Tuần thai thứ 16

tuan-thai-thu-16

Bước sang tuần thai này, mẹ bầu đã thực sự cảm nhận được rõ rệt những chuyển động của bé con ở trong bụng mình

Kể từ tuần thai thứ 16 cho đến tuần thứ 22, mẹ bầu chắc chắn sẽ cảm nhận được sự chuyển động liên tục của bé yêu. Thai nhi cứ ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn làm cho tử cung của mẹ bầu cũng ngày càng lớn. Mẹ bầu sẽ bắt đầu gặp phải một số khó khăn trong làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Sự phát triển của thai nhi trong tuần thai thứ 16

Đến tuần thai này, bé yêu đã lớn hơn với chiều cao từ đầu đến mông khoảng 13,5 cm và nặng trung bình khoảng 0,07 kg. Lúc này, em bé của các mẹ bầu đang sẵn sàng để chuẩn bị cho một quá trình tăng cân vượt trội ở những tuần thai tới. Thai nhi dần duỗi cơ thể hơn so với giai đoạn trước, tai và mắt đã ổn định ở vị trí cuối cùng, diện mạo xinh xắn đáng yêu của bé ở giai đoạn này đã bắt đầu giống với khi chào đời. Trái tim nhỏ mẹ đập thịch thịch không ngừng đã có thể sản xuất được khoảng 25 lít máu mỗi ngày, những cơ quan nội tạng khác của bé cũng hoạt động không ngừng để làm tròn nhiệm vụ của mình.

Tóc đã dần được mọc trên đỉnh đầu nhỏ xinh, mặc dù chưa rõ nét vì tóc bé lúc này chỉ là những lông tơ nhưng đã có nhiệm vụ nhất định bảo vệ cho lớp da đầu mỏng manh của bé. Dây rốn hoàn toàn trưởng thành và tích cực mang nhiệm vụ đặc biệt thúc đẩy sự phát triển của bé, thính giác phát triển không ngừng trong tuần thai này cũng chính là thời điểm cha mẹ tích cực trò chuyện với bé yêu hơn nữa. Vị giác dần hình thành đầy đủ làm cho bé yêu đã có thể cảm nhận được những hương vị khác nhau trong môi trường nước ối, chính vì vậy mà những gì mẹ bầu ăn trong quá trình mang thai có thể làm ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau khi chào đời.

tuan-thai-16

Sự thay đổi trong cơ thể mẹ bầu ở tuần thai thứ 16

Đến tuần thai này, tử cung của mẹ bầu đã nặng tới khoảng 0,25 kg, lượng nước ối ngày càng nhiều để bảo vệ thai nhi được an toàn nhất, khối lượng nước ối trong tuần thai này lên tới khoảng 0,2 kg. Thể tích máu của mẹ bầu lên tới 30 – 50%, lượng máu lưu thông ngày càng nhiều sẽ giúp cho mẹ bầu có một khuôn mặt tươi sáng hơn. Tóc, móng tay, móng chân cũng mọc nhanh hơn. Kích thước vòng một vẫn tiếp tục lớn lên và dường như có thể sẵn sàng để chứa đủ lượng sữa mà con cần. Sự lớn lên của thai nhi tác động lên mẹ bầu, gây áp lực lên ruột, từ đó có thể gây táo bón.

Hiện tượng đau nhức cơ bắp là không thể tránh khỏi, các dây chằng và xương khớp dường như bị nới lỏng ra. Mẹ bầu có thể cảm nhận thấy sự khó khăn khi đi bộ hay làm chút việc nhà không còn dễ dàng như trước nữa.

lich-thai-ky-tuan-thai-thu-16

Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 16

  • Trò chuyện với bé nhiều hơn, khuyến khích và kết nối cha trò chuyện với bé nhiều hơn nữa để tăng sự gắn kết tình cảm giữa hai mẹ con.
  • Không quên lựa chọn những giáo trình thai giáo phù hợp để thúc đẩy sự phát triển trong não bộ của thai nhi.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn để giảm được những cơn đau mỏi cơ ngày càng kéo đến nhiều hơn.
  • Nếu như trong những tuần thai trước mẹ bầu chưa khám thai, bước sang tuần thai này mẹ bầu đừng quên tiến hành kiểm tra sức khỏe thai nhi như: Siêu âm, sàng lọc trước sinh không xâm lấn, Triple test, AFP,…
  • Tham gia những lớp học tiền sản
  • Có chế độ ăn uống với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.
  • Sắm cho mình những bộ đầm bầu thoải mái.
  • Chuyển sang ngủ nghiêng với gối dành cho bà bầu để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của thai nhi.

>>> Tiếp theo: Tuần thai thứ 17

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *