  • Tư thế úp thìa: Tư thế úp thìa không gây áp lực lên bụng của bạn nên cả hai có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của em bé. Vị trí này cũng làm tăng sự thân mật giữa bạn và anh ấy. Bạn nằm nghiêng, với dáng như chữ “C” và anh ấy nằm phía sau. Sự thâm nhập từ phía sau sẽ giúp cả hai thoải mái và an tâm hơn.
  • Tư thế đối mặt: Vị trí mặt đối mặt này cũng cho phép cả hai thể hiện tình cảm với nhau nhiều hơn, đặc biệt là nó không gây áp lực lên bụng của thai phụ. Bạn và đối phương nằm đối diện nhau, anh ấy có thể nằm thấp hơn một chút so với bạn hoặc là bạn có thể đặt chân lên người anh ấy để cho thoải mái và dễ thực hiện.
  • Tư thế nữ trên: Tư thế này có lợi thế về chiều sâu và góc thâm nhập. Tuy nhiên, vị trí này có thể khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi trong vài tháng cuối của thai kỳ. Nhưng khi thực hiện tư thế này, chị em có thể kiểm soát sự xâm nhập của anh ấy và làm chủ được những áp lực tối thiểu trên vùng bụng. Ở tư thế này, chị em có thể dừng lại khi thấy có điều gì bất ổn.
  • Tư thế Doggy: Tư thế này có thể không thoải mái bằng các tư thế khác nhưng cũng an toàn cho em bé trong bụng mẹ. Hiểu một cách đơn giản thì tư thế này được thực hiện khi cả hai cùng quỳ và anh ấy quỳ ở phía sau. Nếu thấy mỏi, chị em có thể kê thêm một vài cái gối cho cao để tì vào.

Sinh mổ 1 năm có bầu lại được không?

Sinh mổ 1 năm có bầu lại được không là thắc mắc của rất nhiều chị em, vậy sau sinh mổ bao lâu thì có thể có bầu và cần lưu ý những gì để có một thai kỳ thật khỏe mạnh.

“Sinh mổ 1 năm có bầu lại được không?” là thắc mắc của không ít bà mẹ. Bởi lẽ hầu hết những phụ nữ đã từng sinh mổ sẽ tiếp tục phải thực hiện phương pháp này trong những lần sinh tiếp theo, vì vậy, việc tính toán khoảng cách an toàn giữa 2 lần sinh là rất cần thiết.

Trước vấn đề này, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, các chuyên gia sức khỏe sinh sản khuyến cáo những phụ nữ đã mổ đẻ lần đầu chỉ nên mang thai lần tiếp theo sau 2 năm tính từ lúc sinh mổ lần đầu. Đây là khoảng thời gian cần thiết để vết mổ ở tử cung trong lần mổ đầu hoàn toàn bình phục và sức khỏe người mẹ được đảm bảo an toàn trong lần mang thai kế tiếp.

Tuy nhiên, có một số mẹ bầu do không chú ý trong việc sử dụng các biện pháp tránh thai nên vô tình rơi vào trường hợp mang thai sau sinh mổ 1 năm. Trong trường hợp này, mẹ bầu phải thường xuyên đi khám và xin ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên khoa vì nguy cơ bục tử cung có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Đồng thời, sản phụ phải theo dõi thai chặt chẽ, nhất là những tháng cuối.

Ngoài ra, các bạn cần đặc biệt thận trọng nếu có dấu hiệu của chuyển dạ sớm. Bên cạnh đó, sản phụ phải có chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu nứt sẹo mổ cũ. Hãy nghỉ ngơi nhiều và cân nhắc lựa chọn sinh mổ khi thai được 37 tuần tuổi.

Rủi ro mẹ gặp phải nếu mang thai sớm sau lần sinh mổ đầu tiên

  • Vết mổ bục ra

Phụ nữ sinh mổ cần có nhiều thời gian hơn so với sinh thường để cổ tử cung phục hồi lại trạng thái bình thường trước khi mang thai lần sau. Đặc biệt, khoảng thời gian dành cho việc phục hồi vết mổ trong tử cung rất dài. Nếu mang thai lần sau quá sớm, vết mổ bục ra là chuyện không thể tránh khỏi. Nguy cơ này tăng cao nếu lần mang thai tiếp theo cách thời gian sinh mổ 6 – 9 tháng.

Theo một kết quả được nghiên cứu quy mô tại Mỹ với gần 2.500 phụ nữ tham gia cho thấy những phụ nữ mang thai lần 2 cách lần sinh mổ trước dưới 18 tháng, thì nguy cơ nứt sẹo mổ cũ cao gấp ba lần so với những phụ nữ mang thai lần 2 ở khoảng cách dài hơn.

  • Nhau cài răng lược

Đây là hiện tượng nhau thai bám chặt vào thành tử cung, không bong tróc tự nhiên sau khi sinh khiến bác sĩ phải tìm cách bóc nhau thai. Nhau cài răng lược sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu khi đẻ và thường phải phẫu thuật cắt cả tử cung lấy thai để cầm máu.

  • Nguy cơ thai bám vào vết sẹo

Một trong những nguy cơ khi vừa sinh mổ lại có thai tiếp là thai sẽ bám vào sẹo mổ lấy thai cũ. Điều này sẽ khiến mẹ bầu có nguy cơ chảy máu rất nhiều thậm chí có những bệnh nhân phải cắt cả tử cung để cầm máu trong những trường hợp này.

  • Nguy cơ xuất huyết từ vết mổ

Khi mang thai lần 2, sự lớn lên của tử cung có thể khiến chỗ khâu bị rách, gây xuất huyết. Tình trạng này thường xảy ra trong giai đoạn mang thai 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối.

Ngoài ra, thai phụ cũng đứng trước nguy cơ vết mổ bị nhiễm trùng, nhau tiền đạo, nhau bong non. Hơn thế nữa, quá trình mang thai, sinh nở và nuôi dưỡng em bé đầu đã làm hao tổn sức lực cũng như tinh thần của người mẹ. Việc mang thai lần nữa sẽ khiến mẹ không đảm bảo sức khỏe để nuôi dưỡng thai nhi. Điều này chính là nguyên nhân gây sinh non, trẻ nhẹ cân, vàng da, thính giác kém, kém phát triển về mặt trí tuệ, thể chất ở trẻ khi lớn lên.

Mang thai sau sinh mổ, mẹ cần lưu ý những gì?

Để thai kỳ lần 2 sau sinh mổ diễn ra an toàn, mẹ lưu ý:

  • Thai phụ cần siêu âm kịp thời để chẩn đoán sức khỏe thai nhi cũng như xem tình trạng vết mổ cũ có đảm bảo an toàn cho lần mang thai kế tiếp.
  • Mẹ bầu cần phải thông báo cho bác sĩ về vết mổ cũ như: thời gian mổ, lý do mổ, thời gian nằm viện, những tai biến của lần mổ trước, các tiền sử bệnh án liên quan đến vết mổ…
  • Trong quá trình mang thai, mẹ cần chú ý xem vết mổ cũ có đau hay có dấu hiệu bất thường gì không. Khi có các dấu hiệu như đau ngang trên xương mu, đau liên tục, ấn vào đau nhói lên, thai phụ cần đến ngay bệnh viện có khoa sản gần nhất để được theo dõi.
  • Sản phụ nên nhập viện trước ngày dự sinh 2 tuần lễ để làm các xét nghiệm tiền phẫu và đánh giá xem có cần mổ lại hay có thể sinh ngả âm đạo.
  • Sản phụ phải có chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu nứt sẹo mổ cũ.
  • Bổ sung sắt đầy đủ để đảm bảo mẹ không bị thiếu máu trước và sau khi sinh.

Bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

Bên cạnh những mẹ bầu thường xuyên mất ngủ, khó ngủ thì cũng không ít mẹ rơi vào tình trạng “nghén ngủ“, lúc nào cũng buồn ngủ. Vậy bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

Khi mang thai, giấc ngủ là cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Có nhiều mẹ bầu thường xuyên than phiền về chuyện mất ngủ, khó ngủ nhưng cũng không thiếu những mẹ rơi vào trường hợp “nghén ngủ”, ngủ bao nhiều cũng không thấy đủ. Vậy nếu mẹ bầu ngủ nhiều thì có tốt không?
Ngủ đủ giấc giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe

Khi mang thai, do tác động của progesterone nên mẹ bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thèm ngủ và có thể ngủ hơn 8 tiếng một ngày.

Trên thực tế, cơ thể phụ nữ mang thai chịu không ít áp lực. Tim phải hoạt động với công suất gấp 5 lần bình thường, thận cũng phải vận động hết sức nhằm thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu trong khi đó thì các khớp phải chịu đựng trọng lượng có chiều hướng gia tăng mỗi ngày của cả mẹ lẫn thai nhi. Chính vì thế mà cơ thể mẹ bầu cần được phục hồi. Và ngủ chính là cách phục hồi sức khỏe cho mẹ bầu một cách hiệu quả nhất.

Giấc ngủ đủ giúp cơ thể mẹ bầu phục hồi sau những ảnh hưởng đến từ việc thai nhi càng ngày càng phát triển đồng nghĩa với áp lực mà mẹ bầu chịu đựng càng ngày càng gia tăng. Chưa kể, một giấc ngủ đủ còn giúp cải thiện hệ miễn dịch của mẹ bầu.

Các mẹ có biết theo như nhiều nghiên cứu thì nguy cơ sinh mổ ở các mẹ bầu ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm cao hơn 4,5 lần cũng như thời gian chuyển dạ cũng sẽ kéo dài hơn so với các mẹ bầu ngủ từ 7 tiếng mỗi đêm. Chính vì thế mà việc ngủ đủ giấc mỗi đêm chính là chìa khóa giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

Bà bầu ngủ nhiều dễ sinh bệnh

Tuy ngủ giúp mẹ bầu phục hồi năng lượng nhưng nếu ngủ quá 10 tiếng mỗi ngày sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.

Thứ nhất, bà bầu ngủ nhiều có thể đối mặt với nguy cơ thuyên tắc phổi trong quá trình ngủ. Vì việc nằm nhiều thúc đẩy sự phát triển các huyết khối ở tĩnh mạch chân. Các huyết khối này khi di chuyển lên phổi sẽ gây ra tắc nghẽn.

Thứ hai, một số các nghiên cứu cũng cho thấy bà bầu ngủ nhiều có xu hướng ít vận động hơn hẳn và gây ra tình trạng cứng cơ, dễ gãy xương.

Thứ ba, ngủ nhiều, ít vận động làm tăng mức đường huyết và gây ra chứng tiểu đường thai kỳ. Triệu chứng này có thể dẫn đến chứng tiền sản giật nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.

Như vậy, mẹ bầu nên cân bằng thời gian ngủ hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu và thai nhi

Ngoài việc cân nhắc bà bầu ngủ nhiều có tốt không thì mẹ cũng nên tìm hiểu trước những tư thế ngủ thích hợp cho mẹ bầu, không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ, trọng lượng thai nhi còn nhỏ nên mẹ bầu có thể ngủ ở bất kể tư thế nào (trừ nằm xấp) miễn sao là cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc.Riêng ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các bà bầu nên nằm nghiêng người để có được cảm giác dễ chịu và an toàn nhất. Theo đó, việc nằm nghiêng có thể thực hiện ở cả hai bên, tuy nhiên các bà bầu nên nằm nghiêng sang trái và kê thêm gối dưới bụng.

Nằm như vậy, sẽ làm cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn và đỡ khó thở cho bà bầu. Bởi giai đoạn này, bụng bà bầu thường phát triển rất nhanh, nếu nằm ngửa sẽ bị dồn lên ngực, vì thế việc nằm nghiêng các mẹ bầu sẽ thoải mái hơn.